鐵皮石斛的功效與作用禁忌,鐵皮石斛的價(jià)格多少錢(qián)一斤

鐵皮石斛是我們?cè)谥参锝绯Ｒ?jiàn)的保健食材！對(duì)人們有很好的幫助，可以增強(qiáng)人的免疫力，還能夠用作藥材，可以很好的滋陰清熱。下面來(lái)詳細(xì)為大家介紹一下！

一、新鮮鐵皮石斛的吃法與價(jià)格功效與作用

1、保護(hù)眼睛

保護(hù)眼睛是鮮鐵皮石斛的重要功效之一，它不但能為人體補(bǔ)充豐富維生素a和胡蘿卜素，還能提高視網(wǎng)膜功能，能預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生，另外經(jīng)常食用，還能預(yù)防視力下降緩解眼疲勞，它對(duì)多種眼科病變都有良好預(yù)防作用。

2、輔助治療癌癥

新鮮鐵皮石斛是最適合哪些癌癥患者食用的健康食材，它對(duì)人體內(nèi)的癌細(xì)胞有一定消滅作用，而且能為人體補(bǔ)充一些抗癌成分，能防止人體健康細(xì)胞癌變，除此以外，它還能減少放療化療等治療手段對(duì)人體的傷害，能提高癌癥患者的免疫力，可以防止病情擴(kuò)散，減輕患者痛苦。

3、強(qiáng)壯筋骨

強(qiáng)壯筋骨也是新鮮鐵皮石斛的重要功效，能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收，而且能為人體補(bǔ)充豐富的微量元素及這些物質(zhì)，對(duì)維持關(guān)節(jié)功能穩(wěn)定和提高骨密度都有很大的好處，另外鮮鐵皮石斛還補(bǔ)益津液，它能防止人體因津液虧損而出現(xiàn)關(guān)節(jié)病變，經(jīng)常食用能強(qiáng)壯筋骨預(yù)防多種骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生。

4、滋養(yǎng)胃陰

鮮鐵皮石斛是一種能滋養(yǎng)胃陰和生津止渴的中藥材，平時(shí)人們出熱病煩渴和胃熱以及舌干口苦等癥時(shí)都能多吃一些鮮石斛，它能讓它人體出現(xiàn)的不良癥狀很快減輕，而且它與麥冬和生地以及天花粉等中藥材一起食用時(shí)，還能治療人類(lèi)的牙齦腫痛和口舌生瘡。

5、預(yù)防高血脂

鮮鐵皮石斛營(yíng)養(yǎng)豐富它能提高人體的應(yīng)激能力河內(nèi)缺氧能力，而且能促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，也能清理血管液中的甘油三脂與膽固醇，經(jīng)常食用可預(yù)防高血脂對(duì)維持心血管健康有十分積極的作用。廈門(mén)的“意康德”在滋補(bǔ)品南北干貨行業(yè)中是著名的老字號(hào)，有著多年的歷史。

只有掌握鐵皮石斛的正確食用方法，才能讓它發(fā)揮最好的功效，鐵皮石斛的食用方法主要有以下這幾種：

1、直接嚼食

新鮮的鐵皮石斛，味道甘甜，汁液含量高，平時(shí)收取以后可以把它洗凈，然后放在嘴里慢慢的嚼服，嚼食過(guò)程中產(chǎn)生的津液慢慢咽下，最后把殘?jiān)惨黄鸪韵氯?，能最大限度吸收鐵皮石斛的營(yíng)養(yǎng)，可以起到滋陰益精的重要作用。

2、煎湯喝

鐵皮石斛除了可以直接吃以外，還能用來(lái)煎湯喝，這樣也能讓它營(yíng)養(yǎng)功效得到最好的發(fā)揮。不過(guò)在煎制之前，需要把新鮮的鐵皮石斛用刀拍散，然后再放到砂鍋中，加入清水，用文火煎至半小時(shí)，煎好以后取出服用里面的藥渣也可以一起吃下去。

3、燉雞

鐵皮石斛平時(shí)還能與一些肉類(lèi)食材一起燉制后再吃，雞肉就是它的理想搭檔，平時(shí)可以把洗凈以后的鐵皮石斛，與做好以后的雞塊一起放在砂鍋中，加入需要的調(diào)味料和清水，用大火燒開(kāi)，再用小火燉制三小時(shí)，然后取出食用，能滋補(bǔ)身體，也能緩解筋骨酸痛。

4、泡酒

用鐵皮石斛泡酒也是他最理想的使用方法之一，在用鐵皮石斛泡酒時(shí)，可以搭配適量的西洋參，換好以后，取出的藥酒可以直接服用，每天服用量不要超過(guò)20克，也可以直接把它外用，能消腫止痛，也能活血，平時(shí)它對(duì)人類(lèi)的跌打損傷有很好的治療作用。

二、野生干石斛報(bào)價(jià)、野生鐵皮石斛10萬(wàn)一斤

由于野生鐵皮石斛對(duì)野生環(huán)境要求較高，加之近幾年的野蠻采集，野生鐵皮資源已瀕臨滅絕，導(dǎo)致野生鐵皮石斛市面上炒到10萬(wàn)一斤的天價(jià)。野生的鐵皮石斛已經(jīng)極度稀少，已經(jīng)無(wú)法做到論斤賣(mài)的地步，所以?xún)r(jià)格10萬(wàn)一斤的野生鐵皮石斛，炒作的成分基多，并且野生的鐵皮石斛在80年代就是國(guó)家保護(hù)的二級(jí)瀕危物種，公開(kāi)買(mǎi)賣(mài)都是會(huì)受到法律制裁的。各地發(fā)現(xiàn)的野生鐵皮石斛送往科研所在研究人員的培育下，對(duì)于種植石斛品種進(jìn)行改良，這樣的價(jià)值是無(wú)法用金錢(qián)來(lái)衡量的。

目前我國(guó)范圍內(nèi)的鐵皮石斛種植面積已經(jīng)達(dá)到了上萬(wàn)畝，而且還有不斷擴(kuò)大的趨勢(shì)，主要分布在浙江、云南、廣西等地區(qū)。鐵皮石斛從野生到人工種植經(jīng)歷了一個(gè)較為漫長(zhǎng)的轉(zhuǎn)換過(guò)程。仿野生種植鐵皮石斛的出現(xiàn)，填補(bǔ)了野生資源較為匱乏而產(chǎn)生的市場(chǎng)的需求，價(jià)格也在400元左右斤，經(jīng)過(guò)在野外環(huán)境淬煉三到五年，其品質(zhì)已經(jīng)可以媲美野生鐵皮石斛了。

干石斛分為石斛干條、鐵皮楓斗等品類(lèi)，藥店、茶葉店等常見(jiàn)的鐵皮石斛干條。市場(chǎng)上的石斛價(jià)格一斤300多元，600多元，1000多元的都有，價(jià)格差別巨大，正宗的鐵皮石斛楓斗一斤900元以上，品質(zhì)好的可能會(huì)更貴點(diǎn)。如果是在一些旅游地區(qū)購(gòu)買(mǎi)這種鐵皮石斛的話(huà)，那么，它的價(jià)格可能會(huì)達(dá)到七八千元左右一斤，有專(zhuān)業(yè)人士表示，之所以會(huì)出現(xiàn)如此高的價(jià)格，是因?yàn)橐恍┞糜尉包c(diǎn)炒作導(dǎo)致的，所以，大家在購(gòu)買(mǎi)鐵皮石斛的時(shí)候還是要盡量避免在這些地方購(gòu)買(mǎi)，最好是能夠選擇專(zhuān)業(yè)的市場(chǎng)或者是網(wǎng)上商城來(lái)入手。廈門(mén)的“意康德”在滋補(bǔ)品南北干貨行業(yè)中是著名的老字號(hào)，有著多年的歷史。

野生（正宗霍山）鐵皮石斛的價(jià)格多少錢(qián)一斤，看完上述的介紹，相信大家已經(jīng)了解了，新鮮鐵皮石斛怎么個(gè)吃法最好上面也已經(jīng)做了相關(guān)介紹，至于鮮石斛要怎么保存，新鮮石斛在保存的時(shí)候，可以先準(zhǔn)備一塊干凈的石板或者沙石，然后再向它們的表面潑一些清水，把一個(gè)干凈的豬筐直接擺放在石板上，再把新鮮的石斛豎著排放在竹筐內(nèi)，每天把竹筐浸入水中一次，再把它擺到石板上，這樣就可以讓它吸收一定的水分，能讓新鮮石斛保存十幾天不變質(zhì)。

鐵皮石斛的功效雖然對(duì)人體有益，但是也不能盲目的去食用，也會(huì)對(duì)人的身體帶來(lái)不必要的傷害！因此大家在食用時(shí)還是要對(duì)自己有身體有個(gè)全面了解，再對(duì)癥下藥！