人們通常有這樣一個(gè)誤解：心病沒有身體上的傷害來得嚴(yán)重。所以心理疾病一直以來都被人忽視，其中最典型的就是產(chǎn)后抑郁癥。很多剛生完孩子的產(chǎn)婦，在身體和心理上都比較脆弱，很容易胡思亂想。緊接著就對(duì)自己本身產(chǎn)生很大的質(zhì)疑，那么，得了產(chǎn)后抑郁癥到底該怎么辦呢？
一、心理治療 產(chǎn)后抑郁癥最明顯的癥狀就是傷心、焦慮甚至是哭，這個(gè)時(shí)候可以讓產(chǎn)婦聽一些輕音樂，緩解一下心情。飯后的時(shí)候，在公園散散步，深呼吸，緩解一下壓力。 在家的時(shí)候，要給孕婦創(chuàng)造一個(gè)舒服、安靜的環(huán)境，這樣有利于靜心。當(dāng)然，如果有心理醫(yī)生過來的話，那就是再好不過的。
二、藥物治療 如有嚴(yán)重的自殺或者殺子的傾向，媽媽需要接受藥物治療。根據(jù)醫(yī)生的要求，在服用藥物后，會(huì)抑制身體產(chǎn)生消極情緒的生理功能，緩解抑郁狀態(tài)。 藥物非常有用，但有著不小的副作用，需要由醫(yī)生指導(dǎo)使用，用藥期間，媽媽要停止哺乳。
三、住院治療 產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重的媽媽，如果不能配合治療的話，而在家家人也無法照顧好媽媽和寶寶的話，可以讓媽媽住院治療。 但住院后，家人可不能不管不顧，盡可能抽出時(shí)間陪在她身邊，家人的支持與關(guān)愛比專業(yè)的治療與藥物更加有效。
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