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產(chǎn)后抑郁越來越年輕化,我們不能忽略這些問題

2019-5-31 14:18| 發(fā)布者: mystickaka| 查看: 3030| 評論: 0 |來自:

近年來,產(chǎn)后抑郁愈發(fā)嚴(yán)重,很多年輕的媽媽在產(chǎn)后或多或少會有些抑郁。產(chǎn)后抑郁是抑郁癥、心理創(chuàng)傷應(yīng)激,甚至是精神疾病的高發(fā)階段。今天我們就來了解一下產(chǎn)后抑郁:推薦閱讀:產(chǎn)后抑郁癥的癥狀主要有這十大表現(xiàn),產(chǎn) ...
那么,得了產(chǎn)后抑郁癥到底該怎么辦呢?

一、心理治療
產(chǎn)后抑郁癥最明顯的癥狀就是傷心、焦慮甚至是哭,這個時候可以讓產(chǎn)婦聽一些輕音樂,緩解一下心情。飯后的時候,在公園散散步,深呼吸,緩解一下壓力。在家的時候,要給孕婦創(chuàng)造一個舒服、安靜的環(huán)境,這樣有利于靜心。當(dāng)然,如果有心理醫(yī)生過來的話,那就是再好不過的。
二、藥物治療

如有嚴(yán)重的自殺或者殺子的傾向,媽媽需要接受藥物治療。根據(jù)醫(yī)生的要求,在服用藥物后,會抑制身體產(chǎn)生消極情緒的生理功能,緩解抑郁狀態(tài)。藥物非常有用,但有著不小的副作用,需要由醫(yī)生指導(dǎo)使用,用藥期間,媽媽要停止哺乳。

三、住院治療
產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重的媽媽,如果不能配合治療的話,而在家家人也無法照顧好媽媽和寶寶的話,可以讓媽媽住院治療。但住院后,家人可不能不管不顧,盡可能抽出時間陪在她身邊,家人的支持與關(guān)愛比專業(yè)的治療與藥物更加有效。
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