孕期高血壓的危害到底有多大 妊娠高血壓產(chǎn)后能恢復(fù)嗎？

　　輕度妊娠高血壓，主要表現(xiàn)為血壓輕度升高，可伴有輕度水腫和微量蛋白尿。準(zhǔn)媽媽沒有明顯的不適感，這個(gè)階段可以持續(xù)幾天到幾周，逐漸發(fā)展，迅速惡化，水腫可以是顯性的，也可以是隱性的。水腫可以是公開的或隱性的。公開水腫根據(jù)其程度分為一級(jí)到三級(jí)，而在隱性水腫的情況下，只體現(xiàn)為體重的異常增加。中度妊娠高血壓，由輕度發(fā)展而來，與輕度相比，血壓和尿蛋白及水腫都有所增加。然而，此時(shí)準(zhǔn)媽媽仍無異常感覺，血壓進(jìn)一步升高，但不超過21.3-14.7千帕。尿蛋白的增加伴隨著水腫，可能有輕微的自覺癥狀，如頭暈。重度妊娠高血壓，是最嚴(yán)重的階段，血壓升高大于或等于21.3-14.6千帕，尿蛋白二加至四加。準(zhǔn)媽媽的水腫程度可輕可重，嚴(yán)重者可出現(xiàn)腹水。
　　孕婦高血壓的癥狀有以下幾點(diǎn)：首先，有些孕婦在出現(xiàn)高血壓后會(huì)產(chǎn)生頭暈、頭痛等癥狀，還有食欲不振、消化不良等。孕期的高血壓是比較容易發(fā)生的，如果身體調(diào)節(jié)不好就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。
　　第二，妊娠期高血壓出現(xiàn)后會(huì)產(chǎn)生水腫癥狀，一開始會(huì)出現(xiàn)體重增加，后來逐漸發(fā)展為踝部水腫，同時(shí)還可能出現(xiàn)微量白蛋白尿。
　　第三，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的高血壓，可能出現(xiàn)各種并發(fā)癥，如抽搐、昏迷、頭痛、視力模糊等。最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免造成嚴(yán)重后果。妊娠高血壓是一種非常危險(xiǎn)的疾病，必須謹(jǐn)慎對(duì)待。

　　不一定。孕期高血壓疾病包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、以及慢性高血壓并發(fā)子癇前期和妊娠合并慢性高血壓幾種情況，所以說血壓高并不一定就是子癇前期。
　　診斷子癇前期的依據(jù)是：
　　當(dāng)妊娠20周后發(fā)生收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，并伴有以下任何一項(xiàng)，即可診斷為子癇前期：
　　(1）尿蛋白≥0.3g/24h，或尿蛋白/肌酐比值≥0.3，或隨機(jī)尿蛋白≥（+）（當(dāng)尿蛋白無法定量時(shí)的檢測方法）。
　　(2）無蛋白尿，但有以下任何器官或系統(tǒng)受累：心、肺、肝、腎等重要器官，或血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的異常變化，胎盤-胎兒受累，等等。
　　子癇前期的高發(fā)人群
　　1、年齡大于40歲或小于20歲的孕婦。
　　2、有子癇前期病史和家族史的孕婦。
　　3、呈陽性的孕婦。

　　4、有高血壓、慢性腎炎、糖尿病的孕婦。
　　5、初次分娩且BMI為35Kg/m2的孕婦。
　　6、多胎妊娠、初次妊娠、妊娠間隔>10年的孕婦。
　　7、妊娠早期收縮壓≥130mmHg，舒張壓≥80mmHg的孕婦。
　　妊娠期子癇的常用術(shù)語解釋
　　子癇前期：它是子癇前期的一種特殊狀態(tài)。出現(xiàn)頭痛、視力模糊、惡心和其他"先兆"癥狀，表明可能會(huì)發(fā)生子癇。
　　子癇：是指從子癇前期去除，變成子癇（子癇），開始出現(xiàn)抽搐和昏迷。
　　子癇前期：是指懷孕前血壓正常，而懷孕后血壓升高。如果你在懷孕前有慢性高血壓，然后發(fā)生了子癇前期，你就有慢性高血壓并發(fā)子癇前期。

　　妊娠高血壓通常發(fā)生在懷孕24周以后，最常見于初產(chǎn)婦、多胎妊娠、羊水過多或貧血的孕婦，以及患有糖尿病、慢性腎炎或高血壓的孕婦。孕吐的主要癥狀是孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重的高血壓。如果血壓上升到一定水平，不僅孕婦的身體會(huì)受到影響，而且胎兒的發(fā)育和智力也會(huì)受到長期嚴(yán)重影響。
　　高血壓的痙攣會(huì)降低全身的有效血液循環(huán)，使血液濃縮，血流速度減慢，影響各器官的血流，特別是子宮胎盤的血流，容易危及胎兒，容易造成胎兒在子宮內(nèi)的營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)不足，從而延緩胎兒的發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致死胎、死產(chǎn)或新生兒窒息。嚴(yán)重時(shí)，可能導(dǎo)致死胎、死產(chǎn)或新生兒窒息。
　　懷孕期間的高血壓需要更頻繁地檢查，在懷孕的早期、中期和晚期，如果問題嚴(yán)重，需要用降壓藥治療。具體應(yīng)該使用哪種降壓藥，需要醫(yī)生根據(jù)孕婦和胎兒的實(shí)際情況來判斷，而不是孕婦自己胡亂使用降壓藥。

　　孕婦有高血壓時(shí)，需要每天檢測血壓并記錄，了解每天的血壓變化，以便在血壓變重或變輕時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。日常注意清淡飲食，選擇高蛋白、低脂肪、低鹽的食物，攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)、纖維素和其他營養(yǎng)物質(zhì)。
　　患有高血壓的孕婦需要保持充足的睡眠，如果睡眠時(shí)間不長人容易變得煩躁，容易加重高血壓病情。日常要保持平和的心態(tài)，不要遇到什么事就著急、生氣、煩躁，這樣血壓升得特別快。平時(shí)多喝水，多排尿，還要適當(dāng)活動(dòng)。

　　1、控制鈉鹽的攝入
　　患有高血壓的準(zhǔn)媽媽應(yīng)控制鈉鹽的攝入量，每天控制在3-5g。同時(shí)避免食用所有含鹽量高的食物，如濃肉汁、醬汁、方便面湯料；所有腌制品、干熏制品、咸菜和醬汁；肉、魚、蔬菜等罐頭制品；外賣油炸食品，如比薩、薯?xiàng)l等；香腸、火腿等熟食。醬油也不能過量食用，6毫升的醬油相當(dāng)于約1克的鹽。如果你已經(jīng)習(xí)慣了比較咸的味道，可以用一些鉀鹽來代替鈉鹽，這樣可以在一定程度上改善少鹽烹飪的味道。還可以用蔥、姜、蒜等佐料做成各種口味，滿足食欲。

　　2、三高一低飲食
　　三高一低飲食，即高蛋白、高鈣、高鉀、低鈉飲食，每天蛋白質(zhì)攝入量為100克，食鹽控制在每天5克以下。這有助于預(yù)防吐奶。因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃魚、肉、蛋、奶和新鮮蔬菜，補(bǔ)充鐵和鈣，少吃咸的食物。
　　3、孕期加強(qiáng)營養(yǎng)和休息
　　孕中期和孕晚期要減少過多的脂肪攝入，加強(qiáng)營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸和鐵劑的補(bǔ)充，因?yàn)楫a(chǎn)婦營養(yǎng)缺乏、低蛋白血癥或嚴(yán)重貧血者，孕吐的發(fā)生率增加。

　　1、易對(duì)產(chǎn)婦健康造成威脅。
　　妊娠期高血壓極易引起胎盤早期剝離，造成心力衰竭、凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭和產(chǎn)后血液循環(huán)障礙等。同時(shí)，高度的妊娠高血壓還可引起胎兒早產(chǎn)、宮內(nèi)死亡、新生兒窒息等問題。妊娠高血壓的情況越嚴(yán)重，對(duì)母親和胎兒的危害就越大。
　　2.很有可能導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。
　　雖然在大多數(shù)情況下，患有妊娠高血壓的孕婦是可以保住孩子的，但孕婦在懷孕期間情緒往往波動(dòng)很大，難免會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒，這對(duì)胎兒的血壓會(huì)產(chǎn)生很大的影響，這樣不僅孕婦的血壓難以得到控制，胎兒也很容易出現(xiàn)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
　　可以看出，妊娠高血壓是有危害的，如果不加以控制，很可能會(huì)造成上述的危害。你認(rèn)為如果不努力控制它是對(duì)的嗎？并非一定要依靠藥物來控制妊娠高血壓，況且，藥物治療會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生不良影響。孕婦可以通過情緒化的生育方式來控制妊娠高血壓的問題。

　　焦慮和緊張會(huì)導(dǎo)致孕婦血壓升高，而情緒胎教對(duì)緩解焦慮和緊張有很好的效果。它以音樂引導(dǎo)下的意象和心率變異性生物反饋訓(xùn)練為基礎(chǔ)，對(duì)孕婦進(jìn)行科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)，通過對(duì)孕婦的情緒調(diào)節(jié)使其忘記煩惱和憂慮，營造清新的氛圍和和諧的心態(tài)。通過母親的神經(jīng)遞質(zhì)作用，可以使胎兒的大腦得到良好的發(fā)育。
　　所以各位孕婦不要擔(dān)心，如果不幸患上了妊娠高血壓，只要及時(shí)利用情感胎教來緩解自己的不良情緒，有效的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，平時(shí)注意保持良好的心態(tài)，相信是可以控制妊娠高血壓的!

　　拉貝洛爾可以用于控制妊娠期高血壓。拉貝洛爾（Labetalol）是一種常用的血壓調(diào)節(jié)劑，它是一種β受體拮抗劑，可以阻斷β受體，減少血管收縮，從而降低血壓。在懷孕期間，由于荷爾蒙的變化，宮內(nèi)壓力增加，導(dǎo)致血壓升高，拉貝洛爾可以通過其調(diào)節(jié)作用幫助降低血壓。
　　拉貝洛爾的使用方法和劑量可能因個(gè)人情況而異，因此應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。一般來說，拉貝洛爾可以分兩次服用，每天100毫克至200毫克，最大劑量不超過400毫克。另外，懷孕期間服用拉貝洛爾可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、呼吸困難等副作用，所以在服藥期間需要密切關(guān)注身體的反應(yīng)，及時(shí)與醫(yī)生溝通。

　　懷孕期間服用拉貝洛爾時(shí)，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面
　　1.拉貝洛爾的用法和用量應(yīng)按醫(yī)囑服用，不要自行調(diào)整劑量或中斷服用；
　　2.服用拉貝洛爾后，應(yīng)隨時(shí)注意身體的反應(yīng)，如出現(xiàn)副作用應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通；
　　3.孕期服用拉貝洛爾時(shí)，還應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，多攝入富含維生素的水果和蔬菜。補(bǔ)充營養(yǎng)；
　　4、孕期服用拉貝洛爾時(shí)應(yīng)避免飲酒和吸煙，以免影響藥效和胎兒的健康；?
　　提示：
　　拉貝洛爾可用于控制妊娠期高血壓，但使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，同時(shí)注意營養(yǎng)、飲食、不吸煙，以保證藥效和胎兒健康。

　　1、減少動(dòng)物脂肪的攝入
　　患有高血壓的孕媽媽應(yīng)減少動(dòng)物脂肪的攝入，炒菜時(shí)最好以植物油為主，每天20～25克。飽和脂肪酸（如豬油、牛羊油、椰子油、棕櫚油等）應(yīng)占熱能的10%以下。
　　2、控制食物的總攝入量
　　孕晚期熱能攝入過多，每周體重增長過快是孕吐的危險(xiǎn)因素。因此，孕婦每周攝入的熱能應(yīng)在500克左右，以增加體重。對(duì)于已經(jīng)肥胖的孕婦，每周體重增加250克為宜。
　　3、控制鈉和鹽的攝入
　　鈉在預(yù)防和控制高血壓方面起著重要作用。如果每天吃太多的鈉，會(huì)引起血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，所以患有高血壓的孕媽媽每天應(yīng)限制在3～5克。另外，要遠(yuǎn)離含鹽量高的食物，如醬料、腌制品、煙熏干制品、腌菜、咸菜、罐頭制品、油炸食品、香腸、火腿等。此外，醬油也不能吃得太多，6毫升醬油約等于1克鹽。如果孕媽媽習(xí)慣了咸味，可以用低鈉鹽代替普通鹽，改善少鹽烹飪的口感。

　　4、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
　　嚴(yán)重吐奶的孕婦由于尿液中蛋白質(zhì)流失過多，常有低蛋白血癥。因此，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、魚蝦、雞蛋等，以保證胎兒的正常發(fā)育。每天補(bǔ)充蛋白質(zhì)的量可以達(dá)到100克。
　　5、補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的食物
　　鈣不僅有助于胎兒骨骼和牙床的發(fā)育，還能穩(wěn)定或降低血壓。孕吐的孕婦應(yīng)多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦、芝麻等。她們還可以酌情服用鈣劑。如果是低鈣血癥，每天的鈣攝入量可以達(dá)到2000毫克。
　　6、補(bǔ)充鋅、維生素C和E
　　孕吐的孕婦血清中鋅含量較低，因此，要充分供應(yīng)
　　妊高征的孕婦血清鋅的含量較低，因此，膳食中若供給充足的鋅能夠增強(qiáng)孕媽媽身體的免疫力。另外，維生素C和維生素E能抑制血中脂質(zhì)過氧化的作用，降低妊高征的反應(yīng)，因此也需要適當(dāng)補(bǔ)充。

　　1、要定期進(jìn)行產(chǎn)檢
　　對(duì)于患有孕期高血壓的女性，還要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢，每1-2周一次，觀察水腫、頭痛等不適癥狀。如有異常情況，應(yīng)及早就醫(yī)。自我監(jiān)測血壓，可每天早晚各測一次，并做好記錄。
　　2、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
　　對(duì)于患有高血壓的孕婦來說，在日常生活中適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是必要的，但如果病情嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。除非醫(yī)生要求孕媽媽絕對(duì)臥床保護(hù)胎兒，其他情況下可以做一些輕微的體力活動(dòng)，如散步、做簡單的家務(wù)等，可以使孕媽媽放松心情，有利于控制體重。
　　3、情緒要愉快
　　對(duì)于患有妊娠高血壓的女性來說，還需要保持愉快的心情，愉快的心情對(duì)于預(yù)防妊娠高血壓疾病也有很大的作用。
　　4、飲食要合理
　　對(duì)于患有妊娠高血壓的孕婦來說，良好的飲食習(xí)慣也是非常重要的，控制食物的攝入總量，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣和鋅、維生素C和E的食物，減少動(dòng)物脂肪的攝入，控制鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽量應(yīng)控制在3-5克。

　　妊娠期高血壓是指在懷孕20周后出現(xiàn)高血壓、水腫和蛋白尿的癥狀，并在分娩后消失。它是一種妊娠期特有的疾病，目前是孕產(chǎn)婦和圍產(chǎn)期發(fā)病率和死亡率的主要原因之一。在妊娠晚期，當(dāng)收縮壓超過140毫米汞柱（18.7千帕），舒張壓超過90毫米汞柱（12.0千帕）時(shí)，必須考慮高血壓。妊娠高血壓的病因尚不清楚，因此不能完全預(yù)防其發(fā)展。如果做到以下幾點(diǎn)，對(duì)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防妊娠高血壓是有益的：
　　1、定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，注意每次測量體重和血壓，實(shí)驗(yàn)室檢查尿常規(guī)，檢查尿蛋白。
　　2、控制孕期體重增長速度，整個(gè)孕期體重增長12.5公斤左右，偏瘦者15公斤左右，偏胖者僅5～10公斤。
　　3.對(duì)于上述高危人群，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服腸溶阿司匹林50毫克/天。研究人員認(rèn)為，口服腸溶阿司匹林組比不口服腸溶阿司匹林組減少高血壓的發(fā)生。
　　4、注意孕婦的營養(yǎng)平衡，常規(guī)補(bǔ)充鈣質(zhì)，保證蛋白質(zhì)食物（牛奶、瘦肉和雞蛋）的攝入，補(bǔ)充微量元素特別是維生素E、維生素C、鐵和鈣。
　　5、注意孕期保健，28周后，建議每天中午采取左側(cè)臥位休息30分鐘左右，以利于增加心血回流，減輕下肢水腫。

　　引起妊娠期高血壓的原因很多，如子宮胎盤缺血、前列腺素缺乏，以及一些免疫系統(tǒng)疾病和遺傳因素，都可能誘發(fā)妊娠期高血壓。它可能導(dǎo)致腹痛、視力模糊、頭痛和其他不舒服的癥狀，如果不及時(shí)治療，甚至可能引起全身痙攣導(dǎo)致昏迷。
　　妊娠高血壓不僅會(huì)嚴(yán)重危害孕婦的健康，甚至可能對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響，因此有妊娠高血壓癥狀的孕婦需要積極就醫(yī)，配合醫(yī)生控制和治療血壓，防止血壓繼續(xù)升高，以免加重病情，誘發(fā)其他并發(fā)癥。
　　此外，患有妊娠高血壓的孕婦還應(yīng)該注意孕期飲食的調(diào)節(jié)，避免吃高熱量、高脂肪的食物，不要吃過于油膩和葷腥的食物，這樣不利于血壓的控制。孕婦在懷孕期間還應(yīng)該注意身體的休息，保持精神放松和良好的心情，多吃新鮮的蔬菜和水果、雞蛋和牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素，這樣可以有效防止血壓升高。