孕期高血壓的危害到底有多大 孕期高血壓怎么緩解？

　　孕期高血壓的危害很大，它可以引起抽搐、昏迷、心力衰竭等多器官損害，嚴(yán)重時甚至威脅到母嬰生命，還可能引起后遺癥。最常見的是胎盤損傷。妊娠高血壓可引起子宮血管痙攣，血管壁壞死，管腔變窄，影響母體對胎兒的血流，損害胎盤功能，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胎盤早剝，造成死胎、死產(chǎn)或新生兒死亡。
　　腦損傷也不容忽視，妊娠高血壓可引起腦部小動脈痙攣，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧和水腫，腦血管調(diào)節(jié)功能喪失，造成點狀或局限性斑塊狀出血、頭痛、頭暈、惡心、嘔吐和抽搐，甚至昏迷。
　　心臟損害也很常見，妊娠高血壓可引起冠狀動脈痙攣，造成心肌缺血、間質(zhì)性水腫和點狀出血、壞死，加重心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時可導(dǎo)致心力衰竭。腎臟損害是非常嚴(yán)重的。妊娠高血壓可引起腎臟小動脈硬化，管腔狹窄，血流受阻，腎臟缺血，導(dǎo)致腎功能受損，可引起少尿、蛋白尿，嚴(yán)重時可引起腎衰竭。
　　對眼睛的損害是明顯的。妊娠高血壓可引起眼底視網(wǎng)膜小動脈的痙攣和缺血，嚴(yán)重時可導(dǎo)致視網(wǎng)膜水腫、視網(wǎng)膜脫離或棉絮狀滲出或出血，患者可出現(xiàn)視力模糊、視物不清，嚴(yán)重時可導(dǎo)致暫時失明。嚴(yán)重時，妊娠高血壓可引起肝臟小動脈痙攣，繼而擴張和松弛，血管突然充血，壓力突然升高，肝臟門靜脈周圍出現(xiàn)局限性出血，肝細(xì)胞因缺血和缺氧而發(fā)生不同程度的壞死。

　　1、如果準(zhǔn)媽媽在孕期有嚴(yán)重的高血壓，建議用藥物來配合治療。醫(yī)生會選擇對寶寶沒有明顯影響的降壓藥，準(zhǔn)媽媽不必過于擔(dān)心，只要堅持服用降壓藥并定期檢測血壓即可。
　　2、準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該控制自己的飲食，注意低鹽、低脂、低納。雖然鹽是人體必需的物質(zhì)，但攝入過多會讓更多的水分流入血管，導(dǎo)致血容量增加，從而使血壓升高。還應(yīng)學(xué)會控制食物的總熱量，多吃新鮮水果和蔬菜，堅持吃一些粗糧或雜糧。保證飲食清淡，營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激的食物，多運動，放松心情。
　　3、準(zhǔn)媽媽體重超標(biāo)還可能引起妊娠高血壓，所以準(zhǔn)媽媽要控制孕期體重的增加。整個孕期的體重控制在40斤以內(nèi)是最正常的，合理的飲食和定期的適當(dāng)運動是控制孕期體重增加的好方法。
　　4、準(zhǔn)媽媽還要特別注意定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，做好孕期保健工作。保證充足的睡眠，不要熬夜。要學(xué)會進(jìn)行一定的自我調(diào)節(jié)，調(diào)整自己的心態(tài)。
　　很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心妊娠高血壓會導(dǎo)致順產(chǎn)，但選擇順產(chǎn)并不是絕對的，要看妊娠高血壓發(fā)展到什么程度，以及分娩時胎兒的發(fā)育情況。當(dāng)然，最重要的是聽從醫(yī)生的建議，這樣才能保證嬰兒順利出生。