檢查糖尿病的步驟是怎樣的？妊娠糖尿病在生完孩子后會(huì)自己消失嗎？
?如果是剛發(fā)現(xiàn)的糖尿病，比如患者在平常的生活當(dāng)中無(wú)意當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己血糖偏高，我們就有必要去確定一下到底是不是存在糖尿病。
檢查糖尿病的步驟是怎樣的
第一步，可以去醫(yī)院抽一下靜脈血，然后看靜脈血糖到底是怎樣的或者直接去做糖耐量實(shí)驗(yàn)就可以。
糖耐量試驗(yàn)它是確診糖尿病的一個(gè)非常經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)，通過(guò)口服一定數(shù)量的葡萄糖，然后監(jiān)測(cè)服糖之前和服糖之后的血糖水平，我們就可以判斷患者是不是存在糖耐量異?；蛘呤翘钦{(diào)節(jié)受損，甚至糖尿病的情況。
第二步，如果確實(shí)是糖耐量實(shí)驗(yàn)有問(wèn)題，我們可以再完善一下其他的檢查，比如說(shuō)糖化血紅蛋白等等，通過(guò)以上的指標(biāo)我們基本上就可以診斷糖尿病。
第三步，確診之后要注意篩查一下，當(dāng)時(shí)是不是會(huì)存在一些糖尿病的并發(fā)癥，比如說(shuō)做一下眼底的檢查或者是尿蛋白的檢查，都是非常有必要的。
妊娠糖尿病在生完孩子后會(huì)自己消失嗎？
在產(chǎn)房的許多孕婦都有這樣的問(wèn)題：她們懷孕時(shí)沒(méi)有糖尿病，但發(fā)現(xiàn)她們的血糖增加了。孕婦感到驚訝：她們通常很健康，為什么突然患上糖尿??？
孕婦在懷孕期間突然發(fā)展糖尿病的主要原因有兩個(gè)：一是孕婦在懷孕期間不注意飲食，過(guò)多攝入高脂肪的食物。
第二個(gè)原因是孕婦胰島素功能不佳。孕婦體內(nèi)激素水平的變化會(huì)對(duì)胰島素有抵抗力。正常人可以調(diào)整自己來(lái)適應(yīng)這種變化，但如果孕婦胰島素功能不完善，就不能很好地調(diào)節(jié)自己和懷孕時(shí)出現(xiàn)妊娠期的糖尿病。
懷孕期間的一些糖尿病患者因?yàn)樯晷『⒓に厮较陆?，糖尿病癥狀消失。但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，二級(jí)糖尿病的高風(fēng)險(xiǎn)患者將發(fā)展成二級(jí)糖尿病，因此，妊娠期糖尿病患者最好在分娩后繼續(xù)監(jiān)測(cè)血糖。
因此，如果測(cè)試不正常，母親最好在分娩后三個(gè)月去醫(yī)院進(jìn)行糖耐量實(shí)驗(yàn)，如果檢測(cè)結(jié)果不正常，這意味著這不僅僅是妊娠期糖尿病，而是糖尿病。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療。
如果糖耐量測(cè)試結(jié)果正常，糖尿病癥狀就消失了。母親每年定期檢查空腹血糖和飯后血糖就可以了。
對(duì)于孕前患有糖尿病的孕婦，由于母乳喂養(yǎng)所需的胰島素較少，她們的血糖水平將下降。妊娠期糖尿病哺乳母親的血糖水平低于非哺乳母親。對(duì)于糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加的母親來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)還會(huì)降低后續(xù)患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。母乳喂養(yǎng)是沒(méi)有問(wèn)題的。
糖尿病的危害
在日常生活中，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到糖尿病這種慢性病。糖尿病是以高血糖為特征的代謝性疾病，我們所熟知的僅僅是糖尿病患者不能吃甜食。事實(shí)上，糖尿病除了影響患者日常的飲食外，更嚴(yán)重的是糖尿病能影響身體其他器官的功能障礙。
| 序號(hào) | 危害 | 說(shuō)明 |
| 1 | ?傷害神經(jīng) | 糖尿病神經(jīng)病變以周圍神經(jīng)病變和植物神經(jīng)病變最常見(jiàn)，表現(xiàn)為四肢末稍麻木、灼熱感或冰冷刺痛，重者輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜不眠；植物神經(jīng)病變表現(xiàn)為排汗異常(無(wú)汗、少汗或多汗)，腹脹、便秘或腹瀉，站立位低血壓，心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩，尿不盡或尿失禁。 |
| 2 | 傷害眼睛 | 糖尿病患者除動(dòng)脈硬化、高血壓視網(wǎng)膜病變及老年性白內(nèi)障外，糖尿病視網(wǎng)膜病與糖尿病性白內(nèi)障為糖尿病危害眼球的主要表現(xiàn)。輕者視力下降，重者可引起失明。 |
| 3 | 傷害心腦血管 | 糖尿病致命性并發(fā)癥就是心腦血管。主要體現(xiàn)在主動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化和廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細(xì)血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。由于血糖升高的原因，從而形成高血糖、高血脂、高血壓，導(dǎo)致糖尿病心腦血管病發(fā)病率和死亡率逐步上升。 |
| 4 | 傷害腎臟 | 對(duì)于高血糖、高血壓及高血脂異常升高的原因，它促進(jìn)了糖尿腎病的發(fā)生和發(fā)展。糖尿病可導(dǎo)致腎功能衰竭，同時(shí)也是2型糖尿病最重要的死亡原因之一。 |
| 5 | 傷害物質(zhì)代謝 | 主要是由于糖尿病患者胰島素相對(duì)或絕對(duì)缺乏，引起糖代謝嚴(yán)重紊亂，脂肪及蛋白質(zhì)分解加速，酮體大量產(chǎn)生，組織未及氧化，肺及腎也未及時(shí)調(diào)節(jié)排出酮體，血酮濃度明顯增高，出現(xiàn)酮癥酸中毒和高滲性非酮癥昏迷，病死率極高。 |
| 6 | 促使感染 | 常見(jiàn)有皮膚感染反復(fù)發(fā)生，有時(shí)可釀成敗血癥；霉菌性陰道炎引起的外陰瘙癢、甲癬、足癬、泌尿道感染（腎炎和膀胱炎），另外，容易染上肺結(jié)核，一旦得病，蔓延廣泛，易成空洞，發(fā)病率比正常人高5倍。 |
妊娠糖尿病的易患人群有哪些？糖尿病人能吃無(wú)花果干嗎？
妊娠糖尿病應(yīng)該說(shuō)是不可能完全預(yù)防的，因?yàn)樗牟∫蜻€不完全清楚。另外，由于懷孕期間胎盤(pán)會(huì)分泌一些能使血糖升高的激素，大多數(shù)孕婦的生理機(jī)制均能適時(shí)反應(yīng)，產(chǎn)生更多胰島素，以維持正常的血糖濃度。但有少部分孕婦的胰島素分泌量不足，無(wú)法代謝升高的血糖，導(dǎo)致孕婦處于高血糖狀態(tài)，尤其到了妊娠的后半期高血糖狀態(tài)更加明顯。
妊娠糖尿病的易患人群有哪些
這是孕婦的一種生理反應(yīng)，因此，妊娠糖尿病是很難預(yù)防的。我們現(xiàn)在應(yīng)該做的是，從高危人群入手，讓容易發(fā)生糖尿病的孕婦接受健康教育和孕前、孕早期檢查，以減少其發(fā)生的機(jī)會(huì)。
那么，哪些婦女屬于妊娠糖尿病的高危人群？
1．過(guò)晚懷孕者。按我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，35歲以上懷孕的婦女屬于高齡產(chǎn)婦。隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，很多育齡婦女生育時(shí)間推遲，但生育越晚，發(fā)生并發(fā)癥的可能性越大，得妊娠糖尿病的幾率就越大。
2．體形肥胖者。主要是指孕前肥胖、孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快，熱量攝入過(guò)度者。很多年輕的小兩口很少在家開(kāi)火，幾乎天天在飯店吃飯，造成油脂攝入過(guò)多。同時(shí)，現(xiàn)在的育齡婦女開(kāi)車的越來(lái)越多，進(jìn)行體育鍛煉的越來(lái)越少，這些都是造成肥胖的原因，也是導(dǎo)致妊娠糖尿病的誘因。
3．有糖尿病家族史者。糖尿病具有遺傳性。遺傳沒(méi)有年齡限制，只要家族中有遺傳基因，就有得病的可能性。如果家族中有糖尿病患者，懷孕期間就應(yīng)注意血糖監(jiān)測(cè)，以便及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療。
4．有胰島功能缺陷者。胰島功能缺陷者一般在孕前很難察覺(jué)，由于懷孕增加了胰島的負(fù)擔(dān)，即使是年輕、苗條的孕婦也會(huì)因胰島功能缺陷而患上妊娠糖尿病。因此，孕前檢查很有必要。
就此，吳主任呼吁：“不要過(guò)晚生育，在孕前進(jìn)行一次全面身體檢查，在孕中營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)度。這是預(yù)防妊娠糖尿病發(fā)生的最有效手段，對(duì)母嬰都有好處。”
糖尿病人能吃無(wú)花果干嗎
無(wú)花果干不是糖尿病患者的適宜食品，不宜食用。而無(wú)花果富含膳食纖維、果膠、豐富的氨基酸、多糖、多種維生素等，含糖量在13%，無(wú)花果所含成分對(duì)糖尿病患者有益，糖尿病患者在血糖達(dá)標(biāo)的時(shí)候可以食用無(wú)花果，每天食用量在50g以內(nèi)。
但對(duì)于無(wú)花果干含糖量在20%，糖尿病患者不宜食用，如果食用可在血糖達(dá)標(biāo)后，每天食用量在20克以內(nèi)，如果大量食用可引起血糖的波動(dòng)。對(duì)于干果類含糖量可高達(dá)50%-80%，如荔枝干、杏干、柿干、桂圓干、棗干、葡萄干等，糖尿病患者要禁忌食用。
孕期糖尿病食譜
妊娠期糖尿病是比較常見(jiàn)的一種疾病，主要是指懷孕前沒(méi)有患上糖尿病，而是懷孕的時(shí)候才出現(xiàn)高血糖的一個(gè)現(xiàn)象。在孕期需要進(jìn)行糖耐的檢查，以便檢查出來(lái)是否有妊娠期糖尿病的存在。那么孕期糖尿病食譜有哪些？
| 序號(hào) | 推薦 | 說(shuō)明 |
| 1 | 多吃粗糧? | 粗糧里面含有的糖分比較少，而且升糖指數(shù)比較低，就算是攝入多一些，也不會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。 |
| 2 | 攝入膳食纖維 | 在可以攝取的分量范圍內(nèi)，可以多攝取一些高纖維的食物，比如采用糙米、五谷米飯來(lái)代替白米飯，此外也要適當(dāng)?shù)脑黾邮卟说臄z入量。此外也要注意多吃新鮮的水果但是不能喝太多的果汁，可以有效延緩血糖的升高，來(lái)控制血糖。 |
| 3 | 增加蛋白質(zhì) | 在主食中適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，可以有效降低升糖指數(shù)。其中餃子就是比較好的低升糖指數(shù)食物之一，因?yàn)槔锩婧写罅康牡鞍踪|(zhì)和纖維，可以有效控制血糖值。 |
| 4 | 炒菜避免急火 | 食物的一個(gè)軟硬、生熟、稠稀等狀態(tài)對(duì)升糖指數(shù)都有一定的影響，而且加工時(shí)間越長(zhǎng)，那么溫度越高，水分也就越多，升糖指數(shù)值也就越高。所以炒菜的時(shí)候盡量不要用急火煮，也要注意少加水。 |
孕婦糖尿病有什么征兆？糖尿病患者吃藥期間懷孕孩子能要嗎？
糖尿病分很多種，比如妊娠期糖尿病。懷孕之后出現(xiàn)糖尿病就會(huì)使得孕婦的血糖升高，有各種的不舒服癥狀，一些孕婦甚至無(wú)法識(shí)別疾病的征兆，其實(shí)這是很危險(xiǎn)的，所以要正確認(rèn)識(shí)孕婦糖尿病。那么，孕婦糖尿病有什么征兆？
孕婦糖尿病有什么征兆
1.頭暈：妊娠期糖尿病的患者有很大機(jī)會(huì)會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀。一旦出現(xiàn)低血糖，明顯的癥狀就是頭暈，全身出冷汗等。有些人甚至?xí)驗(yàn)轭^暈而摔倒無(wú)法站立，這時(shí)候要馬上測(cè)量血糖，如果確定是低血糖，要及時(shí)補(bǔ)充糖分。
2.疲乏：這個(gè)癥狀不是每個(gè)人都一定會(huì)有，因此很難僅憑這個(gè)癥狀就下定義認(rèn)為孕婦出現(xiàn)了妊娠期糖尿病。孕婦平時(shí)活動(dòng)之后也有可能會(huì)出現(xiàn)疲乏感，因此，癥狀不是必然的。
3.皮膚瘙癢：癥狀容易出現(xiàn)在冬天，由于冬天天氣干燥，人體的皮膚本身就很容易有瘙癢感，如果這時(shí)候血糖有異常，皮膚瘙癢的癥狀會(huì)加重。可是這個(gè)癥狀往往會(huì)被忽略，因此懷孕之后要注意平時(shí)的血糖濃度。
4.饑餓感：一般來(lái)說(shuō)，患有糖尿病時(shí)，代謝率會(huì)有所增加，所以孕婦往往會(huì)吃的比正常孕婦都多，即使是吃得多，也很容易就會(huì)感到饑餓。
糖尿病患者吃藥期間懷孕孩子能要嗎
糖尿病吃藥期間懷孕孩子可以要，但要注意控制好血糖值。
患有糖尿病的患者，在服用降糖藥物期間發(fā)現(xiàn)意外懷孕，一般是可以留下的，但是要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，并且在孕中期要配合醫(yī)生做好四維彩超以及唐氏篩查檢查。同時(shí)要聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐按時(shí)服用降糖藥物來(lái)控制好血糖值，如果血糖值一直不穩(wěn)定，對(duì)胎兒發(fā)育是會(huì)有影響的。
在孕期要注意養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣，盡量避免熬夜。
孕期糖尿病的表現(xiàn)
在女性懷孕之后，都需要特別關(guān)注自己的血糖、血壓情況。這是因?yàn)榕栽谠衅诜浅Ｈ菀谆既焉锾悄虿?、高血壓。要是孕婦患上了這些疾病，就必須要進(jìn)行治療、控制，否則會(huì)給胎兒帶來(lái)很大的傷害。那么，孕期糖尿病的表現(xiàn)是什么？
| 序號(hào) | 表現(xiàn) | 說(shuō)明 |
| 1 | 頭暈 | 很多孕婦頭暈都是低血糖導(dǎo)致的，其實(shí)在孕婦患了糖尿病時(shí)，也容易出現(xiàn)低血糖的情況。所以在孕婦有頭暈癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。 |
| 2 | 經(jīng)常饑餓 | 孕婦患了糖尿病時(shí)會(huì)經(jīng)常的饑餓，這是一個(gè)比較典型的癥狀，不過(guò)很多女性在孕期都會(huì)食量增加，所以經(jīng)常饑餓的癥狀很容易被忽視。因此在孕媽胃口變得很大時(shí)，就應(yīng)該提高警惕了。 |
| 3 | 特別容易疲乏 | 孕期女性大多會(huì)有疲倦、疲乏的情況，而糖尿病患者也會(huì)有疲乏感。要是孕婦的疲乏感持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)休息也不能緩解的話，就要警惕自己患了妊娠糖尿病。 |
| 4 | 口渴 | 口渴是糖尿病的最主要癥狀之一，而女性懷孕后并不會(huì)有口渴的癥狀。要是孕婦總感覺(jué)自己想喝水，而且是沒(méi)有原因的口渴，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)血，看看自己是否患了糖尿病。 |
孕婦懷孕七個(gè)月查出有糖尿病怎么辦？妊娠期糖尿病的病因是什么？
糖尿病通常通過(guò)胰島素來(lái)治療。糖尿病顧名思義就是尿中的糖分比較高。這種病治療起來(lái)比較困難，通常很難徹底治好。有些孕婦等到懷孕七個(gè)月的時(shí)候才檢查出了患有糖尿病，那么，孕婦懷孕七個(gè)月了查出有糖尿病應(yīng)該怎么辦？
孕婦懷孕七個(gè)月查出有糖尿病怎么辦
孕婦懷孕七個(gè)月的時(shí)候如果持續(xù)患有高血糖，那么腹中的胎兒血糖就會(huì)升高，這會(huì)刺激胎兒的胰島增生，從而導(dǎo)致高胰島素血癥。
胎兒一旦患有高胰島素血癥，就可能會(huì)導(dǎo)致低血糖，呼吸困難，甚至是死胎，這跟胎兒的并發(fā)癥有一定關(guān)系。所以孕婦懷孕七個(gè)月查出有糖尿病，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)胰島素來(lái)治療。胰島素對(duì)胎兒沒(méi)有害處，但通常治療糖尿病的相關(guān)藥物是孕期的禁忌藥。
孕婦懷孕七個(gè)月查出有糖尿病要注意攝取足夠的蛋白質(zhì)，到了孕后期的時(shí)候，每日要增加蛋白質(zhì)到克為好。還有綠葉子的蔬菜能提供豐富的維生素、粗纖維及礦物質(zhì)，這能調(diào)節(jié)孕婦的口味，而且其中含糖量是很低的，所以多吃也沒(méi)有什么關(guān)系。不過(guò)類似于香蕉和甘蔗這類型的食物含糖量相對(duì)比較高，所以有糖尿病的孕婦要避免食用，以免糖尿病更加嚴(yán)重。
妊娠期糖尿病的病因
大家知道檢查糖尿病的方法是很多的，糖尿病對(duì)威脅患者的生命安全，危害非常嚴(yán)重。其實(shí)糖尿病臨床表現(xiàn)是很多的，在糖尿病患者的治療前都要經(jīng)過(guò)正確的檢查，只有這樣才能更準(zhǔn)確的了解患者的病情，為患者推薦最正確的治療。那么，你們知道妊娠期糖尿病嗎，它的病因又是什么呢?
妊娠期糖尿病指的是孕婦在妊娠期間發(fā)現(xiàn)或發(fā)病的空腹血糖異常、糖耐量異常和糖尿病的總稱。如果控制不良或者治療不及時(shí)可能導(dǎo)致母體和胎兒近期和遠(yuǎn)期并發(fā)癥。妊娠期糖尿病的病因主要有以下幾點(diǎn)：
第一，年齡。高齡妊娠是公認(rèn)的妊娠期糖尿病的主要病因。年齡在40歲及以上的孕婦發(fā)生妊娠期糖尿病的危險(xiǎn)是20～30歲孕婦的8.2倍。年齡因素除影響糖尿病的發(fā)生外，還有別的影響，如年齡越大，孕婦診斷妊娠期糖尿病的孕周越小。
第二，肥胖。肥胖是發(fā)生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險(xiǎn)因素，對(duì)于妊娠期糖尿病也不例外。衡量肥胖的指標(biāo)常用體質(zhì)指數(shù)(BMI)。BMI≥20.9的孕婦患妊娠期糖尿病的危險(xiǎn)差不多是BMI≤19.1者的2倍。
第三，不良產(chǎn)科史和糖尿病家族史。產(chǎn)科因素中與妊娠期糖尿病有關(guān)的因素有死產(chǎn)史、巨大兒、、高產(chǎn)次，重要的先天畸形，具有這些病史的孕婦患糖尿病的危險(xiǎn)是正常孕婦的2.0倍、8.5倍、5.8倍、22.5倍和23.2倍。另外，有糖尿病家族史的人，妊娠期糖尿病的危險(xiǎn)是無(wú)糖尿病家族史者的1.55倍，一級(jí)親屬中有糖尿病家族史者將會(huì)升高到2.89倍。
第四，種族。妊娠期糖尿病具有明顯的種族和地域相關(guān)性。亞洲、印度次大陸、阿拉伯和黑人與歐洲白人婦女的妊娠期糖尿病的患病率相比，分別為后者的8倍、11倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外，還跟飲食、文化等有關(guān)。
妊娠期糖尿病的病因我們現(xiàn)在已經(jīng)知道了，那么，就應(yīng)該引起我們的高度重視。因?yàn)檫@不僅關(guān)系到孕婦的安全還關(guān)系到嬰兒的健康。
孕期糖尿病分幾種
女性懷孕期間進(jìn)行糖尿病篩查也是一項(xiàng)重要的產(chǎn)前檢查，如果發(fā)現(xiàn)血糖高或確定妊娠糖尿病時(shí)，要及時(shí)通過(guò)控糖等方式進(jìn)行治療，以保障孕期可健康進(jìn)行。而女性孕期的糖尿病可有多種情況，那么孕期糖尿病分幾種呢？
| 序號(hào) | 類型 | 說(shuō)明 |
| 1 | 潛在糖尿病 | 有潛在糖尿病的孕婦，通常妊娠前后并無(wú)糖尿病明顯的臨床癥狀表現(xiàn)，但是做糖耐量檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)異常。尤其經(jīng)過(guò)一段時(shí)間隨妊娠反應(yīng)，以及孕周增加，可發(fā)展為顯性糖尿病而出現(xiàn)臨床癥狀。 |
| 2 | 顯性糖尿病 | 與潛在糖尿病相對(duì)者為顯性糖尿病，孕婦會(huì)有糖尿病的明顯臨床癥狀，比如三多一少，而且做空腹血糖檢測(cè)有升高表現(xiàn)，尿糖檢測(cè)為陽(yáng)性反應(yīng)，糖耐量減低。這其中有部分孕婦為懷孕前已患有糖尿病，經(jīng)過(guò)治療后適合懷孕。也有些為妊娠后出現(xiàn)了糖尿病癥狀，并可在分娩之后依然會(huì)有糖尿病存在。 |
| 3 | 糖尿病前期 | 有些孕婦本身有糖尿病家族史，雖然自身并無(wú)明顯的糖代謝紊亂，不過(guò)常在妊娠之后就會(huì)誘發(fā)糖尿病，還有可能在分娩后又出現(xiàn)了顯性糖尿病的臨床癥狀。 |
| 4 | 妊娠期糖尿病 | 這類孕婦基本在懷孕前沒(méi)有糖尿病臨床癥狀，而且檢測(cè)糖代謝屬于正常水平，但是懷孕后會(huì)逐漸顯現(xiàn)糖尿病癥狀和體征，甚至有部分孕婦可出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥。 |
糖尿病飲食注意事項(xiàng)，什么是孕期糖尿??？
飲食對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)極其重要，錯(cuò)誤飲食和飲食習(xí)慣可能會(huì)使糖尿病病情加重。那糖尿病飲食注意事項(xiàng)是什么了?糖尿病患者在日常生活中該如何去吃?下面小編就為各位糖友介紹一下糖尿病飲食療法和對(duì)于控制糖尿病發(fā)展非常有效的糖尿病飲食食譜。
糖尿病飲食注意事項(xiàng)
進(jìn)餐次數(shù)的調(diào)整
對(duì)于糖尿病患者飲食上要以“少吃多餐”為原則，可以將一日三餐的習(xí)慣調(diào)整為5-7餐，也就是說(shuō)可以在原來(lái)的三餐之間根據(jù)個(gè)人喜歡適當(dāng)安排進(jìn)食一些小點(diǎn)心，以免正餐時(shí)因過(guò)于饑餓而血糖偏低。
食物狀態(tài)的調(diào)整
胃輕癱時(shí)，固體食物排空受阻較液體食物更明顯，因此，膳食搭配時(shí)最好將固態(tài)食物勻漿化，或多進(jìn)食流質(zhì)食物，必要時(shí)甚至完全依靠流質(zhì)食物，這樣有助于改善胃腸道癥狀與控制血糖。
食物成分的調(diào)整
糖尿病胃輕癱患者，消化運(yùn)動(dòng)減弱，胃排空已延長(zhǎng)，故需降低食物中不消化纖維的含量，一些含豐富纖維素的蔬菜(如芹菜、白菜和馬鈴薯等)，雖有降低餐后血糖作用，但是易有胃腸道反應(yīng)，因此糖尿病胃輕癱患者不能多吃。
飲食豐富多樣
在食物的搭配上盡量豐富化，以谷物為重要食物，搭配蔬菜、水果，還可適當(dāng)進(jìn)食一些薯類、乳制品和豆制。也少量食用一些肉類，但要以少油烹飪?yōu)樵瓌t。合理的分配好每餐的飲食，選用衛(wèi)生新鮮的食物。
稱重治療飲食控制總熱量
對(duì)所需食物，均應(yīng)在烹調(diào)前將皮、根、骨等不食用部分去除后稱重、加工然后進(jìn)行烹調(diào)，更為合理的控制熱量的攝入，這可能是糖尿病患者飲食較繁瑣之處。
合理減輕體重
不要選擇過(guò)于嚴(yán)格的飲食，如低碳水化合物飲食，因?yàn)檫@種飲食方式會(huì)使您在短期內(nèi)減輕體重，但不利于長(zhǎng)期堅(jiān)持。糖尿病患者需要對(duì)日后的飲食方式有一個(gè)正確的理解，飲食將與糖尿病病情有關(guān)，向健康生活方式邁進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，身體便將獲得莫大的益處。
一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。
禁食含糖高的食物
糖分含量高的食品，如一些糖類、甜點(diǎn)等都是禁止食用的。而另一些碳水化合物含量高的食物，如土豆、香蕉、山芋等不能食用過(guò)多。
少吃動(dòng)物性油脂
富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油。
什么是孕期糖尿病
孕期糖尿病又叫妊娠期糖尿病，妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，也是2型糖尿病的后備狀態(tài)。臨床資料數(shù)據(jù)顯示，有2%-3%的女性在懷孕期間會(huì)發(fā)生糖尿病，多發(fā)生于妊娠中晚期，而且多見(jiàn)于肥胖和高齡產(chǎn)婦。妊娠糖尿病患者發(fā)生早產(chǎn)、低體重兒、難產(chǎn)、巨大兒和先天畸形等的幾率明顯高于無(wú)糖尿病孕婦的胎兒。
那么孕期糖尿病飲食原則，第一個(gè)主要原則是控制飲食，低糖其實(shí)就是少吃或不吃容易導(dǎo)致血糖上升的食物，比如加糖的食物，像糖果、汽水、蜂蜜、加糖飲料等，以及各種中西式甜點(diǎn)都應(yīng)該少吃。嗜食甜食的人，建議以木糖醇調(diào)味；糖尿病飲食的第二個(gè)原則，是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好不吃。
孕期糖尿病的表現(xiàn)
了解妊娠期糖尿病的癥狀表現(xiàn)，可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并且控制飲食，做出調(diào)整，將血糖值恢復(fù)到正常水平，保護(hù)胎兒和母體的健康是非常重要的，那么妊娠期糖尿病有哪些癥狀？下面小編帶來(lái)介紹。
| 序號(hào) | 表現(xiàn) | 介紹 |
| 1 | 三多一少 | 多食、多飲、多尿，體重卻減輕，有時(shí)還伴有嘔吐。嘔吐反應(yīng)與妊娠反應(yīng)不同，妊娠期糖尿病帶來(lái)的嘔吐多為劇吐，嚴(yán)重時(shí)甚至引起電解質(zhì)紊亂。 |
| 2 | 超重 | 孕婦體重大于90公斤，或超過(guò)正常體重20%以上，或者本次妊娠伴有羊水過(guò)多或巨大胎兒。 |
| 3 | 皮膚瘙癢 | 這個(gè)妊娠糖尿病早期癥狀特別容易被忽視。冬天，皮膚干燥會(huì)瘙癢。夏天蚊蟲(chóng)叮咬也會(huì)瘙癢。所以，很多孕婦都不把瘙癢當(dāng)回事兒。 |
| 4 | 饑餓感 | 這個(gè)妊娠糖尿病早期癥狀和皮膚瘙癢一樣，很容易被忽視，孕婦是一個(gè)人的嘴巴，兩個(gè)人的飯量，所以很容易感到饑餓。 |
| 5 | 疲乏 | 這是由于體內(nèi)葡萄糖不能被很好利用同時(shí)分解過(guò)快，體能無(wú)法得到充分補(bǔ)充。雖然吃了很多營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但是由于體內(nèi)胰島素缺乏，食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了。 |
| 6 | 容易引發(fā)炎癥 | 霉菌性陰道炎為首發(fā)癥狀，因?yàn)樘悄虿〉幕颊撸褐械奶欠趾扛?，是陰道及外陰部位的環(huán)境利于霉菌生長(zhǎng)繁殖，易誘發(fā)霉菌性陰道炎。 |
| 7 | 頭暈 | 糖尿病患者很容易發(fā)生血糖低的癥狀。有的孕婦會(huì)頭暈，甚至?xí)灥?。這個(gè)時(shí)候就一定要去醫(yī)院驗(yàn)血糖了。 |
| 8 | 口渴 | 當(dāng)孕婦時(shí)不時(shí)就口渴，而且是沒(méi)有理由的。那孕婦就要開(kāi)始仔細(xì)觀察有沒(méi)有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現(xiàn)，尿頻因?yàn)榭诳蕦?dǎo)致飲水量的增多，所以上廁所的次數(shù)自然也會(huì)跟著增加。 |
