糖尿病多吃什么食物好？妊娠期糖尿病的危害究竟有哪些？
2023-06-20 11:43:48
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糖尿病可以说是我们日常生活中习以为常的一种疾病，糖尿病也是一种比较棘手的疾病。一般来说，疾病要靠食疗和药疗方法来根治。那么，糖尿病多吃什么食物好呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。
糖尿病多吃什么食物好
1，苦瓜：苦瓜具有清热、解读、祛火的功效，最重要的一点是几乎不含糖类，因此糖尿病病人，多吃苦瓜可以有效地改善身体的机能，使身体恢复原有的活力。
2，银杏叶：用家里的银杏叶泡水喝，每天早晚各一次，坚持每天都喝，可以有效地控制糖尿病，增加新陈代谢，改善血液循环。有利于人体内废物的排出，使机体更有效稳定的工作。
3，多吃黄豆、绿豆、等粗粮。这些粗粮中含有丰富的膳食纤维，多吃粗粮有利于人体的代谢，减少对于肾脏等器官的危害，不在加重对胰岛的二次损伤。
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4，多吃虾皮豆腐等含钙量高的食品，防止骨质疏松，和因并发症造成的身体消瘦、身体不适等症状。
5，多吃富含维生素高的食品，以此来补充人体内流失的大量营养素，可以多吃些鱼类，虾类制品，还有牛羊肉。不建议食用猪肉，和过于肥腻的五花肉等。
以上便是小编为大家介绍的关于糖尿病多吃什么食物好的一些内容，希望对大家有所帮助哦。在这里，小编再啰嗦几句，糖尿病患者最好不要吃甜食，不要吃重口味的食物，最好做到清淡饮食，少盐少油少糖，最好每天锻炼一下身体。
妊娠期糖尿病的危害究竟有哪些
妊娠期糖尿病的危害首先是因为妊娠期糖尿病，在孕期出现了血糖代谢异常，往往很多孕妇她有潜在的糖尿病，在早期没有及时的被筛查出来，所以怀孕早期发生自然流产的风险会增加，胎儿发育异常的风险也会增加。往往容易出现循环系统的发育异常或者是像神经管异常都有发生。
另外，随着孕期的增加，胎儿在一个高血糖状态下的生长发育，容易发生巨大胎儿、羊水过多，由于羊水过多有可能会导致胎膜早破诱发早产。由于巨大胎儿，妈妈在分娩的过程当中就有可能造成难产，甚至不得不剖宫产，在分娩的过程当中，发生产时出血、产道裂伤、产后感染的风险也会明显增加。
妊娠期糖尿病的危害
孕妇怀孕期间，出现糖代谢不正常或是糖耐量减退的情况，可能就导致孕妇出现妊娠期糖尿病的出现。对于正在怀孕的女性来说，妊娠期糖尿病多少对身体会有影响，那么，孕妇妊娠期糖尿病都有什么危害？
| 序号 | 危害 | 说明 |
| 1 | 死胎或早产 | 妊娠期糖尿病还会造成死胎或早产，如果孕期血糖控制好，宝宝出生后发生糖尿病的可能性并不比正常妊娠出生的宝宝大。 |
| 2 | 出生后低血糖 | 产妇高血糖促使胎儿分泌过多的胰岛素，但分娩后，孕妇的血糖已不能进入婴儿身体内，但新生儿仍然分泌大量胰岛素，造成低血糖发生。因此，如果孕妇患有妊娠期糖尿病，在新生儿出生后的几小时内医师会检查血糖。 |
| 3 | 难产或剖宫产 | 当孕妇血糖被有效控制时，胎儿体重就会接近正常，因此妊娠期糖尿病孕妇也会顺利分娩，但若血糖未能有效控制，出现巨大儿，易发生相对头盆不称，不能正常分娩，只好采取剖宫产，虽然在目前医疗条件下，剖宫产是安全的，但任何手术都会带来并发症，尤其是患有糖尿病的孕妇。 |
| 4 | 巨大儿 | 妊娠期糖尿病孕妇血液内过多的葡萄糖会经过胎盘进入胎儿体内，使得胎儿产生大量胰岛素以降低血糖，高血糖及高胰岛素导致胎儿体重增加，因而出现巨大儿，分娩的难度增大，往往需要剖宫产。 |
| 5 | 黄疸 | 新生儿出生后皮肤会微微发黄，这是由于一种称为胆红素的物质未能及时排除造成的，在正常妊娠分娩的新生儿，黄疸一般不会造成严重后果，但在妊娠期糖尿病的孕妇分娩的新生儿，由于新生儿的肝脏发育不理想，因而不能及时清除胆红素，黄疸会非常明显，并逐渐加重，有时会造成严重后果。 |
| 6 | 妊娠高血压 | 妊娠期糖尿病的孕妇可能出现严重的妊娠并发症，即妊娠高血压综合征，此时孕妇的血压增高，全身水肿，对孕妇和胎儿都会产生严重不良影响。一旦出现妊娠高血压综合征，不仅要有效控制血糖，而且必须到医院就诊，积极治疗，包括住院及卧床休息，相应药物治疗。 |
| 7 | 感染机会增加 | 妊娠期糖尿病发生感染的机会大大增加，尤其是会阴部、生殖道、膀胱尿路感染等。一旦发生感染，抗生素治疗是最好的方法，但许多抗生素会对胎儿的发育产生不良影响，因此不要自作主张，擅用抗生素，而应该在医师指导下选用副作用小的抗生素。 |
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