輕度糖尿病能治好嗎？妊娠糖尿病能吃楊梅嗎？
2023-06-20 11:52:45
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怀孕期间的孕妈们除了需要摄入一定的营养物质外，同时应该多吃一些水果和蔬菜，但是由于某些水果的糖分含量较高，食用过多的水果很容易引起糖尿病的发生，那么当孕妈们发现自己出现了轻微糖尿病的症状，应该怎样处理呢？
轻度糖尿病能治好吗
一般来说糖尿病不是很严重的情况下，是有机会恢复的，但是首先要控制好血糖，医生的建议要听，坚持服用医生开的药，平时多控制饮食，按时监控血糖来进行调整，注意饮食有利于糖尿病的恢复。
本文由來(lái)自生育幫
糖尿病的日常饮食注意
1、多选粗粮
以面包为例，白面包的GI(血糖生成指数)为70，但掺入75―80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。
2、简单就好
蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。
3、多吃膳食纤维
在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。
4、增加主食中的蛋白质
在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI，例如一般的小麦面条GI为81.6，强化蛋白质的意大利细面条GI为37。饺子就是较好的低GI食品，因为里面含有大量的蛋白质和纤维。
5、炒菜时要用急火煮，少加水
食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对GI都有影响。加工时间越长，温度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜时最好用急火煮，少加水。
6、多吃点醋
食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物GI降低，所以在副食中加醋或柠檬汁，也是调节GI的有效方法。
所以在怀孕期间除了吸收足够的营养物质外，也要注意调整饮食搭配，不可过多的摄入某一种营养物质，以免出现了营养过剩的情况。而且孕妈在怀孕期间要调整好自己的心态，注意合理的休息，不可过于操劳，才更有利于胎儿的成长。
妊娠糖尿病能吃杨梅吗
妊娠期糖尿病，这种妊娠的并发症可能会造成胎儿生长受限、巨大儿、羊水过多以及一些其他的合并症的可能性，因此妊娠期一旦诊断为糖尿病，要进行积极的控制。
首先要进行饮食和运动的调节，在饮食上要控制碳水化合物的摄入，减少精米、精面以及含糖分较高水果的摄入，包括像杨梅这种水果。如果含糖分较多，可以适当的进行控制，不要进食过多。
如果血糖控制仍然不满意，建议把水果可以停掉，去吃西红柿、黄瓜等蔬菜，来代替水果的维生素补充。如果经过饮食和运动调节，仍然不能控制满意血糖，可以给予胰岛素进行治疗。
妊娠期糖尿病的危害
孕妇怀孕期间，出现糖代谢不正常或是糖耐量减退的情况，可能就导致孕妇出现妊娠期糖尿病的出现。对于正在怀孕的女性来说，妊娠期糖尿病多少对身体会有影响，那么，孕妇妊娠期糖尿病都有什么危害？
| 序号 | 危害 | 说明 |
| 1 | 死胎或早产 | 妊娠期糖尿病还会造成死胎或早产，如果孕期血糖控制好，宝宝出生后发生糖尿病的可能性并不比正常妊娠出生的宝宝大。 |
| 2 | 出生后低血糖 | 产妇高血糖促使胎儿分泌过多的胰岛素，但分娩后，孕妇的血糖已不能进入婴儿身体内，但新生儿仍然分泌大量胰岛素，造成低血糖发生。因此，如果孕妇患有妊娠期糖尿病，在新生儿出生后的几小时内医师会检查血糖。 |
| 3 | 难产或剖宫产 | 当孕妇血糖被有效控制时，胎儿体重就会接近正常，因此妊娠期糖尿病孕妇也会顺利分娩，但若血糖未能有效控制，出现巨大儿，易发生相对头盆不称，不能正常分娩，只好采取剖宫产，虽然在目前医疗条件下，剖宫产是安全的，但任何手术都会带来并发症，尤其是患有糖尿病的孕妇。 |
| 4 | 巨大儿 | 妊娠期糖尿病孕妇血液内过多的葡萄糖会经过胎盘进入胎儿体内，使得胎儿产生大量胰岛素以降低血糖，高血糖及高胰岛素导致胎儿体重增加，因而出现巨大儿，分娩的难度增大，往往需要剖宫产。 |
| 5 | 黄疸 | 新生儿出生后皮肤会微微发黄，这是由于一种称为胆红素的物质未能及时排除造成的，在正常妊娠分娩的新生儿，黄疸一般不会造成严重后果，但在妊娠期糖尿病的孕妇分娩的新生儿，由于新生儿的肝脏发育不理想，因而不能及时清除胆红素，黄疸会非常明显，并逐渐加重，有时会造成严重后果。 |
| 6 | 妊娠高血压 | 妊娠期糖尿病的孕妇可能出现严重的妊娠并发症，即妊娠高血压综合征，此时孕妇的血压增高，全身水肿，对孕妇和胎儿都会产生严重不良影响。一旦出现妊娠高血压综合征，不仅要有效控制血糖，而且必须到医院就诊，积极治疗，包括住院及卧床休息，相应药物治疗。 |
| 7 | 感染机会增加 | 妊娠期糖尿病发生感染的机会大大增加，尤其是会阴部、生殖道、膀胱尿路感染等。一旦发生感染，抗生素治疗是最好的方法，但许多抗生素会对胎儿的发育产生不良影响，因此不要自作主张，擅用抗生素，而应该在医师指导下选用副作用小的抗生素。 |
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