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　　怀孕期间的孕妇朋友健康状况无疑是一个家庭幸福的根本。孕妇朋友健康了，整个家庭就幸福了。现如今，有一些孕妇朋友会患上糖尿病的症状。那么，孕妇糖尿病的原因是什么呢？孕妇糖尿病吃什么好呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

孕妇糖尿病的原因是什么

　　1,通常情况下,母亲的胰岛能够分泌足够的胰岛素(是怀孕前的三倍)来对抗那些升高的激素的作用,以便保持正常的血糖水平。但是,如果胰岛不能分泌足够的胰岛素,血糖水平就会升高,导致妊娠期糖尿病的发生。

　　2,患有糖尿病的母亲会影响到她的胎儿的发育。在妊娠早期,母亲的糖尿病会导致胎儿发育缺陷或者流产。大部分的发育缺陷都会影响重要的器官,比如大脑和心脏。

　　3,妊娠中期和晚期,母亲的糖尿病会导致胎儿营养过剩,胎儿超速生长。胎儿体型过大会导致难产或者产程过长,如果是通过阴道分娩,胎儿肩部损伤的可能性很大。

　　4,另外引起孕妇妊娠糖尿病的原因,营养过剩的胎儿将患上高胰岛素血症,出生后婴儿的血糖会迅速降得很低,因为他不能再从母亲那里得到大量的血糖。

孕妇糖尿病吃什么好

　　1,每天控制主食的摄入量，重点是：米、面、薯类的食物，每天控制在250g左右。

　　2,每天进食充足的蛋白质。如：鱼、虾、豆制品。

　　3,因为碳水化合物的减少，所以每天的饮食要适量的多增加脂肪的摄入量。

　　4,每天多吃一些蔬菜补充维生素，还要常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、虾皮等。

　　5,不要进食含糖高的食物：如果糖、含糖高的水果柿子、黑枣等。

　　以上便是小编为大家介绍的关于孕妇糖尿病的一些内容，希望对大家有所帮助哦。苦瓜胰岛素含量高，能够有效地治疗糖尿病，孕妇朋友也可以适当吃一些苦瓜哦。归根到底，孕妇朋友还是要保持良好心态，养成良好健康的生活习惯。

妊娠性糖尿病适宜吃什么主食

　　患者在饮食中三大营养素所占全热量的比重一般为蛋白质15%、脂肪20%到25%、碳水化合物60%到70%。

　　多吃高纤维素的食物谷粒，例如糙米、燕麦；蔬菜，如花菜、莴苣、豌豆；水果可以吃一些梨、苹果、柑橘等。除了可补充维生素还可以降血脂延缓葡萄糖的吸收力，帮助血糖稳定；多吃降糖的食物，如苦瓜、芹菜、空心菜、萝卜、柚子、大蒜、石榴等等。

如何预防孕期糖尿病

糖尿病对女性来说这个太麻烦了，而很多女性平常身体都比较好，但是在怀孕之后就很容易出现糖尿病，这会极大的影响到胚胎的发育，甚至会导致胚胎死亡，流产率也非常的高。并且这类女性也很容易有羊水过多现象，其实妊娠糖尿病我们在临床上也有一些比较好的预防措施，一起来看一下我们向大家做的介绍。

序号	方法	说明
1	自数胎动	胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。孕8周后，胎动开始，但比较微弱，孕28周后准妈妈可以明显感觉到胎动，而且能从肚子上看到，用手也能摸到。正常情况下，一天之中，胎动在上午8-点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃。
2	控制体重	正常情况下，孕妇在整个妊娠期的体重应该增加10-千克，妊娠晚期每星期体重增加不超过0.5千克。如果怀孕期间体重增加过快，特别是妊娠晚期每星期体重增加超过0.5千克，腹围增长过快，下肢浮肿明显，要引起重视，及时到医院就诊。
3	做糖筛查	一般来说，孕妇在妊娠24-28周需要进行糖尿病筛查。糖筛时，孕妇需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小时后测血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，属于糖筛查阳性，要再做75g葡萄糖耐量试验(OGTT)。孕妇需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小时、2小时、3小时各测一次血糖。　　近年来随着人们生活水平的提高，妊娠糖尿病有逐步增加的趋势。而糖筛查异常对预测妊娠糖尿病的敏感性可达90%，所以孕妇要在孕期规定时间内到医院筛查，肥胖、腰围增长过快的孕妇最好在妊娠30-32周时再筛查一次。

以上就是我们向大家介绍的具体的预防措施，女性在怀孕期间，虽然说要补充一些营养，但是大家也不能吃得太多，不能让自己过于肥胖，还有就是大家也要数一数胎动，如果胎动次数比较少，或者是过快，也应该去医院进行相关的筛查。

話題：

孕婦糖尿病的原因是什么？妊娠性糖尿病適宜吃什么主食？