妊娠糖尿病如何控制？什么人容易患妊娠糖尿??？
2023-06-20 11:26:05
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大家都知道怀孕这个过程是充满期待的，同时也是充满着紧张感觉的。因为有对宝宝的期待，还有着对宝宝身体环境的紧张。今天小编就来和大家说说关于怀孕时期的一些事。比如妊娠糖尿病如何控制，平时注意些什么才能预防妊娠糖尿病。
什么是妊娠糖尿病
首先我们要了解这是什么病症。妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病（GDM）。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂。对母儿均有较大危害，必须引起重视。
文章來自smpcsolutions.com網(wǎng)站妊娠糖尿病怎么控制
1.饮食。首先在饮食上，妊娠糖尿病患者要有所禁忌了。主食上吃的不要过分精细，要适当的吃一些粗粮和杂粮。如：玉米面，全麦面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。
2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含丰富的矿物质和维生素，多吃对胎儿和孕妇都非常有益，但是有糖尿病的孕妇要注意了，在对蔬菜和水果的选择上要有所区别，不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。如葡萄，香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、红薯、山药等。可以多吃西红柿、黄瓜、青菜、苹果、梨、樱桃等。
什么人容易患妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病是在孕24-28周，经过口服葡萄糖耐量试验诊断的糖尿病，以下人群容易患妊娠期糖尿病：
1、有糖尿病家族史的女性患者，在妊娠后更容易患妊娠期糖尿病。
2、孕前肥胖的患者容易存在胰岛素抵抗，甚至糖耐量异常，妊娠后容易发生妊娠期糖尿病。
3、妊娠期高血压患者也容易发生妊娠期糖尿病。
4、曾有妊娠期糖尿病或者巨大儿生产史的女性患者，再次妊娠后也容易患妊娠期糖尿病。
5、多囊卵巢综合征患者多合并有胰岛素抵抗，受孕后容易患妊娠期糖尿病。
6、曾有过应激性高血糖女性患者，尽管在应激解除后血糖能恢复正常，妊娠后患糖尿病的几率也大大增加。7、高龄孕妇也是妊娠期糖尿病的高危人群。
本文由來自生育幫
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如何预防孕期糖尿病
糖尿病对女性来说这个太麻烦了，而很多女性平常身体都比较好，但是在怀孕之后就很容易出现糖尿病，这会极大的影响到胚胎的发育，甚至会导致胚胎死亡，流产率也非常的高。并且这类女性也很容易有羊水过多现象，其实妊娠糖尿病我们在临床上也有一些比较好的预防措施，一起来看一下我们向大家做的介绍。
| 序号 | 方法 | 说明 |
| 1 | 自数胎动 | 胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。孕8周后，胎动开始，但比较微弱，孕28周后准妈妈可以明显感觉到胎动，而且能从肚子上看到，用手也能摸到。正常情况下，一天之中，胎动在上午8-点比较均匀，下午2-3点时最少，6点以后就开始逐渐增多，到了晚上8-11时最活跃。 |
| 2 | 控制体重 | 正常情况下，孕妇在整个妊娠期的体重应该增加10-千克，妊娠晚期每星期体重增加不超过0.5千克。如果怀孕期间体重增加过快，特别是妊娠晚期每星期体重增加超过0.5千克，腹围增长过快，下肢浮肿明显，要引起重视，及时到医院就诊。 |
| 3 | 做糖筛查 | 一般来说，孕妇在妊娠24-28周需要进行糖尿病筛查。糖筛时，孕妇需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小时后测血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，属于糖筛查阳性，要再做75g葡萄糖耐量试验(OGTT)。孕妇需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小时、2小时、3小时各测一次血糖。 近年来随着人们生活水平的提高，妊娠糖尿病有逐步增加的趋势。而糖筛查异常对预测妊娠糖尿病的敏感性可达90%，所以孕妇要在孕期规定时间内到医院筛查，肥胖、腰围增长过快的孕妇最好在妊娠30-32周时再筛查一次。 |
以上就是我们向大家介绍的具体的预防措施，女性在怀孕期间，虽然说要补充一些营养，但是大家也不能吃得太多，不能让自己过于肥胖，还有就是大家也要数一数胎动，如果胎动次数比较少，或者是过快，也应该去医院进行相关的筛查。
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