聽說孕期肚子硬懷的是女孩

一閨蜜跟我吐槽，說婆婆老是摸她肚子，有一次肚子發(fā)硬了，婆婆愣是說是女孩，然后就一臉嫌棄，說很多人肚子硬都是生女孩balabala……難道，憑肚子硬就能判斷是男女嗎？這必然不科學(xué)啊，老一輩怎么那么落后啊，關(guān)鍵是女孩怎么了，難道婆婆自己就不是個女的嗎？怎么那么迂腐封建啊……確實，坊間一直以來都有流傳說通過肚子硬可以判斷生男生女，but這是真的嗎？究竟有沒有科學(xué)根據(jù)呢？接下來我們就一起來探索一下這個問題。

民間流傳一種說法：女寶寶是與準(zhǔn)媽媽面對面抱著的，所以屁股對著準(zhǔn)媽媽的肚皮，這樣胎動時，準(zhǔn)媽媽的肚皮就會形成一個大鼓包，而且很硬。真的是這樣嗎？

這其實是子宮收縮引起的反應(yīng)，科學(xué)的解釋就是假宮縮，無痛宮縮。因為子宮到了孕晚期變得越來越敏感了，受到一些刺激就會引起宮縮，這類宮縮與分娩前的宮縮不同，它的特點是不規(guī)律、沒有疼痛、持續(xù)時間短的、散發(fā)的腹部發(fā)硬，不會引起真正的分娩，所以叫假宮縮。

如果準(zhǔn)媽媽較長時間的用同一個姿勢站或坐，就會感到腹部一陣陣的變硬，這種假宮縮是正?，F(xiàn)象。

距離預(yù)產(chǎn)期只有幾周時，這種宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁，并帶來一些不舒服的感覺。早期那些無痛、偶發(fā)的假宮縮，不會引起明顯的宮頸變化，這時的收縮則可能會幫助你的宮頸變“成熟”（宮頸逐漸變軟、變?。?。它甚至還可能會使你的子宮頸管開始略微張開。所以，這一時期也被稱為臨產(chǎn)前期。這些都是為準(zhǔn)媽媽將來的生產(chǎn)做演習(xí)、做準(zhǔn)備，是一個正常的生理過程。

臨產(chǎn)前，也就是在孕晚期，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。只要不伴隨疼痛，就不必?fù)?dān)心。

只要孕檢正常，不是一個小時內(nèi)連續(xù)出現(xiàn)4-6次宮縮，也沒有伴隨嚴(yán)重的腹痛、肚子發(fā)硬和腹部下墜的情況，準(zhǔn)媽媽大可不必過于驚慌，只要密切關(guān)注胎動沒有異常即可。

既然孕婦肚子發(fā)硬不是病理性的，但是這肚子也很不舒服啊，有什么辦法可以緩解呢？

1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮。

2、當(dāng)肚子一陣一陣發(fā)硬的時候，孕媽不妨洗個熱水澡，放松身體，舒緩一下肚子，也會有所緩解的。

3、有時候缺水也會引起假宮縮，孕媽要及時補(bǔ)水，每天喝八杯水，如果覺得白開水太平淡無味，可以沖點蜂蜜或者泡花茶喝也是可以的。

4、嘗試放松練習(xí)，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假宮縮停止，但也許能幫助你應(yīng)對不舒適的感覺。

5、可以適當(dāng)按摩肚子。撫摩肚子的時候，不要隨意轉(zhuǎn)圈，要朝一個方向按摩，與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。

6、孕媽不要熬夜，要保持充足的睡眠，夜間睡眠質(zhì)量差的要努力改善，可以午休，平時多吃些有助于睡眠的食療。

7、飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃綠色蔬菜，吃應(yīng)季水果，少吃辛辣刺激性食物，飲食要少鹽少油。