備孕可以吃椰子嗎？備孕做到這幾點(diǎn)一定能成！

現(xiàn)在的人們越來越注重優(yōu)生、優(yōu)育，都希望能夠生一個(gè)健康聰明的寶寶。所以現(xiàn)在人們在懷孕之前，會備孕一段時(shí)間，而且還有一些人會計(jì)劃懷孕時(shí)間。確實(shí)懷孕，也講究天時(shí)地利人和，如果能夠計(jì)劃好懷孕時(shí)間，不僅對胎兒發(fā)育好，對孕婦也有好處。備孕時(shí)，你可以計(jì)劃在這2個(gè)月份受孕，對孕媽和寶寶都好!

一年有12個(gè)月，那么到底在什么月份懷孕會更好呢?從科學(xué)角度分析而言，12月中最適合懷孕的月份，應(yīng)該是6月份和7月份。所以如果你想要懷孕，那么在3、4月份就需要開始備孕，然后最好是在6月份或7月份成功受孕。那么為什么說這兩個(gè)月份，是一年中最佳的受孕月份呢?

一，新鮮瓜果蔬菜豐富

其實(shí)這種說法，并不是空穴來風(fēng)，也是有依據(jù)的。6、7月份時(shí)正是春末夏初，這個(gè)時(shí)候正是新鮮瓜果蔬菜豐富的時(shí)候，女人剛懷孕之后會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，尤其是孕吐，這時(shí)孕婦多吃一些新鮮的蔬菜水果，或許能夠緩解孕吐，而且能為胎兒補(bǔ)充更多營養(yǎng)，更有助于胎兒發(fā)育。

二，適合坐月子，對產(chǎn)后恢復(fù)好

如果你能夠在6月份或7月份成功受孕，那么你的預(yù)產(chǎn)期大約會在第二年的4月份或5月份，而這個(gè)時(shí)候正是春天，瓜果蔬菜也還可以，而且氣候適宜，天不冷不熱，特別適合于孕婦坐月子，進(jìn)而有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)。

三，對新生兒發(fā)育好

上文中講到預(yù)產(chǎn)期大約會在4月份或5月份這個(gè)時(shí)候，對于他來說氣溫適宜，陽光也非常充足，進(jìn)而有助于促進(jìn)新生兒對鈣的吸收，有助于寶寶身體發(fā)育，還能提高寶寶身體的抵抗力和免疫力。再加上氣候適宜，寶寶也不遭罪。