DHA有副作用嗎？ DHA在一般建議劑量下服用幾乎沒有任何副作用，但于大部分的DHA是萃取自魚的脂肪，因此在吞服后可能產(chǎn)生些許的魚腥后味，建議與食物一起服用便可減少此情形。 可能的藥物交互作用（假如你服用以下藥物，則避免服用DHA）: 抗凝血?jiǎng)阂话鉊HA產(chǎn)品均含EPA，而EPA脂肪酸會(huì)增加凝血時(shí)間，因此避免與抗凝血藥物一同服用（如：aspirin,warfarin(Coumadin),andclopedigrel(Plavix)）。 孕期補(bǔ)充DHA早已列入了很多準(zhǔn)媽媽的“紅寶書”。然而，新一期的《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》載文稱，一項(xiàng)研究顯示，在孕期補(bǔ)充DHA并沒有促進(jìn)孩子在7歲時(shí)的智商（IQ）發(fā)展。
近年來，孕期DHA（二十二碳六烯酸）補(bǔ)充劑銷售持續(xù)增加，但它能促進(jìn)后代神經(jīng)發(fā)育的證據(jù)卻很少。澳大利亞阿德萊德市南澳大利亞衛(wèi)生和醫(yī)學(xué)研究所的瑪麗亞·麥克瑞德斯博士和同事對(duì)孕婦進(jìn)行隨機(jī)分組，一組孕婦在后半段妊娠期間每日服用800毫克的DHA，而另一組則每日服用一顆安慰劑。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩組孕婦的后代在18個(gè)月大時(shí)不存在認(rèn)知功能、語言和運(yùn)動(dòng)發(fā)育上的差異。在孩子4歲時(shí)，服用DHA補(bǔ)充劑也未見對(duì)其總體智力、語言能力和執(zhí)行機(jī)能方面帶來益處，相反，由父母評(píng)價(jià)的行為和執(zhí)行機(jī)能上，DHA可能還有負(fù)面影響。這一追蹤研究旨在評(píng)估產(chǎn)前服用DHA對(duì)孩子7歲時(shí)智商（IQ）的影響，7歲是進(jìn)行成年智商測(cè)試的最小年齡。
在合格參與研究的孩子中，有543人（85%）參加了這一為期7年的追蹤研究。DHA組和對(duì)照組孩子的平均IQ并無差異。直接評(píng)估始終顯示，兩組孩子在語言能力、學(xué)業(yè)能力或執(zhí)行機(jī)能等方面沒有顯著差異。在知覺推理方面，盡管DHA組孩子的能力略高一籌，但在家長報(bào)告的孩子行為問題和執(zhí)行功能障礙方面，出生前服用DHA補(bǔ)充劑都帶來了更糟的結(jié)果。
作者指出，盡管效應(yīng)值頗小且神經(jīng)發(fā)育診斷不存在組間差異，但出生前服用DHA對(duì)孩子在7歲和4歲時(shí)行為和執(zhí)行機(jī)能上的少量但始終存在的負(fù)面效應(yīng)可能反映了DHA的真實(shí)作用。
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