寶寶需要吃嬰兒營養(yǎng)品嗎？

嬰兒期是小兒生長發(fā)育最快的時期,需要攝入適量的營養(yǎng)素,才能保證正常的生長.目前市場上針對兩歲前寶寶的各類營養(yǎng)保健品種類繁多,大多數(shù)的家長很困惑：到底要不要給孩子吃嬰兒營養(yǎng)品呢？

不主張給嬰兒吃營養(yǎng)品

寶寶的生長發(fā)育特點與成人不同,而“兩歲”是個關(guān)鍵點,“兩歲前”和“兩歲后”,喂養(yǎng)的建議都有所不同.特別是兩歲前,孩子的身體處于快速成長階段,而孩子身體發(fā)育所需的營養(yǎng)最好從天然、新鮮、安全的食材中吸取,原則上不主張補充其他加工過的保健品.如果要給寶寶補充營養(yǎng)品,應(yīng)該是醫(yī)生經(jīng)過仔細(xì)個別判定后進(jìn)行的很謹(jǐn)慎的建議.

中國寶寶不必補DHA

DHA被稱為“腦黃金”,在西方國家比較流行,因為那里的飲食習(xí)慣是吃比較多的黃油,很少吃植物油,因此在食物中沒有DHA的來源.而中國的寶寶完全可以從食物中獲取DHA,植物油中的多不飽和脂肪酸“歐咪伽3”就可以轉(zhuǎn)化成DHA.1歲左右就要給寶寶添加菜粥、面條等帶有少量植物油的輔食,使用植物油時,大豆油、花生油、菜籽油、玉米油等都是合格的,但橄欖油里則沒有這種可以轉(zhuǎn)化成DHA的物質(zhì).

合生元必要時補充

合生元是腸道活菌所需的營養(yǎng),可以幫助腸蠕動,腸道功能不好的寶寶可以考慮補充.

提醒：在必要的時候才需要補充合生元,補充2～3周就可以了,一周服用3天,否則“過猶不及”.

牛初乳并非適合所有寶寶

現(xiàn)在很多家長給寶寶吃牛初乳,其實這種做法并不可取.并非每個寶寶都適合補充牛初乳.

提醒：牛初乳適合早產(chǎn)和宮內(nèi)營養(yǎng)不良的嬰兒,而且補充的時候要把握好量和時間.

補充維生素D別過量

維生素D是維持身體鈣質(zhì)和磷質(zhì)的主要因素,如果缺少維生素D,就容易得佝僂病.但如果維生素D補充過量,孩子就會出現(xiàn)易興奮、睡得晚、不愛睡覺、肚子脹、拉稀、掉頭發(fā)等癥狀,因此家長在給孩子補充維生素D時,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補充.除了從食物中和魚肝油中獲得維生素D以外,人體皮膚里有一種脫氫膽固醇,經(jīng)陽光照射也可以轉(zhuǎn)變成維生素D,故多曬太陽也是補鈣的好辦法.