一年中這3個月適合懷孕,打算要娃的一定要知道!

2024-12-07 15:20:10 作者:sn_yy 40人瀏覽
如果能選擇好合適的懷孕時間,孕媽媽能少受點罪。
?5—7月份懷孕很適宜
①如果5-7月份懷孕,那么需要提前三個月備孕,也就是2月份左右開始備孕,這個時間剛好過完年,飲食以及作息也調(diào)整好了,正好天氣暖和,適合鍛煉適、宜調(diào)理身體備孕。
②5-7月份營養(yǎng)更能保證
這個時候夏天剛剛來臨,各種瓜果蔬菜上市,孕媽媽們有更多的選擇,并且都是新鮮的時令果蔬。
生過娃的都懂孕前期那種孕吐的痛苦,尤其是孕吐反應(yīng)重的孕媽們,幾乎是吃什么吐什么,吃一些新鮮蔬菜和水果可以緩解這種孕吐反應(yīng)。
在孕前期營養(yǎng)補充得好也利于胎兒的發(fā)育和成長。
③5-7月份懷孕,孕中最舒服
5-7月份懷孕,孕中期正好是秋季,這個時候氣候不冷不熱,而孕媽媽來到孕中期也是整個孕期最舒服的時候,這個時候秋高氣爽,別說去戶外散步了,出去旅行也是有精力的。
孕中期多出去散步走動,不僅能夠讓孕媽鍛煉身體,還能緩解孕期的緊張心理。
④5-7月份懷孕,孩子出生好孩子出生的時候,正是春季或者初夏,避開了嚴(yán)寒和酷熱,孕媽坐月子比較舒服不說,寶寶也比較好護理,不容易生病。
這個階段出生的孩子,也不用晚一年上學(xué)了。
文章來源smpcsolutions.com網(wǎng)站
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