近期準(zhǔn)備受孕的夫妻趕緊

2/ 安排好功課試紙測(cè)到首陽(yáng)，安排第一次試紙最強(qiáng)陽(yáng)，體溫測(cè)到月經(jīng)后最低值，安排第二次試紙呈現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱，體溫上升0.3-0.6度，安排第三次·。－排卵試紙+B超監(jiān)測(cè)（要去醫(yī)院）－排卵試紙+體溫監(jiān)測(cè)（在家就行）·。。

6??、鎖腿式（圖八）??如上這類體式可以促進(jìn)骨盆區(qū)域的血液循壞，增加子宮內(nèi)膜厚度，并保持骨盆區(qū)域溫度適宜，是備孕集美們必練的體式類型哦，同時(shí)瑜伽本身又可以起到放松心情，釋放壓力的作用。

血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、心電圖、血壓測(cè)量02 病毒(TORCH)抗體檢測(cè)03 優(yōu)生四項(xiàng)檢查，看孕婦是否有相關(guān)的病毒感染04 宮頸TCT、婦科檢查05 染色體檢查，主要是針對(duì)遺傳性疾病06 性激素六項(xiàng)，檢查卵巢功能和女性體內(nèi)激素水平男方檢查。

-8?戒煙戒酒戒熬夜備孕期間夫妻雙方都要戒煙、戒酒戒熬夜，煙草和酒精會(huì)影響精子質(zhì)量造成精子畸形，容易造成孕婦流產(chǎn)或者胎兒畸形，良好的健康作息習(xí)慣才能保持身體機(jī)能的健康狀態(tài)，為備孕打下基礎(chǔ)。-5?同房避免使用潤(rùn)滑劑很多潤(rùn)滑劑含有的化學(xué)物質(zhì)會(huì)殺。

精液檢查中的各項(xiàng)指標(biāo)，比如前面提到的密度和精子活力，都只是代表著懷孕的概率。一般建議先進(jìn)行藥物治療，并注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)（服用培胎寶男版）+運(yùn)動(dòng)鍛煉（每天堅(jiān)持至少半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)）

檢查需要避開(kāi)經(jīng)期7??優(yōu)生檢查：檢查風(fēng)疹、弓形蟲(chóng)、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒及其他病毒，這些病毒感染后可能引起流產(chǎn)或胎兒畸形

豆?jié){含有雌激素，可以促進(jìn)女性卵泡生長(zhǎng)以及子宮內(nèi)膜的增長(zhǎng)，在備孕和懷孕期間能夠飲用豆?jié){，有利于小孩的皮膚白嫩。

如果是多囊卵巢患者，即使來(lái)月經(jīng)也可能無(wú)排卵，所以此方法就不夠準(zhǔn)確2??基礎(chǔ)體溫檢測(cè)法：操作較復(fù)雜且時(shí)效性差

因?yàn)榕趹言袝r(shí)，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)吸收懷孕母親體內(nèi)的蛋白質(zhì)和鐵來(lái)制造血液，因此，在備孕期間補(bǔ)氣血，不僅是為了給胎兒創(chuàng)造更好的生長(zhǎng)環(huán)境，也是為孕婦的身體健康打下良好的基礎(chǔ)?！?備孕真的是刻不容緩，首先就從補(bǔ)氣血開(kāi)始，配合運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣，。

1、排卵日下午5-7點(diǎn)同房：選擇排卵日當(dāng)天的下午5-7點(diǎn)同房由于女性到了排卵日這天，體內(nèi)分泌的黏液呈堿性，適合y精子存活，并且下午5-7點(diǎn)是男性經(jīng)歷旺盛的時(shí)候，此刻精子數(shù)量會(huì)增多，若此期間同房容易受孕，也容易增加生男孩的幾率。如果女性達(dá)到了。

目前來(lái)說(shuō)，通過(guò)經(jīng)常吃堿性食物改變女性體質(zhì)，營(yíng)造堿性環(huán)境生兒子的方法并不可信，而業(yè)界公認(rèn)容易懷男孩的方法包括做三代試管嬰兒、高溫環(huán)境、和諧性生活、盡早備孕等，由于男性才是決定生男生女的關(guān)鍵，因此只要能增加Y精子與卵子相結(jié)合的機(jī)會(huì)，那么生男孩的。

一般來(lái)說(shuō)，在生活中不同的男性工作環(huán)境不同，男性的精子質(zhì)量和數(shù)量也有差異，比如高溫條件下工作的男性，x精子占比較大，據(jù)說(shuō)更容易生閨女，除此之外，老公家里姐妹多、備孕時(shí)男性年齡大、男性壓力大等生女孩的幾率都比較大，下面介紹容易生女兒的4種男人特。

對(duì)于備孕的夫妻來(lái)說(shuō)，部分準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸想生一個(gè)乖巧聰明的女寶寶，但是不知道爸爸吃什么才更容易生女兒，其實(shí)從飲食上來(lái)說(shuō)，爸爸可以多吃富含鈣、鎂等微量元素的食物，還有雞蛋黃、雞肉、瘦肉等食物，以及含精氨酸、蛋白質(zhì)的食物都有助于生女孩，下面一起來(lái)看。

所以如果你想要生男孩，你應(yīng)該吃更多的高鉀食品，因?yàn)楦哜浭称芬灿兄谔岣吣行跃拥臄?shù)量以及精子的質(zhì)量。所以如果你想要生男孩，你應(yīng)該避免高鎂食品。。

2.戒煙限酒：煙草和酒精是精子數(shù)量和質(zhì)量的大敵，研究表明，吸煙和飲酒會(huì)影響精子的產(chǎn)生和正常的精子功能。研究表明，每天攝入1000毫克維生素C的男性，其精子數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)有所提高。。

因?yàn)楹葴哪康氖翘岣郀I(yíng)養(yǎng)和身體機(jī)能，進(jìn)而能提高懷孕的成功率，而對(duì)于夏季和什么湯能助孕，下面四款及做法可學(xué)習(xí)燉煮：。2.另在鍋內(nèi)加高湯燒熱，放入木耳、銀耳、料酒、蔥姜汁、雞精煮約15分鐘。。

隨著生育政策的開(kāi)放，不少生了兒子的家庭都想再生個(gè)女兒，這樣就湊成兒女雙全了，但是胎兒的性別是比較隨機(jī)的，醫(yī)院的醫(yī)生也不會(huì)隨意透露孩子的性別，因此按捺不住好奇心的孕婦們就只能通過(guò)網(wǎng)上的一些說(shuō)法來(lái)推測(cè)寶寶的性別，甚至有網(wǎng)友總結(jié)出了懷女寶的九個(gè)征。