在鍋內(nèi)放油，下少許姜絲、蒜茸(可不放)煸炒一會，把絲瓜放入，炒1、2分鐘左右加滑炒好的雞蛋，放適量鹽、胡椒粉，炒到絲瓜變軟的時候，加雞精、蔥花、香油翻炒起鍋，裝盤即可。高蒿含有豐富的維生素a和葉酸，還含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如氨基酸、蛋白質(zhì)、膳食。

現(xiàn)在越來越多的人重視孕前檢查，通過檢查看看自己的身體狀況是否良好，發(fā)現(xiàn)問題也能夠及時的進行治療以及調(diào)理，這樣能夠提高受孕的幾率，也能夠減少胎兒后期發(fā)育的畸形，但是對于初次備孕的女性朋友來說檢查的項目很多，不知道哪些檢查是必須要做的，接下來就。

對此，日常生活中多吃一些黃體酮含量高的食物很有必要，尤其是有備孕需求的女性，如黃豆、無花果、鵪鶉蛋、菠菜、海帶等，適當吃一些，也能提高女性受孕幾率。黃豆是生活中很常見的一種食物，被認為是天然的黃體酮，其中含有植物異黃酮，是一種類似于女性雌激。

1、調(diào)整飲食：女性可以在月經(jīng)前一周開始多吃酸性食物，如肉、蛋、奶等，這樣可以降低體內(nèi)的堿性，有利于生女兒。2、改變陰道酸堿度：據(jù)說酸性環(huán)境會更有利于X精子的存活，所以坊間流傳著將醋和水按照一定比例調(diào)和，沖洗陰道，改變陰道環(huán)境，這樣可以更有利。

備孕期間做基因檢測，可以檢查夫妻雙方的常染色體，避免影響胎兒的正常發(fā)育，避免生出缺陷兒，如果發(fā)現(xiàn)夫妻一方或雙方有常染色體隱性遺傳病，發(fā)現(xiàn)自然懷孕后沒有辦法減少傳播，就要考慮做三代試管嬰兒，在胚胎移植前再進行基因篩查，實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，是非常有必。

2、排卵期同房：夫妻在排卵期同房，據(jù)說容易生男孩，建議女性合理計算月經(jīng)周期，可以用排卵試紙幫助確定排卵日，然后在排卵日同房，由于女性生殖道呈堿性，有利于男性Y精子的進入，并能加快Y精子的游動速度，增加與卵細胞結(jié)合形成受精卵，增加生男孩的幾率。

女性在備孕期間，如果想要生男孩的話，可以采取一些方法增加懷男寶的概率，比如說讓身體呈堿性、夏季或高溫環(huán)境同房、掌握同房技巧、男女雙方都年輕、身體健康強壯、保持愉快心情等，下面介紹備孕男寶的10個科學方法：。食物的酸堿性確實會影響生男生女的幾。

備孕男孩是許多夫婦夢寐以求的事情，然而，要成功懷上男孩并非易事，幸運的是有一些小竅門可以幫助提高生男孩的幾率，比如了解生育周期、保持健康的生活方式、控制性生活的時間，以及使用科學的方法，無論你是第一次嘗試還是已經(jīng)嘗試了一段時間，這些方法都會。

在排卵期這段時間進行房事，此時女性白帶增多，陰道分泌物多呈堿性，非常有利于男性Y精子的存活，因此，抓住以下三個排卵節(jié)點，生男孩的幾率自然更大。4、要有性高潮：排卵日當天同房女性需要有性高潮，這樣才能分泌更多的堿性液體，使y精子存活率增加，進。

除了以上兩個方面之外，夫妻同房的時間也被認為是能夠提高生女孩概率的，那就是在排卵期前后2-3天左右同房，這是因為在這個階段，女性體內(nèi)呈現(xiàn)出酸性的特征，能夠提高x染色體的活性和存活率，進而讓它和卵子進行結(jié)合。備孕夫妻可以從飲食、備孕月份、同房。

備孕時最容易生男孩的5種夫妻是：不吸煙的夫妻、備孕時間長的夫妻、適齡夫妻、同房次數(shù)少的夫妻、飲食偏高能量攝入的夫妻。備孕生男孩是很多夫婦的愿望，雖然性別是由男性的精子決定的，但有些小竅門可以幫助夫婦增加生男孩的機會。。

43歲女性備孕，首先要去醫(yī)院檢查自己的身體狀況，評估自己的生育能力，看自己的身體是否還具備懷孕的能力。其次，43 歲的備孕女性要調(diào)理好自身的身體素質(zhì)，比如調(diào)節(jié)卵巢功能、子宮內(nèi)膜環(huán)境，同時積極治療相關(guān)的婦科疾病，這樣有利于提高懷孕的幾率。。

想要成功懷上一個女孩，我們可以通過掌握自己的排卵期、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持良好的心態(tài)以及選擇最佳時間同房等方法來提高成功率。5、想懷女孩，可以注意同房的姿勢和時間，一般來說，同房最好在女性排卵期前兩三天進行，同房時男性對女性淺插入的姿勢會更有利。

之所以不建議排卵后同房，是因為一般情況下，卵子排出后只能存活12至24小時，而精子在女性生殖道內(nèi)可存活1至3天，排卵后同房可能為時已晚、 因此，從上述卵子和精子的存活時間來看，排卵后 3 天至排卵后 1～2 天同房會增加受孕的幾率，而在排卵。

還有一種情況是，女人本來就對夫妻生活較為抗拒，這就會導(dǎo)致女人的宮頸很難打開，使得精子難以和卵子結(jié)合，進而導(dǎo)致不孕。民間說法為吃堿性食物，將身體調(diào)整為堿性體質(zhì)，提高生兒子的幾率，女性生殖道如果處于堿性狀態(tài)，可以增加Y染色體精子成功與卵子受精、。

2、子宮內(nèi)膜薄的女性還應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，可以讓身體的抵抗力變得更強，還能讓受損的器官得到修復(fù)，平時一定要合理安排飲食，這樣才能讓維生素A的吸收變得更好，蛋白質(zhì)還能預(yù)防感染，富含蛋白質(zhì)的食物有很多，比如牛奶、雞蛋、肉絲和黃豆等?？肌?/p>

想要成功的懷孕不僅僅要實現(xiàn)卵子與精子的成功結(jié)合，并且還要保證最終受精卵能夠成功著床，這樣胎兒才能夠健康的發(fā)育，最終健康的生下來，因此，對于高齡女性來說，也必須要保養(yǎng)子宮健康，一定要避免各種婦科疾病和宮寒的癥狀。很多女性都應(yīng)該能夠知道，對于一。

35歲以上的女性屬于高齡產(chǎn)婦，如果35歲以后的女性想要備孕二胎，身體一定要注意以上幾點，同時要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，看是否有某些疾病，如果有疾病要及時治療，在備孕以便能優(yōu)生優(yōu)育。備孕飲食要注意營養(yǎng)均衡，可以補充葉酸、鈣、鐵、鋅等微量元素，還可以。

在秋季備孕同房，會增加懷男孩的概率，這個季節(jié)Y精子的活性比較高，而且女性在備孕同房期間，多吃一些堿性食物如豆類、香蕉、李子、海帶和紫菜等，生男孩的概率會增加，備孕期間要注意多休息，保持良好的心態(tài)，避免過于勞累，飲食生活應(yīng)以清淡為主。據(jù)統(tǒng)計，。

高齡女性備孕時，建議進行生育力評估（評估病史、職業(yè)、飲食、居住環(huán)境、排卵情況、輸卵管功能及卵巢功能等）、完善孕前檢查、補充葉酸、合理飲食、適當運動、控制體重。但是這種高齡孕產(chǎn)婦可能會導(dǎo)致相應(yīng)的合并癥，會比其他的育齡女性機會高一些，所以在準備。