其實(shí)，孩子代謝比成人旺盛，應(yīng)比成人穿蓋少些，比老人更應(yīng)少些。老人本身代謝慢易感覺到冷，會(huì)不經(jīng)意給孩子穿蓋過多。 常見嬰幼兒穿得比父母還多，出汗多，一旦招風(fēng)，就容易著涼感冒。
寶寶穿衣準(zhǔn)則 冷暖判斷標(biāo)準(zhǔn)： 只要頸背部溫?zé)幔凑f明穿蓋合適了。 新生兒：比成人多一層 新生兒體溫調(diào)節(jié)能力較差，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議：除非溫度24攝氏度以上，否則都要穿幾層衣服來保暖。最好先給嬰兒穿一件貼身的小上衣，下面包上尿布，然后在套一件睡衣或者罩衫，最后用嬰兒抱毯將整個(gè)身體抱起來。早產(chǎn)兒還要再加一層衣服，直到嬰兒體重達(dá)到足月水平，而且身體能更好的適應(yīng)溫度變化。 參考方法：同等溫度下，嬰兒衣物比成人覺得舒適的衣物厚度多一層。 3歲以內(nèi)嬰兒：頸背部溫?zé)?/b> 只要頸背部溫?zé)?，手腳偏涼即說明穿蓋合適了。應(yīng)避免穿蓋過多。 由于嬰兒心臟力量較弱，每次心臟搏動(dòng)到達(dá)四肢末端的血量不足，會(huì)稍涼。判斷孩子穿蓋是否合適，不能以手腳是否熱為標(biāo)準(zhǔn)。 如果手腳非常溫?zé)幔f明穿蓋過多。 1-3歲幼兒：比成人偏少 如何給孩子添加衣服，應(yīng)該以大人的感受作為依據(jù)。要注意的是孩子運(yùn)動(dòng)量比成人大，身體代謝比成人快，所以增添的衣服要比成人偏少，而不是偏多。 不會(huì)走路的孩子若總在不停地動(dòng)，也要少穿些衣服。 3歲以上：孩子不覺得冷就沒必要多穿 3歲以上的孩子一般都會(huì)自己表達(dá)冷暖了，如果孩子說不冷就沒必要多穿。 不放心也可以摸摸孩子的手心和后背，如果是暖和的，身上也不出汗就說明衣服穿得比較合適。 頭部：適當(dāng)戴、摘帽子以維持嬰兒正常體溫 給嬰幼兒穿衣及蓋被時(shí)，首先要注意頭部保溫，這也是剛出生的新生兒都給戴上帽子的原因。 在春季或溫度低的環(huán)境下，給嬰兒戴上帽子可有效保溫。如果春季室內(nèi)溫度較高，就沒有必要戴帽子了。 如果發(fā)現(xiàn)寶寶頭上捂出了汗，去除帽子利于散熱，但別突然摘掉帽子，而要每次往上提一點(diǎn)，提一點(diǎn)，再完全拿掉。忽熱忽涼寶寶容易受涼。 帽子：建議選擇柔軟舒適、薄厚適宜、通風(fēng)透氣的。 脖子：避免長(zhǎng)圍巾 長(zhǎng)圍巾容易散落并卷入自行車、電動(dòng)車的車輪，商場(chǎng)的扶梯等，給寶寶帶來危險(xiǎn)，小孩子間互相打鬧時(shí)也容易揪住脖子。 建議選用掏洞式圍巾或脖套保暖。
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