隨著時代的發(fā)展和人們思想的進步，女人早已走出家門，成為家庭的頂梁柱，工作壓力、精神壓力以及經(jīng)濟壓力的增加讓準媽媽過度勞累工作，每天疲于奔命，嚴重透支身體健康，因而，在當今社會，妊娠高血壓的準媽媽數(shù)量是越來越多，嚴重危及準媽媽母子的生命安全。
雖然，每一位準媽媽都可能發(fā)生妊娠高血壓，但是妊娠高血壓有一定的高危人群，年齡低于20歲或者高于40歲、懷孕之前便有高血壓等等的準媽媽比其他的準媽媽更容易出現(xiàn)妊娠高血壓，造成胎兒供氧不足出現(xiàn)窒息，嚴重時會引發(fā)早產(chǎn)或者胎兒死亡，因而，準媽媽必須充分重視妊娠高血壓的危害，定期測量血壓，做到早預防早發(fā)現(xiàn)早治療，減少對準媽媽和胎兒造成的危害。 已經(jīng)出現(xiàn)妊娠高血壓癥狀的準媽媽必須保證充足的休息時間，養(yǎng)成良好的作息習慣，不能過度勞累，選擇更加有利于子宮血液循環(huán)的左側臥睡姿，多吃高蛋白、少油膩、低糖的食物，必要時口服降壓藥物等，做到定期產(chǎn)檢，當準媽媽身體出現(xiàn)不適時，第一時間送往醫(yī)院檢查或者搶救。 37歲的張青青是一個高齡準媽媽，已經(jīng)有一個女兒的她一直渴望再生一個兒子，只是，再次懷孕后的她一直膽戰(zhàn)心驚，焦慮不安。 到現(xiàn)在，她還清楚的記得，第一次懷孕7個多月的時候，突然感覺頭痛頭暈、惡心嘔吐，渾身難受的她原本以為躺床上休息會兒就好了，可是，躺床上不到半個小時的時間，她就昏昏沉沉的“睡”了過去。如果不是婆婆喊她吃飯，發(fā)現(xiàn)她昏過去并送她去醫(yī)院搶救的話，恐怕她早就已經(jīng)和寶寶就永遠醒不過來了。 醫(yī)生曾經(jīng)囑咐過她，因為第一胎出現(xiàn)妊娠高血壓，那么二胎極有可能也會出現(xiàn)妊娠高血壓。于是，懷上二胎之后，她一直擔心妊娠高血壓。 婆婆知道懷孕生子期間的種種不適，十分心疼張青青，于是，不僅特意搬到張青青家去照顧她，還給她買了足夠多的葉酸、鈣片、堿益佳兒等等，補充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)身體酸堿度，提高身體的抵抗力和免疫力。 懷孕期間，準媽媽由于身體的不適以及內(nèi)分泌的失調(diào)，情緒變得更加敏感，容易煩躁不安、暴躁易怒，更加容易引起高血壓。因而，準媽媽懷孕期間要放松身心，保持愉悅的心情。加強鍛煉，和家人或者朋友一起逛街聚會，增加運動量。 在飲食方面，要避免高脂肪食物，注意清淡飲食，增加水果蔬菜的攝入量，滿足身體維生素、膳食纖維等的需求量。 曾經(jīng)出現(xiàn)過妊娠高血壓的準媽媽再次懷孕后，要經(jīng)常測量血壓，如果發(fā)現(xiàn)血壓偏高要及時就醫(yī)，必要時口服降壓藥物。 在婆婆的精心照料下，張青青的孕期有驚無險安全度過。
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