孕晚期28~39周胎兒發(fā)育過(guò)程圖 第28周 偶爾肚子發(fā)硬發(fā)緊，這是假宮縮 占滿了整個(gè)子宮 監(jiān)護(hù)寶寶胎心、體重 多吃些豆類和谷類的食品
第29周 秘便、水腫狀況增多 聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)也發(fā)育完成 合理休息保睡眠質(zhì)量 睡前2小時(shí)內(nèi)不要大量吃喝 第30周 呼吸困難，胃部受擠 胎兒的眼睛開(kāi)閉自由 白帶增多注意外陰清潔 營(yíng)養(yǎng)適中防止巨大兒 第31周 體重增長(zhǎng)較快 肺和胃腸接近成熟 準(zhǔn)備待產(chǎn)包 含糖高的食品不要吃得太多 第32周 尿意頻繁，易感疲憊 生殖器發(fā)育接近成熟，胎頭 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，預(yù)防早產(chǎn) 少吃多餐更合適
第33周 手腳、腿等會(huì)出現(xiàn)水腫 呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)發(fā)育已經(jīng)接近成熟 學(xué)習(xí)一些分娩技巧 各種食物少量豐富 第34周 胎頭下降，媽媽呼吸順暢 圓圓的開(kāi)始變胖 防胎位不正，提前請(qǐng)好產(chǎn)假 飲食無(wú)需刻意 第35周 身體會(huì)越來(lái)越感到沉重 指甲長(zhǎng)長(zhǎng)了 膳食纖維，防止便秘 全麥面包、芹菜、胡蘿卜、白薯…… 第36周 下腹部墜脹，尿頻 已經(jīng)是個(gè)足月兒了 留意孕晚期陰道出血 飲食要清淡不要吃太咸
第37周 子宮頸為分娩作準(zhǔn)備而擴(kuò)大 頭發(fā)已經(jīng)長(zhǎng)的又長(zhǎng)又密了 慎防宮內(nèi)感染 。。。 第38周 水腫可能再次出現(xiàn) 皮膚開(kāi)始變得光滑 了解自然分娩與剖腹產(chǎn) 。。。 第39周 心情緊張煩躁很正常 身體各器官都發(fā)育完成 隨時(shí)做好臨產(chǎn)的準(zhǔn)備 。。。 |
