寶寶咳嗽厲害小妙招，媽媽們快學(xué)起來

當(dāng)咳嗽嚴(yán)重時，可讓大點的孩子直接吸入熱蒸汽;或家長抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。

少帶寶寶去人多擁擠的公共場所，那里的空氣中充斥著各種導(dǎo)致咳嗽的刺激物，如致病菌、香煙、塵土，在春季還應(yīng)特別注意花粉、塵螨，這些物質(zhì)都將導(dǎo)致寶寶患咳嗽。

經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新、流通；打掃房間，晾曬被褥和枕頭，要知道，螨蟲往往藏在地毯、地板和被褥中，這也是寶寶經(jīng)常夜間發(fā)生哮喘和咳嗽的主要原因。打掃衛(wèi)生的時候要用濕的抹布，并且讓寶寶避開，以免飛塵引起咳嗽。

帶寶寶進行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉，增強對疾病的抵抗力和對氣候變化的適應(yīng)力。但運動不能過量，且要保證寶寶有充足的營養(yǎng)攝入和睡眠。

經(jīng)?？人缘膶殞氉詈貌灰﹦游锩さ囊路?，不吃易導(dǎo)致過敏的食物（如蝦、蟹等），慎用易過敏的藥物，以免接觸過敏源而引起過敏性咳嗽、哮喘。

增加營養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、豆制品、綠葉蔬菜和水果等。不吃過咸、過甜、油膩的食物。