1、無痛分娩真的無痛嗎? 相關(guān)統(tǒng)計(jì),做“無痛分娩”的準(zhǔn)媽媽有85%感到完全不痛,12%有很大程度的疼痛緩解,這是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)麻醉藥的敏感程度也是不同的。 其實(shí)“分娩鎮(zhèn)痛”的目標(biāo)是減痛和鎮(zhèn)痛,而不是無痛。這是因?yàn)榉置涫切枰獙m縮、需要力量的,如果沒有強(qiáng)有力的宮縮,分娩是完不成的,所以在宮縮時(shí),孕媽還是會(huì)感覺到一些疼痛的。 2、麻藥會(huì)影響媽媽和寶寶的健康嗎? 準(zhǔn)媽媽們請(qǐng)放心,分娩鎮(zhèn)痛所用的藥量?jī)H僅是剖宮產(chǎn)的1/10,這個(gè)藥量既不會(huì)讓媽媽感覺太痛苦,也不會(huì)讓宮縮受到抑制。而且是在第一產(chǎn)程結(jié)束,即將開始第二產(chǎn)程分娩時(shí),麻醉師才會(huì)減小麻醉藥的劑量,適當(dāng)增加一些媽媽的疼痛感,便于分娩時(shí)用力。 大多數(shù)新媽媽的腰背部疼痛,是因?yàn)樽伦訒r(shí)太勞累所造成的,而不是使用麻醉藥的后遺癥。但是如果新媽媽疼痛的部位比較局限,正好是做麻醉的那個(gè)部位,則有可能和手術(shù)有關(guān),因?yàn)橛材ね饴樽懋吘箤儆趧?chuàng)傷性的小手術(shù)。不過,媽媽們不用擔(dān)心后遺癥的問題,隨著身體的逐漸恢復(fù),腰痛也會(huì)慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)、逐漸消失的。 至于健康影響,你可以想一下,分娩鎮(zhèn)痛的麻醉用量只是剖宮產(chǎn)的1/10,所以,其實(shí)對(duì)比剖宮產(chǎn),對(duì)媽媽和胎兒的影響更小。 醫(yī)生溫馨提示: 無痛分娩雖好,但并不適合所有的準(zhǔn)媽媽。有心臟病、過敏、做過腰椎手術(shù)、腰部有外傷等情況的準(zhǔn)媽媽,一定要提前咨詢醫(yī)生,由醫(yī)生來決定能否使用這種分娩方式。
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孕晚期如何克服分娩恐懼? 有的人說不要把分娩作為一個(gè)嚴(yán)肅的事情來考慮,生活里家庭要避免談?wù)摲置涞脑掝},不聽過來人分娩的經(jīng)驗(yàn)。這可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,避免恐懼,但它并沒有從根本上消除對(duì)分娩的恐懼。因此,最好是正視分娩,與家人反復(fù)商量分娩的事情,提前考慮各種問題,并找出解決問題的方法。妊娠晚期如何減少對(duì)分娩的恐懼呢 減少對(duì)分娩的恐懼第一步,孕婦們需要細(xì)致完整的了解分娩過程和相關(guān)知識(shí),有的醫(yī)院還建立了完整的模擬分娩、分娩預(yù)演,包括整個(gè)過程的各個(gè)環(huán)節(jié)開始,有臨產(chǎn)征兆、接診、模擬分娩等各個(gè)環(huán)節(jié)。這樣的方式讓產(chǎn)婦熟悉分娩過程和醫(yī)院的環(huán)境、設(shè)施,具有良好的心理意識(shí),消除恐懼,便于分娩。妊娠晚期如何減少對(duì)分娩的恐懼呢 對(duì)于第一次生產(chǎn)的孕婦,平時(shí)應(yīng)該看醫(yī)學(xué)書籍咨詢專業(yè)人士,正確掌握懷孕和分娩的基本知識(shí)。此外,丈夫一定要注意措辭,不要給妻子添加難產(chǎn),怕生畸胎的心理壓力。作為孕婦要做的事,應(yīng)盡量避免情緒緊張和精神緊張,保持平靜愉快的心情。當(dāng)然還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,認(rèn)真執(zhí)行醫(yī)生的建議,必要時(shí)住進(jìn)產(chǎn)科病房,以增加她們的心理安全感。 1、把對(duì)分娩的恐懼轉(zhuǎn)移到別的方面 這是“船到橋頭自然直”的想法。分娩本來了就是一個(gè)自然的生理過程,是你和寶寶共同做出的第一次努力,為了你們的初次見面而做出的努力!不要把分娩當(dāng)作一件很嚴(yán)重的事情來考慮,生活中避免和家人談?wù)摲置溥@個(gè)話題,也不要聽過來人講她們分娩的驚險(xiǎn)經(jīng)歷。這樣可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移對(duì)恐懼的注意,但不能從根本上消除對(duì)分娩的恐懼。 2、不要提早入院 毫無疑問,臨產(chǎn)時(shí)身在醫(yī)院,對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說是最安全,最保險(xiǎn)的辦法。可是,提早入院等待也不一定就好。因?yàn)?,醫(yī)療設(shè)置的配備是有限的,如果每個(gè)準(zhǔn)媽媽都提前入院,醫(yī)院不可能像家中那樣舒適,安靜和方便;而且,準(zhǔn)媽媽入院后較長(zhǎng)時(shí)間不臨產(chǎn),會(huì)有一種緊迫感,尤其看到其他一些比自己后入院的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)分娩,你就會(huì)更焦慮,心情也更緊張。另外,產(chǎn)科病房?jī)?nèi)的每一件事都可能影響準(zhǔn)媽媽的情緒,這種影響有時(shí)候?qū)樌置洳⒉皇钟欣?/div> 所以,準(zhǔn)媽媽應(yīng)穩(wěn)定情緒,保持心緒的平和,安心等待分娩時(shí)刻的到來。如果醫(yī)生沒有建議你提前住院的話,就不要要求提前入院等待。 3、做好分娩準(zhǔn)備 分娩的準(zhǔn)備包括孕晚期的健康檢查,心理上的準(zhǔn)備和物質(zhì)上的準(zhǔn)備。一切準(zhǔn)備的目的都是希望母嬰平安,所以,準(zhǔn)備的過程也是對(duì)準(zhǔn)媽媽的安慰。如果準(zhǔn)媽媽了解到家人及醫(yī)生為自己作了大量的工作,并且對(duì)意外情況也有所考慮,那么,她的心中就應(yīng)該有底了。 4、正視分娩的恐懼 你可以與家人反復(fù)討論分娩的事情,將各種可能遇到的問題事先想清楚,同時(shí)找出每個(gè)問題的解決方法。做好分娩前的物質(zhì)和心理準(zhǔn)備,這樣就不會(huì)臨時(shí)手忙腳亂,也會(huì)幫助穩(wěn)定情緒。 5、掌握與分娩有關(guān)的知識(shí) 人的恐懼大多是由于缺乏科學(xué)知識(shí)胡思亂想而造成的。有的學(xué)者說:愚笨和不安全產(chǎn)生恐懼,知識(shí)和保障卻拒絕恐懼?!庇械膶W(xué)者進(jìn)一步指出:知識(shí)完全的時(shí)候,所有恐懼將統(tǒng)統(tǒng)消失。”所以,在懷孕期間,建議準(zhǔn)媽媽看一些關(guān)于分娩的書,了解整個(gè)分娩過程后,就會(huì)以科學(xué)的頭腦去取代恐懼的心理。這種方法不但效果好,而且還可增長(zhǎng)知識(shí)。 分娩恐懼對(duì)嬰兒有影響嗎 孕婦情緒的好壞,不僅直接影響自身的健康,而且對(duì)胎兒的影響也很大。醫(yī)學(xué)研究表明,孕婦在情緒好的時(shí)候,體內(nèi)可分泌一些有益的激素,以及酶和乙酰膽堿,有利于胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦在情緒不良的情況下,如在應(yīng)激狀態(tài)或焦慮狀態(tài)中,會(huì)產(chǎn)生大量腎上腺皮質(zhì)激素,并隨著血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),使胎兒產(chǎn)生與母親一樣的情緒,并破壞胚胎的正常發(fā)育。大量調(diào)查資料表明,孕婦在恐懼、憤怒、煩躁、哀愁等消極精神狀態(tài)中,身體的各部分機(jī)能都會(huì)發(fā)生明顯變化,從而導(dǎo)致血液成分的改變,影響胎兒身體和大腦的正常發(fā)育。 |
很多人都知道自然分娩對(duì)寶寶的身體健康來說是比較好的。那么,大家對(duì)自然分娩的認(rèn)識(shí)存在什么樣的誤區(qū)呢? 誤解一:順產(chǎn)不容易恢復(fù)體形 順產(chǎn)不容易恢復(fù)體形,擔(dān)心順產(chǎn)會(huì)使骨盆結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,從而影響以前苗條的身材,而且產(chǎn)后很長(zhǎng)一段時(shí)間也沒辦法恢復(fù)。 順產(chǎn)非但不會(huì)危及體形,而且還會(huì)增加體形的美。女性體形美的標(biāo)準(zhǔn)之一在于有豐滿的臀圍,而陰道分娩時(shí)由于骨盆韌帶松弛,使盆圍、臀圍增寬,顯得更加豐滿。新媽媽在分娩后應(yīng)積極母乳喂養(yǎng),合理進(jìn)食,并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),身材一定能恢復(fù)孕前的樣子。 誤解二:免遭二遍罪直接剖宮產(chǎn) 如果順產(chǎn)不成,還是要剖宮產(chǎn),還不如從一開始就選擇剖宮產(chǎn),免得吃“二遍苦”,遭“二遍罪”。 到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫(yī)生的,因?yàn)獒t(yī)生會(huì)根據(jù)你自身的條件為你決定適合的分娩方式。不適合順產(chǎn)的產(chǎn)婦,在生產(chǎn)前醫(yī)生就會(huì)告知應(yīng)采取剖宮產(chǎn)。 誤解三:順產(chǎn)太疼無法忍受 順產(chǎn)太疼了,簡(jiǎn)直無法忍受,做剖宮產(chǎn)多好,用了麻醉藥既不疼,而且母子安全,多好啊! 順產(chǎn)時(shí),產(chǎn)婦應(yīng)轉(zhuǎn)移注意力,放松心情,也能適當(dāng)減輕疼痛。剖宮產(chǎn)由于麻醉藥的止痛作用,分娩痛是減輕了,但剖宮產(chǎn)在某種程度上存在著一定的風(fēng)險(xiǎn),如麻醉意外、術(shù)后出血、產(chǎn)褥感染、再次妊娠后發(fā)生剖宮產(chǎn)瘢痕處妊娠、子宮破裂、兇險(xiǎn)性前置胎盤等危及孕產(chǎn)婦生命。 誤解四:順產(chǎn)影響性生活 順產(chǎn)影響性生活,因?yàn)榉置鋾r(shí)陰道及外陰極度擴(kuò)張,導(dǎo)致陰道松弛。 產(chǎn)后在保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取的前提下,通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道松弛的現(xiàn)象。隨著產(chǎn)婦身體復(fù)原,性激素水平回升到原水平,性功能也會(huì)隨之恢復(fù)。所以,完全不用為此擔(dān)心。 誤解五:自然分娩寶寶頭部受到擠壓,智商會(huì)降低。 很多人都知道,自然分娩的時(shí)候,寶寶的頭部會(huì)受到一定的擠壓,生出來的時(shí)候頭部可能會(huì)有點(diǎn)扁,但是長(zhǎng)大就會(huì)好了。而很多人認(rèn)為這樣擠壓頭部,小孩以后的智商會(huì)不會(huì)有問題呢?其實(shí)自然分娩擠壓頭部是一種正常的生理現(xiàn)象,不會(huì)對(duì)寶寶造成問題。 小編寄語:自然分娩盡管讓準(zhǔn)媽媽經(jīng)歷了難以承受的陣痛,但是,所謂雨后的彩虹會(huì)更加的漂亮,經(jīng)歷過自然分娩疼痛過后的準(zhǔn)媽媽,不僅在身體恢復(fù)上要比剖宮產(chǎn)的媽媽快,而且寶寶也會(huì)比剖宮產(chǎn)的寶寶更加的健康,更加的容易喂養(yǎng)。 |
該如何緩解產(chǎn)前的恐懼和緊張,該怎么做呢? 1、了解分娩知識(shí)。很多準(zhǔn)媽媽都是對(duì)分娩過程不了解,才產(chǎn)生的恐懼。準(zhǔn)媽媽可以多看一些關(guān)于分娩的圖書,了解整個(gè)分娩過程后相信恐懼和緊張的情緒會(huì)舒緩很多。 2、學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸。調(diào)整呼吸有利于準(zhǔn)媽媽克服恐懼心理。在宮口開的時(shí)候,配合深呼吸并有效用力。另外,在深呼吸的同時(shí)可將全身慢慢放松。 3、穩(wěn)定情緒。緊張的情緒會(huì)影響產(chǎn)道的擴(kuò)張,使得宮口沒有預(yù)想中開得那么好,這就大大影響產(chǎn)程。雖然分娩的過程會(huì)很痛,但卻是每一個(gè)健康的育齡女性完全能夠承受得住的,應(yīng)該相信自己可以撐過去。切不可大聲喊叫,那樣既影響到醫(yī)護(hù)人員的工作,又浪費(fèi)了自己的體力,更容易造成腹中的胎兒缺氧。 4、適度運(yùn)動(dòng)??梢赃m當(dāng)做一些比較輕松的運(yùn)動(dòng),比如散步、做孕婦操、在室內(nèi)適當(dāng)走動(dòng)等,分散注意力。 分娩前一定要灌腸嗎?排空大小便嗎? 據(jù)了解,很多有生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的媽媽們臨產(chǎn)前,其實(shí)并沒有做過灌腸。所以說,這是因人而異的。在分娩時(shí),如果有大小便的感覺,要及時(shí)與醫(yī)生溝通,醫(yī)生會(huì)根據(jù)孕婦的情況做出合理的判斷。如果生的時(shí)候有大便的話,醫(yī)生肯定會(huì)幫忙清理掉的。 主要是大部分孕媽咪都是第一次做媽媽,對(duì)產(chǎn)前準(zhǔn)備不是很了解。 那么,臨近分娩需要做哪些準(zhǔn)備呢? ①分娩前,產(chǎn)婦應(yīng)做到定時(shí)小便,每隔2~4小時(shí)排尿1次,使膀胱隨時(shí)保持空虛狀態(tài)。 ②若產(chǎn)前排尿有困難,應(yīng)及時(shí)去產(chǎn)科檢查,必要時(shí)導(dǎo)尿,或使用針灸通便。 ③臨產(chǎn)前應(yīng)定時(shí)大便,養(yǎng)成晨起排便習(xí)慣。 ④若大便困難,宜多吃新鮮蔬菜、水果(如香蕉、柿子、西瓜)、紅薯、蜂蜜等。 ⑤不宜長(zhǎng)時(shí)間熱水浴。 ⑥臨產(chǎn)前嚴(yán)禁性生活,防止胎膜早破和早產(chǎn)。 首先要準(zhǔn)備好媽媽用的東西: 1、哺乳型的胸罩,哺乳的時(shí)候方便,尺碼要比你平時(shí)的大一些。 2、一次性的紙尿褲,是要用于產(chǎn)后墊在下身,面的。 3、吸奶器,這是必備的,對(duì)于初期流不出奶汁是很有幫助的。 4、洗漱工具、衛(wèi)生紙、拖鞋。 5、出院時(shí)要用到的遮風(fēng)的帽子。 |
分娩前的征兆由于預(yù)產(chǎn)期的臨近,孕婦隨時(shí)會(huì)面臨分娩,目前還沒有找到一種能夠迅速有效地測(cè)定出分娩時(shí)間的科學(xué)方法,一般認(rèn)為在預(yù)產(chǎn)期前三周和后兩周內(nèi)就是孕37至42周之內(nèi)分娩均屬正常,一般情況下分娩前是會(huì)有一些征兆的。 分娩時(shí)必知7個(gè)問題小常識(shí)? 1、宮底下降 堵在胃部的功底有下降的感覺減輕了對(duì)橫格的壓迫胃的壓迫感消失食欲有所增加。 2、腹墜,腰酸 由于胎頭的下降十盆腔的壓力增加,會(huì)感到腹墜,腰酸持股聯(lián)合部位有撐漲感。 3、尿頻 胎頭的下降,會(huì)壓迫位于子宮前方的膀胱時(shí)小便次數(shù)增加。 4、陰道分泌物增加 一般情況下分泌物的量不多,無異味偶有一股“妊娠溢液”流出不會(huì)持續(xù)流,有別于破水。 5、胎動(dòng)減少 由于胎頭已經(jīng)相對(duì)固定,胎動(dòng)有減少的趨向,但12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)的次數(shù)應(yīng)該在20次以上如有胎動(dòng)明顯減少,應(yīng)及時(shí)趕到醫(yī)院就診。 6、不規(guī)則的子宮收縮 從孕七個(gè)月開始會(huì)感到腹部有時(shí)發(fā)硬,有時(shí)一個(gè)明顯的子宮輪廓這種宮縮沒有規(guī)律,強(qiáng)度也是強(qiáng)勢(shì),若沒有疼痛的感覺,臨產(chǎn)前這種風(fēng)色會(huì)越來越頻繁,夜間明顯。 7見紅 從陰道排出咖啡色或淡紅色的分泌物,叫做見紅,有時(shí)見紅數(shù)天后才會(huì)臨產(chǎn)。 當(dāng)出現(xiàn)這些臨產(chǎn)的先兆征象時(shí)不必驚慌,這并不標(biāo)志分娩的開始可以在家里適當(dāng)休息清潔身體攝取食物,積蓄力量準(zhǔn)備分娩。 |