懷孕前3個月流產(chǎn)的征兆

懷孕三個月流產(chǎn)的原因，為什么前三個月造成流產(chǎn)的幾率更大？我們來看看其中的原因，看看前三個月應(yīng)該如何保健才能預(yù)防流產(chǎn)吧！其實(shí)對于很多準(zhǔn)媽媽尤其是新手媽媽來說，懷孕是一件令人激動的事，忍不住會告訴別人。那么懷孕前三個月不能告訴別人的說法到底有科學(xué)依據(jù)嗎?答案當(dāng)然是有的，主要是以下幾點(diǎn)：

一、 心理因素

在懷孕期間，很多孕媽媽的情緒經(jīng)常會大起大落，這充分表明懷孕給媽媽們增加了不少心理壓力。身體的不適應(yīng)，一些生活習(xí)慣的改變，承擔(dān)一個母親的責(zé)任，以及一些媽媽初次懷孕的不知所措都會誘導(dǎo)一些不良情緒?？赡軙閷殞毜牡絹砀械襟@喜和幸福;可能會因?yàn)樵衅诘纳矸磻?yīng)覺得極度疲憊;又可能擔(dān)心因?yàn)樽约旱男∈韬鰧?dǎo)致寶寶的不健康等;這些情緒轉(zhuǎn)換的時間可能不足一分鐘，這都很常見。

而在情緒本來已經(jīng)很不穩(wěn)定的情況下，把懷孕的事情告訴其他人，身邊的人多少都會給孕婦帶來壓力，從而使孕婦的情緒狀態(tài)更加不穩(wěn)定，這怎么算是負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)呢?情緒的轉(zhuǎn)換易引起人體內(nèi)激素等物質(zhì)的分泌變化，進(jìn)而使得胎兒的狀況不穩(wěn)定。萬一發(fā)生了意外，解釋起來多么尷尬呀!所以不要心急，等四個月穩(wěn)定了，再告訴大家也不算太遲嘛。

二、 生理因素

懷孕的前三個月被稱為孕早期，這是胎兒發(fā)展的關(guān)鍵時期，有數(shù)據(jù)證明有百分之八十的意外都會發(fā)生在這段時間。因?yàn)樵趹言泻?，只有不到百分之五十的嬰兒能夠發(fā)育成型，其余的一大半會經(jīng)歷生化妊娠、流產(chǎn)、胎停、胎死等各種情形。

其中大部分是染色體的問題，也有一些發(fā)育不良的問題。由于染色體的數(shù)目或結(jié)構(gòu)異常所致的胚胎發(fā)育不良是主要元兇，他的小幫手還有一些如精子和卵子存在缺陷導(dǎo)致胎兒發(fā)育過程自動停止在某個進(jìn)程的情況。另外，內(nèi)分泌情況良好也是保證胎兒正常發(fā)育的必要條件之一。

我們都知道，要想健康發(fā)育成嬰兒，需要受精卵在子宮壁上著床，而這需要孕激素的調(diào)節(jié)。而如果孕激素分泌不足，就會導(dǎo)致子宮蛻膜發(fā)育不良進(jìn)而導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不良。而如果影響細(xì)胞氧化能力的甲狀腺功能降低，也會間接的影響胎兒的正常發(fā)育。

三、 意外受傷

在懷孕的前三個月，也就是孕早期階段，胎兒在子宮里面扎根并不牢固。這個時期如果不小心跌倒或是有外力的擠壓，重體力的勞動都極有可能造成流產(chǎn)。當(dāng)然，在懷孕的其它階段也需注意。但在孕早期，必須格外特別注意!!如果過早的公布懷孕的消息，發(fā)生了這樣的意外，會對孕婦本身敏感的情緒造成更大的傷害。

關(guān)注一些娛樂新聞的媽媽們不妨留意一下，好多明星也都是在懷孕四個月的時候才對外公布消息。我們不妨也學(xué)一下這保守的做法，對外保持三個月的神秘感。或者退一步說，當(dāng)你素面朝天，穿著一雙平底鞋，時刻保持情緒穩(wěn)定，明白人一看就知道怎么回事了，又何需大張旗鼓的公布呢?相信聰明的你不管信不信民間迷信，看了這篇文章都不會再選擇向大家公布了吧?

流產(chǎn)都有哪些潛在原因呢?

1、未重視產(chǎn)檢

孕檢會檢測遺傳性基因是否有問題。如果精子或卵子的染色體發(fā)生了異常，那么即便形成了受精卵，胚胎也不會正常地發(fā)育。當(dāng)產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胚胎發(fā)育有異常時，就要持續(xù)密切觀察了，以便能夠及時治療。

2、長期接觸有害物質(zhì)

女性在備孕前必須經(jīng)過詳細(xì)的身體檢查，尤其是那些需要長期接觸化學(xué)藥劑及有毒物質(zhì)的女性，最好在備孕時提前申請調(diào)換到相對安全的崗位。剛剛裝修過的地方，最好通風(fēng)3個月后再搬進(jìn)去。

3、擅自用藥

備孕應(yīng)該有計劃，當(dāng)處在備孕期時，用藥就需謹(jǐn)慎。如果感覺身體不適，可以先進(jìn)行驗(yàn)孕，并到醫(yī)院請醫(yī)生針對自己的病情開藥。

如何預(yù)防胎停育?

1、心理放松

準(zhǔn)備懷孕的女性，無論是自己還是周圍的朋友發(fā)生過胎停育，均不能為此過度擔(dān)憂。緊張、壓力會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌的失衡，對于胚胎、胎兒的健康發(fā)育也是不利的。

2、適時檢查

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現(xiàn)象在8―12周就有可能出現(xiàn)，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發(fā)育情況。

3、孕前準(zhǔn)備

女性朋友應(yīng)該有適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備期，注意飲食均衡、生活規(guī)律、鍛煉身體以及孕前的檢查等。積極備孕，多與醫(yī)生進(jìn)行溝通，全方位了解孕前、孕中、產(chǎn)后的各種孕期知識。

懷孕前3個月可以隨便吃嗎？前3個月吃哪些食物可能導(dǎo)致流產(chǎn)呢？哪些食物是保胎的呢？我們一起來看看有關(guān)前3個月的飲食禁忌吧！懷孕前三個月有些食物吃了會有流產(chǎn)的風(fēng)險哦！以下這9種食物大家要注意啦~

一個新生命的孕育是多么令人高興的事，孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當(dāng)?shù)亩?，排在首位的?dāng)然是飲食了，比如：孕婦不能吃哪些食物，孕婦飲食需要注意什么才能更好的補(bǔ)充營養(yǎng)等等。處于孕初期的準(zhǔn)媽媽大多受妊娠反應(yīng)困擾才致胃口不佳。特別是懷孕3~9周，是胚胎發(fā)育最重要的時期，不僅某種營養(yǎng)素的缺乏和過量會對胚胎發(fā)育造成影響，而且某些食品添加劑、食品污染物對胚胎也有毒性作用。因此，懷孕的頭三個月，有些食物不能隨便吃，嚴(yán)重可能致流產(chǎn)，孕媽再饞也要忍哦。

1、油條

油條是高熱量、高油脂食品，經(jīng)常食用會加大孕婦消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。油條在制作時，需要加入明礬，而明礬是含有鋁的有機(jī)物，鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加癡呆兒發(fā)生的機(jī)率。

2、生肉或者未熟透的肉類

我們平時吃的豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等，都要煮熟才能管吃，因?yàn)樯饪赡芗纳蜗x，我們在做肉的時候一定要注意時間和火候，不給它任何傷害孕婦和寶寶的機(jī)會，要知道弓形蟲病確實(shí)很可怕，弓形蟲進(jìn)入人體可能會隨著血液流動，到達(dá)全身各個部位，破壞大腦心臟眼睛，造成免疫力下降和其他各種疾病，普通人都避之不及，可況是大腹便便的孕婦呢。

3、薏米

家里煮粥、煲湯時常用薏苡仁，薏苡仁就是薏米，中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，對子宮會有不好的影響， 具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性。薏米藥食同源，經(jīng)常熬粥，八寶粥里就有，家里若有孕婦就別吃薏米，熬粥別擱薏米。哪怕三天兩天吃薏米飯沒滑胎，便覺得沒事，這是老前輩們定的醫(yī)藥法規(guī)，大夫絕不開，萬一大夫開了，藥店審方， 就會說有禁藥讓大夫改方子。大夫開了這方子大夫錯，藥店里的人看出來錯誤的地方應(yīng)當(dāng)指出來，免得釀成不好的后果。孕婦以及孕婦家里邊的人自己也要注意別去吃，懷著孩子小心一點(diǎn)為好。

4、腐朽的生姜

如果生姜放的時間長了，會腐朽，它會產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的***。如果人吃了這種毒素，即使量很少，也能極有可能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

如果寶媽想吃這些食物，可以先咨詢一下醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，來決定是不是能吃這種食物和吃這種食物的頻率。有些食物因?yàn)樗墓πУ仍?，部分寶媽并不適合大量食用，如果吃的比較多，也不要緊，一般沒什么問題。

5、柿子

理論上來說，孕婦是可以進(jìn)食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導(dǎo)致不良后果。這是因?yàn)槲闯墒斓氖磷又绪匪岷扛哌_(dá)25%左右，大量鞣酸進(jìn)入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結(jié)石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導(dǎo)致此問題的出現(xiàn)，容易對孕婦胃部造成傷害;此外，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴(yán)格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進(jìn)食柿子。

6、莧菜

莧菜性寒滑，清熱利竅，臨產(chǎn)婦食之則滑胎易產(chǎn)。《本草衍義補(bǔ)遺》中說，”與馬齒莧同服下胎，臨產(chǎn)時煮食，易產(chǎn)“。所以，孕婦前三個月最好少吃莧菜。

7、木薯

木薯的葉、莖、根都含有毒物質(zhì)，如果吃生的或者沒有煮熟的木薯，可能會導(dǎo)致中毒，這種毒素可引發(fā)神經(jīng)麻木疾病，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致永久性癱瘓。

8、鮮黃花菜

黃花菜中包含有秋水仙堿，這是一種毒素，可能會引發(fā)血尿、喉嚨發(fā)干、胃部炙烤感等中毒癥狀。吃前需要先將黃花菜煮熟、煮透后再用開水燙一下，最后烹調(diào)食用。

9、生豆?jié){

生的大豆里面有很多有毒成分，如果吃了沒有煮熟的豆?jié){末，可能會導(dǎo)致食物中毒!

以上幾種食物，懷孕頭三個月的孕媽一定要甚吃哦。孕期的飲食準(zhǔn)媽媽還是以胎寶寶的健康為出發(fā)點(diǎn)，沒有營養(yǎng)的東西或者損害健康的食品，準(zhǔn)媽媽還是要堅決拒絕。孕期的飲食還是適量就好，準(zhǔn)媽媽也不能靠著一口仙氣度過這個孕期，該留意的留意下，在孕早期的時候，更不能馬虎，要保證胎寶寶的營養(yǎng)需求。

懷孕的頭三個月很重要，緊張、喜悅與不適并存的三個月以及后面的時間，媽媽們也會有很多的注意事項，而生活中需要注意哪些方面，這都是很重要的問題，那么我們一起來看看懷孕期間的注意事項吧。

1、不要劇烈運(yùn)動。

在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發(fā)育不穩(wěn)定，孕媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定，在這個 時候，媽媽們千萬不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，以免發(fā)生流產(chǎn)。

2、做好檢查的工作。

如果懷孕早期出血， 可能是因?yàn)閷m外孕、流產(chǎn)以及勞累等多種原因。這些都半點(diǎn)馬虎不得，應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。媽媽們早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象，到醫(yī)院檢查排除宮外孕之后，就應(yīng)該聽從醫(yī)生囑咐，做好安胎的工作。

3、要保持充足的休息。

媽媽們的休息是非常重要的，每天應(yīng)該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。同時，媽媽們還應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射， 不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。

4、要注意個人衛(wèi)生。

剛剛懷孕的女性朋友 ，由于身體的變化，以及對營養(yǎng)的需求增加，媽媽們身體代謝會非常快，**的分泌物增多，使準(zhǔn)媽媽們?nèi)菀资艿郊?xì)菌的侵害。所以，進(jìn)入懷孕期間之后，媽媽們要特別是注意自己的衛(wèi)生勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

5、穿衣要恰當(dāng)。

在懷孕早期，媽媽們的穿著應(yīng)該保持柔軟、寬大，不要進(jìn)行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況 發(fā)生 。而且高跟鞋還會導(dǎo)致媽媽們腿部疲勞，對身體健康不利。