孩子近視眼 六成都是“玩”出來的

電子設(shè)備傷孩子眼，這已是近年來的老話題，而隨著電子設(shè)備的普及，越來越多的孩子因此就診。近日，記者采訪了長(zhǎng)春愛爾眼科醫(yī)院屈光眼肌科林子丹主任，據(jù)統(tǒng)計(jì)，到該院檢查視力或配鏡的孩子中有六成是“玩”出來的。專家也建議，每天控制孩子玩游戲的時(shí)間，讓他們到室外去玩。

六歲的小子涵是個(gè)不折不扣的“潮童”——無論是“天天飛車”還是“節(jié)奏大師”，手機(jī)里、iPad里的游戲他都十分精通。幼兒園放學(xué)后，他回家第一件事就是央求爸爸給他玩會(huì)兒手機(jī)或是iPad，這成了他每天的“必修課”，而這些電子游戲都是班級(jí)里小朋友的流行話題。近來，子涵的眼睛看東西總是流淚、模糊，他總用小手去擦，這引起了子涵媽媽的注意，帶他到醫(yī)院一看，原來是視疲勞引發(fā)了假性近視。

讓孩子完全不接觸電子產(chǎn)品，幾乎沒有家庭能夠做到。所以，該如何在接觸電子產(chǎn)品的情況下保護(hù)孩子的眼睛？林主任說，首先要明確的是，小屏幕的電子產(chǎn)品對(duì)孩子視力的破壞力，要遠(yuǎn)高于大屏幕的電視等。這是因?yàn)閮和难鄄堪l(fā)育還未完全，此時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間低頭近距離用眼，過度的視覺刺激會(huì)導(dǎo)致其視力發(fā)育過快，從而出現(xiàn)近視。所以，家長(zhǎng)盡量避免讓孩子玩手機(jī)或是iPad，可以適當(dāng)看看電視，并保持兩米以上的安全用眼距離。

“在臨床上，近視在25度之內(nèi)還算正常；達(dá)到50度就已經(jīng)算是輕度近視了。”林主任提醒家長(zhǎng)，近視一定要及時(shí)控制，如不控制近視的增長(zhǎng)很容易發(fā)展成高度近視。孩子患近視越早，近視度數(shù)發(fā)展的越快，同時(shí)度數(shù)也會(huì)越來越大，就容易發(fā)展為800度以上的病理性近視，病理性近視不僅會(huì)有一定的遺傳因素，還很容易引起一些眼底疾病，如視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性、黃斑出血、視網(wǎng)膜裂孔等，對(duì)學(xué)習(xí)、就業(yè)和生活都會(huì)產(chǎn)生不良影響。

林主任建議，控制電子設(shè)備對(duì)兒童視力傷害的最有效辦法就是杜絕電子設(shè)備的使用，但如果控制不了，就要控制玩的時(shí)間，每天控制在15分鐘之內(nèi)，玩后要遠(yuǎn)眺，做眼保健操，增加眼周的血液流動(dòng)。同時(shí)，春天氣候越來越暖，要保證孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天在室外玩一個(gè)小時(shí)以上就能有效控制近視的發(fā)生。