預(yù)產(chǎn)期怎么算？預(yù)產(chǎn)期計(jì)算公式

1 基本概念

由于每一位孕婦都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月（每個(gè)妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38-42周內(nèi)分娩，均為足月。由于每位女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一，所以推測(cè)的預(yù)產(chǎn)期與實(shí)際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的出入也是正常的。

2 計(jì)算方法

最后一次月經(jīng)計(jì)算法：

將最后一次月經(jīng)來潮的月份減掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日數(shù)加上7，即為預(yù)產(chǎn)期。例如：最后一次月經(jīng)為3月5日開始，預(yù)產(chǎn)期則為當(dāng)年12月12日。

以受精日計(jì)算：

若知道受精日，從這天開始經(jīng)過38周(266天)即為預(yù)產(chǎn)期。使用基礎(chǔ)體溫者知道排卵日，則可計(jì)算出受精日。這比從最后一次月經(jīng)開始日計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法更精確。

由子宮大小推定：

根據(jù)子宮底的高度測(cè)定懷孕周數(shù)。

超聲波（B超）檢測(cè)法：

對(duì)于最后一次月經(jīng)開始日不確定的人而言，這是較準(zhǔn)確的方法。由于可計(jì)算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長(zhǎng)度，以及胎頭兩側(cè)頂骨間徑數(shù)值，據(jù)此值即可推算出懷孕周數(shù)與預(yù)產(chǎn)期。其中以最后一次月經(jīng)開始日計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法最為常用。

3 預(yù)產(chǎn)期前有哪些準(zhǔn)備？

預(yù)產(chǎn)期來臨前，準(zhǔn)媽媽早已給小寶寶準(zhǔn)備好了一切，就等著幸福時(shí)刻的到來。不過，準(zhǔn)媽媽需要準(zhǔn)備的東西也不能有遺忘哦，這是順利分娩的保證。

確定分娩的醫(yī)院

1、找到最值得信賴的醫(yī)院

分娩前一定要確定好分娩的醫(yī)院，這樣在開始胎動(dòng)時(shí)不會(huì)驚慌失措，減輕心理負(fù)擔(dān)。建議選擇孕期固定去的產(chǎn)前保健醫(yī)院，這家醫(yī)院應(yīng)該是最了解您懷孕及分娩情況的。

2、完全了解入院手續(xù)

任何一家醫(yī)院在入院時(shí)都需要辦理住院手續(xù)，所以，事先要對(duì)分娩醫(yī)院的一些入院程序有所了解。將您的病歷資料、公費(fèi)醫(yī)療卡、身份證等證件全部準(zhǔn)備好，等分娩時(shí)就不會(huì)手忙腳亂，丟三落四了。

衣服

分娩后，您將會(huì)在醫(yī)院住一周左右，這段時(shí)間的衣物需要準(zhǔn)備。

1、睡衣選擇前邊開口的睡衣和棉質(zhì)長(zhǎng)睡袍，要有領(lǐng)有袖，冬天喂奶時(shí)方便母嬰保暖。產(chǎn)后出汗較多，多備兩套可以及時(shí)更換。

2、內(nèi)衣從懷孕的第3個(gè)月起您就該換專用的哺乳文胸了。傳統(tǒng)的寬肩帶背心前扣型的哺乳文胸承托力比較好，懷孕期間穿很舒服，分娩后還可以穿，利用率較高。

3、產(chǎn)褥生理褲坐月子的時(shí)候惡露很多，要經(jīng)常換衛(wèi)生巾，褲子脫來脫去，如果順產(chǎn)的傷口沒有恢復(fù)好，會(huì)感覺很不舒適。產(chǎn)褥生理褲的前面是粘貼口的設(shè)計(jì)，換衛(wèi)生巾就方便多了。

備齊清潔用品

1、洗漱袋

住院期間準(zhǔn)備好一個(gè)洗漱袋，內(nèi)裝平時(shí)用的洗面奶、香皂、軟毛牙刷、牙膏、毛巾、木梳、漱口水等。

2、生活用品

碗、筷、杯子和調(diào)羹各一套。一次性杯子數(shù)只，彎頭吸管數(shù)根，方便您分娩后在不適情況下可以喝水。

別遺漏特殊用品

1、靠墊

寶寶一出生母乳喂養(yǎng)就開始了，此時(shí)您的身體會(huì)特別虛弱，厚的大靠墊給您喂奶時(shí)帶來一定的支撐，您也會(huì)覺得很舒服。

2、特殊衛(wèi)生巾

準(zhǔn)備加長(zhǎng)夜用型衛(wèi)生巾30片以上，生完寶寶后就用得上了。再準(zhǔn)備一些薄的護(hù)墊，惡露少了也可以用這個(gè)，比較透氣、舒服。

3、鈣片

常言道“生一個(gè)孩子掉一顆牙齒”，意思是說孕期，產(chǎn)后鈣質(zhì)會(huì)流失，因此產(chǎn)前產(chǎn)后補(bǔ)鈣很關(guān)鍵。

4、束腹帶

如果事先確認(rèn)要剖宮產(chǎn)，束腹帶就可以備好，束腹帶可以壓住傷口不會(huì)因?yàn)榭人曰蚍碓斐杉∪鉅砍抖鴮?dǎo)致傷口疼痛。此外，由于產(chǎn)后子宮尚未完全收縮，走動(dòng)時(shí)可能會(huì)有些不舒服，所以建議自然產(chǎn)的媽媽也使用束腹帶，幫助固定腹部、減緩不舒服的感覺。

預(yù)約起名：

一般人都想等嬰兒出生后再考慮起名，寶寶出生，全家人忙碌的顧不上起名。母嬰出院，需要填寫出生證時(shí)，起名時(shí)間就非常緊張，有的只好倉促起個(gè)名，應(yīng)付填寫出生證! 以后再想結(jié)合八字改名，就比較麻煩!提前預(yù)約專家起名（微信 130 1296 7391），寶寶出生時(shí)通知專家，3天內(nèi)設(shè)計(jì)好命名書。

過了預(yù)產(chǎn)期怎么辦？

在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩，都屬正常。如在懷孕24～36周間出生則視為早產(chǎn)(早期產(chǎn))，而比預(yù)產(chǎn)期延遲者，即在第42周以后出生的情形，則為逾期產(chǎn)(過期產(chǎn))。如果孕婦已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期，還沒出現(xiàn)分娩征兆，必須注意以下幾點(diǎn)：

1、繼續(xù)進(jìn)行產(chǎn)檢，并把孕早期的檢查(如B超、驗(yàn)血、妊娠試驗(yàn)等)結(jié)果及胎動(dòng)出現(xiàn)的時(shí)間、結(jié)果告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生給你再次核對(duì)孕周。

2、不要過于緊張，即使孕周準(zhǔn)確，預(yù)產(chǎn)期后兩周內(nèi)分娩時(shí)母嬰的影響也不大，但要注意胎動(dòng)情況。胎動(dòng)監(jiān)護(hù)是妊娠晚期最好的自我監(jiān)護(hù)手段，能反應(yīng)宮內(nèi)胎兒生存狀況，一旦胎動(dòng)每小時(shí)少于3次或在12小時(shí)內(nèi)少于20次或胎動(dòng)減弱，則需馬上到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況決定分娩時(shí)機(jī)。

3、加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，縮短檢查間隔時(shí)間，隨時(shí)與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內(nèi)胎動(dòng)情況，同時(shí)B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監(jiān)護(hù)下繼續(xù)妊娠。

如果預(yù)產(chǎn)期推遲到14天后，達(dá)到臨床所謂過期妊娠時(shí)，由于部分孕婦的胎盤會(huì)出現(xiàn)老化、胎兒會(huì)出現(xiàn)缺氧窒息，所以對(duì)孩子的危害較大，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院采取措施。