育兒常識：小孩出虛汗怎么辦

小孩大腦及體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育還不成熟，所以會出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象，這是小兒生理性出汗，可以起到調(diào)節(jié)身體的內(nèi)部溫度的作用，不必要太擔(dān)心的。建議你平時注意，衣被不要蓋得太多或捂得太緊了；室內(nèi)保持通風(fēng)，不要關(guān)閉太嚴實。另外，建議你多準備一些純棉的小毛巾，睡前放一條在小孩的枕頭上，汗?jié)窳穗S時更換，以免汗液刺激引起受涼后感冒。

小兒在入睡前喝牛奶，麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶，麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高，或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

晚上睡覺的時候不要給小孩蓋太多東西，還有如果只是剛睡覺那一段時間出汗是沒有問題的，可能跟小孩睡前喝奶有關(guān)系，要知道小孩喝奶也是一項大運動。如果是一夜都那樣出汗，可能是缺鈣了。寶媽注意觀察一下。只是剛睡覺的時候出汗就不要擔(dān)心了。

運用臍療的方法治療盜汗，在古今醫(yī)學(xué)文獻中介紹的很多，并且有著非常顯著的療效，在臨床實踐中，也經(jīng)常用臍療的方法治療盜汗，實踐證明療效確實肯定，尤其是對小兒盜汗癥，收效更為滿意。下面介紹幾則治盜汗的臍療方：

1、五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研細末，貯瓶備用。用時取藥散0.5—1克，用溫水調(diào)成糊狀，于患者臨睡前敷于肚臍，外以紗布覆蓋，膠布固定。翌日晨起時取下，如無效可重復(fù)使用，一般連用3天即可湊效。本方適用于各種證型的盜汗，對因肺結(jié)核引起盜汗，也有比較顯著的療效。

2、五味敷劑：五倍子、赤石脂、沒食子、煅龍骨、煅牡蠣各20克，辰砂1克。共研細末，貯瓶備用。于臨睡前取藥粉1克，用涼開水、食醋各半調(diào)勻，敷入臍中，紗布覆蓋，膠布固定，翌晨去掉。每日一次，3—5天為一療程。本方無毒性，無副作用，具有較強的斂汗功能，各型盜汗均可使用。

以上二方，均安全有效，盜汗者不妨一試。