產(chǎn)后便秘是怎么回事

產(chǎn)婦在歷經(jīng)了懷孕的痛苦、生產(chǎn)的疼痛、以及照顧新生兒的夜不成眠,若再加上便秘的煩惱,那實在是令人泄氣而心力交瘁！那么要如何解除惱人便秘呢？新媽媽為什么會有產(chǎn)后便秘呢？

一、與孕前有關(guān)的便秘

1、由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu),比如子宮在盆腔內(nèi)擠壓直腸,使直腸的彎曲度增大,陰道肌肉薄弱致使排便腹壓不夠,排便時間比男性慢,所以女性比男性更易便秘.

2、便秘與生活習(xí)慣不良相關(guān),如任意延遲排便、愛吃辣,使本來正常的排便反射遭到干擾,直腸對糞便壓力刺激的敏感性降低,糞便滯留在直腸內(nèi),不能及時排便.另外食物過分精細(xì),纖維殘渣少也是便秘的原因.

二、與懷孕有關(guān)的便秘

1、懷孕整個期間體內(nèi)孕激素水平增高,它使子宮和腸道的平滑肌都松弛,前者有利于胎兒的“安居”,而后者卻造成腸蠕動減慢,食物和水分在結(jié)腸內(nèi)停留時間延長,致使糞便干硬.

2、懷孕后期膨大的子宮壓迫腸道,常常加重便秘.

三、與分娩有關(guān)的便秘

1、分娩前灌腸致使排便延遲.

2、分娩中體力消耗大,腹部肌肉疲勞.

3、分娩后胎兒對直腸的壓迫消失,腸腔反應(yīng)性擴大,腸內(nèi)容物滯留；產(chǎn)后體質(zhì)虛弱或手術(shù)傷口使自己不能依靠腹壓來協(xié)助排便；臥床時間多,活動減少,影響直腸蠕動；腹肌和盆底肌肉松弛,排便時收縮無力.