哺乳期漲奶是怎么回事

幾乎所有的哺乳媽媽都會有漲奶的經(jīng)歷,新媽媽遇到漲奶的情況應(yīng)該怎么辦呢？下面跟小編一起來看看吧！

1.什么是漲奶?

不少哺乳媽咪有過這樣的經(jīng)歷,當(dāng)乳汁開始分泌時(shí)或退奶后,乳房開始變熱、變重,出現(xiàn)疼痛,有時(shí)甚至像石頭一樣硬.乳房表面看起來光滑、充盈,連乳暈也變得堅(jiān)挺而疼痛.在這種情況下,即使媽咪強(qiáng)忍著脹痛哺乳,寶貝也很難含到媽咪的乳頭.這就是“漲奶”.

2.為什么會漲奶?

漲奶主要是因?yàn)槿榉績?nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的.孕婦從孕末期就開始有初乳,當(dāng)胎盤娩出后,泌乳激素增加,刺激產(chǎn)生乳汁,乳腺管及周圍組織膨脹,在產(chǎn)后第三四天達(dá)到最高點(diǎn).如果媽咪在寶貝出世后未能及早哺喂,或哺喂的間隔時(shí)間太長,或乳汁分泌過多,孩子吃不完,均可使乳汁無法被完全移出,乳腺管內(nèi)乳汁淤積,讓乳房變得腫脹且疼痛.此時(shí)乳房變硬,乳頭不易含接,媽咪會因怕痛而減少喂奶次數(shù),進(jìn)而造成乳汁停流,加重漲奶.

3.預(yù)防漲奶的方法是什么?

讓寶貝及早開始吸吮,在出生半小時(shí)內(nèi)開始哺喂母乳,這樣乳汁分泌量也會較多.注意哺喂次數(shù),約2-3小時(shí)1次,以移出乳汁,保證乳腺管通暢,預(yù)防漲奶.如果乳汁分泌過多,寶貝吃不了,應(yīng)用吸奶器把多余的奶吸空.一般情況下,及時(shí)多次吸吮l-2天后,乳腺管即可通暢.

4.漲奶時(shí)如何喂奶?

如果乳房腫脹得很硬,可利用下述辦法使其變軟,這樣寶貝才容易含住奶頭.

熱敷:熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善.熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩.熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚.

按摩:熱敷過乳房后,即可按摩.乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中.

借助吸奶器:奶脹且疼得厲害時(shí),可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯(cuò).

熱水澡:當(dāng)乳房又脹又疼時(shí),不妨先沖個(gè)熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些.

溫水浸泡乳房:可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來.

冷敷:如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重,可用冷敷止痛.一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷.