為什么備孕期容易月經(jīng)紊亂

抱子心切導(dǎo)致情緒緊張

現(xiàn)在很多小夫妻結(jié)婚時間都比較遲，結(jié)婚之后就想盡快生個小孩兒，加上長輩給的壓力，想要小孩的心更是急上加急。不過，欲速則可能不達(dá)哦！因為在壓力之下，可能導(dǎo)致男女雙方的生理狀況發(fā)生一些變化，反而影響懷孕。月經(jīng)紊亂就是其中一大癥狀

很多女性反映，本來自己的月經(jīng)周期十分地準(zhǔn)時，可是一旦開始備孕，老朋友就總是不如期赴約了。這可能是因為這些女性朋友急切地想要懷孕，導(dǎo)致自己情緒十分緊張，壓力大，引起體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，也就是我們常說的內(nèi)分泌失調(diào)。我們應(yīng)該知道，月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)的正常。

備孕中的女性朋友，只有將自己的月經(jīng)周期調(diào)整到正常的水平，才能提高受孕的幾率。如果是因為抱子心切而出現(xiàn)問題，那么總之一句話，備孕女性要想老朋友如期赴約，那就要調(diào)整心態(tài)，自我減壓，保持愉快的心情吧。

及時檢查預(yù)防婦科疾病

不過，要想成功懷孕，你的生理狀況十分重要，如果發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)周期紊亂，最好還是盡早到醫(yī)院找醫(yī)生看看了，也有可能是婦科疾病惹的禍哦。一定要在孕前把這個問題解決好。

因為長期月經(jīng)不調(diào)，會影響女性的排卵，對女性的生育造成很大的影響，甚至可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕。所以1年內(nèi)計劃懷孕，而且患有月經(jīng)不調(diào)的女性朋友，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查清楚原因，了解“老朋友”不能定期赴約的原因，再通過醫(yī)生進(jìn)行正確的治療，勿讓月經(jīng)不調(diào)搞亂了生育大事。

服用葉酸不會影響月經(jīng)

之前準(zhǔn)備要孩子到醫(yī)院做了體檢，醫(yī)生開了葉酸吃，之后就有點月經(jīng)不調(diào)了，不是推遲就是提前個幾天，這是大多數(shù)備孕女性會碰到的問題

首先要明確的是，葉酸是水溶性維生素，是不會影響到月經(jīng)的。至少在醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)學(xué)方面，影響月經(jīng)的因素沒有服用葉酸導(dǎo)致這一說法，所有的經(jīng)驗之談不過是大多數(shù)女性猜想而已，因為都碰到了備孕時月經(jīng)失調(diào)這一情況，巧合之下，這個說法就愈演愈烈

孕前三個月每天補充400ug葉酸是推薦劑量，就是偶爾吃錯，超過了這個劑量，也因為水溶性這個特點，把不需要的多余葉酸排出體外.當(dāng)然，長期過量服用的例外，畢竟葉酸長期維持在一個高水平，也不是什么好事，代謝不完就會比較麻煩

既然葉酸不會影響月經(jīng)，為什么那么多的女性會以過來人的姿態(tài)聲明，葉酸對月經(jīng)有影響呢？前面也說了，備孕期的女性通常精神壓力會比較大，既然在吃葉酸，就算是表面再輕松，潛意識里還是會有壓力，因為明確知道吃葉酸的目的，有了目標(biāo)，身體就會自主產(chǎn)生一系列反應(yīng)，為了達(dá)到這個目標(biāo)而努力，潛意識的緊張就不可避免了，這才是真正影響月經(jīng)的原因，千萬不要道聽途說，因為一些表面現(xiàn)象，影響了正確判斷，特別是一些沒有做過生育檢查的女性，可能因為這個猜想延誤了病情，那就得不償失了

正確對待備孕期月經(jīng)不調(diào)

如果檢查發(fā)現(xiàn)自己并無婦科疾病，只是備孕期間情緒緊張導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，那么可以通過中藥調(diào)理來解決。

按照西醫(yī)的觀點，月經(jīng)不調(diào)是因為體內(nèi)激素水平的紊亂所致。而在中醫(yī)里，月經(jīng)不調(diào)的原因是多方面的，但主要原因是腎氣不足，精血不旺引起的。如果想調(diào)理月經(jīng)就在于補足腎氣。中西醫(yī)二者并無對錯之分，只是，中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)都必須根據(jù)體質(zhì)、內(nèi)分泌、月經(jīng)癥狀、病因、年齡等方面進(jìn)行詳細(xì)分析，以滋陰養(yǎng)血的中醫(yī)病因入手，選擇最適當(dāng)?shù)闹兴巵碚{(diào)理。對于正在備孕的女性來說，可能中藥調(diào)理會顯得更溫和，更有針對性

停止服用葉酸是錯誤的做法，也許你認(rèn)為這樣做月經(jīng)也好了，這個其實很好解釋的，我們?nèi)祟惷刻斓难孕校谴竽X發(fā)出指令的結(jié)果，你堅信一樣?xùn)|西不好，就從內(nèi)到外去排斥，這樣?xùn)|西排出了，你人也從內(nèi)到外的放松下來，所有的緊張，不適都消失不見。就像一些絕癥病人，真正放棄治療，輕松而開心生活時，卻發(fā)現(xiàn)身體越來越好了是一樣的道理。