怎樣預(yù)防子宮內(nèi)膜異位？子宮內(nèi)膜異位癥的癥狀有哪些

　　1、避免在臨近月經(jīng)期或經(jīng)期進(jìn)行不必要的、重復(fù)的或過于粗暴的婦科檢查以免將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管，引起內(nèi)膜種植。
　　2、婦科手術(shù)質(zhì)量避免接近經(jīng)期進(jìn)行，必須進(jìn)行時(shí)，術(shù)中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內(nèi)膜擠入輸卵管和腹腔。
　　3、嚴(yán)格執(zhí)行輸卵管通暢試驗(yàn)及造影的操作規(guī)程，不可在月經(jīng)剛干凈或直接在刮宮這一周期進(jìn)行，以免將內(nèi)膜碎片經(jīng)輸卵管壓入腹腔。
　　4、剖宮產(chǎn)及剖腹取胎術(shù)應(yīng)注意防止宮腔內(nèi)容物溢入腹腔，在縫合子宮創(chuàng)口時(shí)，勿使縫線穿過子宮內(nèi)膜層，縫合腹壁切口前應(yīng)用鹽水沖洗，以防內(nèi)膜種植。
　　5、子宮內(nèi)膜異位癥的形成與月經(jīng)血的逆流有關(guān)系，因此注意經(jīng)期的保健就非常重要。比如說月經(jīng)期過度勞累、不注意月經(jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)期有性生活等做法就是不可取的。同時(shí)應(yīng)盡可能避免月經(jīng)期的運(yùn)動(dòng)和一些需要改變體位的活動(dòng)，比如體育鍛煉、負(fù)重等，因?yàn)檫@些因素都有可能使月經(jīng)血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。
　　6、飲食習(xí)慣，經(jīng)期前后忌食生冷寒涼之物，以免寒凝而使血瘀加重，經(jīng)血量多或有內(nèi)熱者，忌食辛辣發(fā)酵及發(fā)物。

　　1、經(jīng)痛經(jīng)前出現(xiàn)劇烈疼痛、脹痛，痛感可能延至肛門、大腿，嚴(yán)重時(shí)會(huì)四肢發(fā)冷、嘔吐等；來經(jīng)后，痛楚稍減緩、消失。因部分子宮內(nèi)膜組織可能著床在直腸凹陷位置，性交時(shí)也會(huì)引起疼痛，然而25%此癥患者可以沒有痛經(jīng)的癥狀。
　　2、月經(jīng)失調(diào)大約15至30%患者會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量越來越多，經(jīng)期越來越長的情況。
　　3、不孕由于子宮內(nèi)膜組織在不正常的位置生長，可能導(dǎo)致輸卵管閉塞，又或卵巢不能正常排卵，減低受孕幾率。
　　4、直腸刺激癥因子宮內(nèi)膜組織有可能著床在直腸凹陷位置，經(jīng)期時(shí)會(huì)感覺便意，在肛門、會(huì)陰部位出現(xiàn)脹痛，引發(fā)腰腹疼痛，癥狀在經(jīng)期后消失。
　　子宮內(nèi)膜異位癥的誘因
　　月經(jīng)期同房：女性在經(jīng)期進(jìn)行房事被認(rèn)為是導(dǎo)致經(jīng)血逆流的主要原因，因?yàn)榉渴聲r(shí)的子宮會(huì)收縮，會(huì)造成較多的經(jīng)血逆流。

　　晚婚：如今很多女性朋友都選擇晚婚，并且懷孕的次數(shù)也很少，推算這樣的女性一生所來的月經(jīng)數(shù)大約是450-500次左右，經(jīng)過每次月經(jīng)留下一些走失的內(nèi)膜組織，久了就形成了子宮內(nèi)膜異位的問題。
　　免疫力：逆流的經(jīng)血在女性的體內(nèi)會(huì)被免疫系統(tǒng)自然的吞噬掉，一旦免疫力下降，就很容易使這種內(nèi)膜組織在體內(nèi)的流竄與附著。
　　月經(jīng)疾?。禾貏e是月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)頻發(fā)，月經(jīng)量多，經(jīng)期過長，行經(jīng)腹痛等這些月經(jīng)病，增加了經(jīng)血由輸卵管道流至盆腔的次數(shù)和血量，更增加了經(jīng)血逆流與子宮內(nèi)膜碎片隨之游離的機(jī)會(huì)。
　　婦科手術(shù)操作：反復(fù)的人流會(huì)使女性子宮腔內(nèi)的壓力改變，子宮收縮，無法避免子宮內(nèi)膜的碎片和血液通過輸卵管進(jìn)入到盆腔。