1、了解排卵日
女性想要受孕成功是需要了解自己的排卵日期的,只有在排卵日當(dāng)天或者后幾天增加同房此時(shí),會(huì)大大提高精子與卵子的結(jié)合率。若女性月經(jīng)不規(guī)律的可以通過(guò)B超檢查、排卵試紙、檢測(cè)基礎(chǔ)體溫的方式來(lái)推算出排卵日。
2、同房姿勢(shì)有技巧
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夫妻的同房姿勢(shì)也在一定的程度上會(huì)決定受孕的幾率,可以采用男上女下的姿勢(shì)或者后背式,以此能夠保證在離子宮頸口近處射精,增加精卵結(jié)合的幾率。同時(shí)女性在同房后,要用枕頭墊高臀部,防止精液流出。
3、備孕食物要合理
備孕想要增加懷孕的幾率,飲食上也是需要有合理性的,可以多吃一些補(bǔ)卵子或者生精子的食物,增加受孕幾率。同時(shí),禁止吸煙喝酒,防止影響精子或卵子的質(zhì)量,進(jìn)而影響懷孕的成功性。
4、每日同房有時(shí)間要求
可以選擇在每天早上的6-8點(diǎn)或者下午的5-7點(diǎn)同房,此時(shí)夫妻的精力處于比較旺盛的階段,在此期間受孕率也很高。
5、排除疾病
女性懷孕懷不上首先要做好身體檢查,男性也要進(jìn)行檢查,以排除不利于受孕的疾病。若出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、輸卵管炎等疾病的,先要以治療疾病為主,待疾病得到控制后,再根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行受孕。
6、放松心情
對(duì)于越想立馬懷孕的女性越不容易懷孕,由于焦慮、擔(dān)憂等不良情緒使得內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào),進(jìn)而影響排卵功能。所以,女性要放松心情,才有利于激素的調(diào)節(jié),有利于懷孕的成功。
1、男性精液檢查:男性應(yīng)在3~5天沒(méi)有進(jìn)行排精的情況下,行精液常規(guī)檢查,了解精液在正常性生活下的狀態(tài)。檢查主要包括精液常規(guī)、精子正常形態(tài)指數(shù)、精子頂體形態(tài)指數(shù)、精子頂體酶測(cè)定、精子DNA碎片指數(shù)測(cè)定、精子核蛋白組型轉(zhuǎn)換百分率等。
2、彩超檢查:彩超檢查主要包括陰囊彩超、經(jīng)直腸彩超、子宮彩超、卵巢彩超、盆腔彩超等。
3、輸卵管造影:主要檢查女性輸卵管是否通暢、炎癥等問(wèn)題。
4、內(nèi)分泌檢查:主要有甲狀腺素、血糖、血沉、性激素等,了解機(jī)體激素水平有無(wú)異常。
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5、實(shí)驗(yàn)室檢查:主要是宮頸脫落細(xì)胞和白帶檢查,必要時(shí)還需進(jìn)行宮頸分泌物病原體培養(yǎng),能及時(shí)了解有沒(méi)有出現(xiàn)陰道炎癥或畸形以及宮頸炎癥。
6、免疫學(xué)檢查:主要有抗透明帶抗體、抗精子抗體以及抗子宮內(nèi)膜抗體等。