裸睡是否有助于寶寶智力發(fā)育？如何安全地裸睡？

現(xiàn)在很多成年人都喜歡裸睡，尤其是夏天的時(shí)候，那么寶寶適不適合裸睡呢？其實(shí)寶寶適當(dāng)?shù)穆闼怯泻锰幍摹?/p>

寶寶裸睡有啥好處

促進(jìn)孩子的智力發(fā)育

孩子探索世界的第一步是感受世界。積極利用感官發(fā)育敏感期，對孩子進(jìn)行感覺刺激是促進(jìn)孩子智力發(fā)育的很重要的一環(huán)。皮膚是人體和外界的屏障，同時(shí)也是最重要的感覺器官。通過裸睡，寶寶的皮膚直接和睡袋接觸，可以感受到溫暖、柔軟的棉布，空氣流動(dòng)時(shí)，輕柔的風(fēng)；睡覺前，媽媽為孩子清洗，用手掌懷抱寶寶的小身體，水的流動(dòng)，微涼的水溫……種種不同的感覺，時(shí)時(shí)刺激著孩子，對孩子的大腦發(fā)育有著積極的作用。

增強(qiáng)寶寶抵抗力

每天睡覺前，媽媽為寶寶脫衣服，做各項(xiàng)睡前準(zhǔn)備工作時(shí)，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異，溫差對寶寶的身體機(jī)能形成刺激，溫差越大，刺激強(qiáng)度就越大，這可以有效促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助寶寶改善體溫調(diào)節(jié)的能力，提高寶寶對疾病的抵抗能力。

寶寶進(jìn)入夢鄉(xiāng)之后，會(huì)自然地翻身，蹬腿……這些動(dòng)作都會(huì)加速睡袋內(nèi)的空氣流動(dòng)，穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的，但裸睡的孩子，他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細(xì)微變化，對溫度的改變可以及時(shí)做出相應(yīng)調(diào)整。經(jīng)常經(jīng)受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會(huì)增強(qiáng)。

寶寶裸睡注意事項(xiàng)

1、如果打算讓寶寶嘗試裸睡，不妨從夏天開始，但必須注意的是，夏天一定不能讓寶寶全裸，可在他的肚子上綁塊毛巾，以防著涼腹瀉。到天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，需要蓋被子的時(shí)候，就可以讓寶寶全裸了。

2、由于寶寶皮膚嬌嫩，臥具一定要選擇純棉制品，化纖材料容易引起寶寶皮膚過敏。另外在睡袋的選擇上還要注意安全性，拉鏈的設(shè)計(jì)是否合理，紐扣是否容易被孩子吞到口里？這些都是需要注意的地方。

3、對于較小的嬰幼兒，因?yàn)樗捏w溫調(diào)節(jié)能力差，抵抗力也較低，先不要急于嘗試裸睡，可等到大一點(diǎn)，大約一歲左右再來嘗試。

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