輕松母乳喂養(yǎng)的實用技巧

1、在嬰兒出生后的半小時內，母親便應與他/她進行緊密的皮膚接觸，并對其進行覓食反射。這樣，既幫助孩子攝入了珍貴的初乳，相當于給他/她注射了一劑預防針，又刺激了乳汁的分泌，無需擔心日后乳汁過少不足以滿足孩子需求。

2、許多產(chǎn)婦在如何幫助孩子含接奶頭等技術方面并不太熟悉。正確的喂養(yǎng)方法應該是先讓孩子坐得舒適，然后才進行喂食。通常，孩子能在五分鐘左右的時間內吃完一次奶，因此，不要無節(jié)制地延長喂養(yǎng)時間。

3、奶水是越吃越多，越存反而越少的，因此，要盡量讓孩子吃母乳。如果必須添加輔食，一定要遵循醫(yī)生的建議，并特別注意添加食物的餐具，應使用小杯或調羹，而不是橡皮奶嘴。

4、產(chǎn)前多做"備課"，以預防產(chǎn)后出現(xiàn)乳頭破裂、凹陷、平乳頭等增加哺乳困難的問題。方法是在懷孕的早期，就對乳房進行刷洗、按摩，使乳頭、乳暈的皮膚變得堅韌，促進乳房發(fā)育。對于過于平坦或內陷的乳頭，可以將兩拇指并排放于乳頭兩側，然后慢慢地從乳頭向兩側外方拉開，重復多次。接著，將一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳頭向外牽拉，每日兩次，每次重復10-20下。

5、為了減輕母親的夜間疲勞，保證母嬰的睡眠時間，對于兩三個月大的嬰兒，可以在睡前喂一次調制的奶糕，或者在基本定時喂奶的情況下，睡前的一次喂奶時間稍延遲，清晨的一次喂奶時間稍提前，以使嬰兒更耐饑餓，從而減少夜間喂奶的次數(shù)。親子天地熱文排行榜