備孕時發(fā)現(xiàn)患有多囊卵巢綜合征怎么辦？多囊患者如何備好孕？

　　多囊卵巢綜合征(PCOS)是常見的婦科內(nèi)分泌疾病，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛、肥胖、不孕等。此外，PCOS患者發(fā)生2型糖尿病、代謝綜合征、血脂異常、高血壓及子宮內(nèi)膜癌等疾病的風險增加，嚴重危害了廣大女性的身心健康和生活質(zhì)量。
　　PCOS確切發(fā)病機制尚不清楚，可能與遺傳、環(huán)境、心理因素等密切相關(guān)。是最常見的婦科內(nèi)分泌疾病之一，常伴有生殖功能障礙和代謝異常。
　　PCOS診斷標準:①稀發(fā)排卵或無排卵;②高雄激素的臨床表現(xiàn)和(或)高雄激素血癥;③卵巢多囊改變:超聲提示一側(cè)或雙側(cè)卵巢直徑2～9 mm的卵泡≥個，和(或)卵巢體積≥10ml。④3項中符合2項并排除其他高雄激素病因，先天性腎上腺皮質(zhì)增生、庫欣綜合征、分泌雄激素的腫瘤。
　　排除標準:①經(jīng)檢查有生殖器官器質(zhì)性病變的患者(如陰道、宮頸或是子宮畸形、子宮肌瘤、子宮肌腺癥、卵巢腫瘤等);②合并各種肝、腎或是心血管及血液系統(tǒng)疾病，心理或精神疾病患者;③因男方原因?qū)е虏辉械幕颊?。對于有PCOS的患者主要是針對癥狀進行對癥治療。
　　對于肥胖型PCOS患者，應(yīng)控制飲食和增加運動以降低體重和縮小腰圍，可增加胰島素敏感性，降低胰島素、睪酮水平，從而恢復(fù)排卵及生育功能。
　　藥物治療方面則主要是調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、降低血雄激素水平、改善胰島素抵抗及誘發(fā)排卵，當然如經(jīng)上述治療方法還不能取得滿意的效果，可考慮手術(shù)治療，比如腹腔鏡理卵巢打孔術(shù)或卵巢楔形切除術(shù)等等。

　　1、調(diào)理月經(jīng)
　　多囊會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)造成月經(jīng)周期不規(guī)律，有些患者通過吃一些西藥進行調(diào)理月經(jīng)。但是，有一個弊端就是這些技術(shù)藥物調(diào)理導(dǎo)致的主要后果就是吃藥的時候就來月經(jīng)，停藥后月經(jīng)也會停止，所以建議這一類患者可以選擇中藥、食療的方式調(diào)理月經(jīng)。
　　2、監(jiān)測排卵
　　在月經(jīng)周期穩(wěn)定下來之后，就必須做好排卵監(jiān)測工作，確定排卵的時間，這樣可以提高受孕的幾率。因為監(jiān)測排卵可以準確的知道排卵日，這樣就可以避免錯過受孕的時間。、
　　3、注意飲食
　　飲食是最為常見的食療方法，一定要多加注意?；加卸嗄业呐云綍r可以多吃一些低血糖的食物，補充足夠量的蛋白質(zhì)。高纖維、高維生素的食物以及低脂肪、糖也要注意攝入的量。

　　4、適當運動
　　通過日常的運動增強體質(zhì)，提高身體的抵抗力，適當?shù)倪\動有助于患者的身體恢復(fù)。但是一定要注意適量，避免出現(xiàn)運動過于激烈。
　　5、作息規(guī)律
　　造成內(nèi)分泌失調(diào)的很大原因可能是因為長期熬夜引起的，長期作息不規(guī)律容易造成身體難以正常運轉(zhuǎn)，所以養(yǎng)成良好的作息習慣對于多囊患者成功備孕有很多的幫助。
　　在正常的卵巢排卵時會有一群卵泡慢慢成熟。多囊卵巢綜合征則會有許多卵泡不會成熟，導(dǎo)致最后也沒有卵子排出。加上黃體素不夠讓子宮內(nèi)膜增厚，小卵泡反而會分泌出雄性激素，從而變成一種惡性循環(huán)。
　　患有卵巢多囊綜合征的患者出現(xiàn)排卵功能紊亂異常表現(xiàn)為無排卵或稀發(fā)排卵；月經(jīng)紊亂，主要表現(xiàn)為閉經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)。較嚴重的可能三個月至半年都沒有經(jīng)期，子宮缺少荷爾蒙的刺激，可能會出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。卵子排得少且不固定，加上子宮環(huán)境不佳，所以導(dǎo)致難以受孕。