寶寶抵抗力差吃益生菌好嗎

寶寶們由于身體尚未完全發(fā)育，所以身體的免疫力都比較低，很容易患上各種疾病。益生菌對許多疾病都有預防和治療效果，家長們也想讓寶寶用益生菌，但寶寶的身體異于成人，寶寶抵抗力差吃益生菌好嗎？

寶寶抵抗力差可以吃益生菌，益生菌的功效有：

作為兒科的常見病、多發(fā)病，呼吸道感染是引起世界范圍內(nèi)5歲以下兒童死亡的首位原因。無論是上呼吸道感染，還是下呼吸道感染，絕大部分是由病毒引起的，治療時必須明確引起感染的病原體以選擇有效的抗生素。

由于抗生素的普遍使用，耐藥菌株明顯增多，抗生素引起的副作用也引起普遍關注。作為一種安全有效的治本的新型手段，益生菌越來越受到各國專家的關注。

早在2007年3月，丹尼斯克就推出了能減少感冒癥狀的全新專利復合益生菌HOWARU? Protect。厲曙光教授針對兒童所進行的臨床研究顯示，HOWARU? Protect通過促進寶寶自身分泌抗體sIgA，提高呼吸道抗感染能力，的確能有效緩解發(fā)燒、咳嗽與流鼻涕等感冒癥狀。“它能使五歲以下兒童的患病天數(shù)減半，同時抗生素使用可減少達80%?！边@讓益生菌的對流感的治療益處再度受到肯定。

1、沖調(diào)含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水(35～40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。

2、益生菌不能與抗生素同服?？咕赜绕涫菑V譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過后補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短于2～3小時。

3、1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食欲不振、便秘、經(jīng)常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調(diào)節(jié)胃腸功能。喝酸奶后，若發(fā)生腹部不舒服或腹痛、惡心、嘔吐，應立即停止飲用。

4、益生菌的食物有纖維、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的發(fā)酵產(chǎn)物等成分;所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在腸子里布置一個它們喜歡生長的環(huán)境。多數(shù)的益生菌并不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過多的糖分也會降低菌種的活性。

5、如果沒有消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內(nèi)菌群平衡的因素，不提倡嬰幼兒額外攝入過多的益生菌制劑。