便秘對于普通人來說都是一件很痛苦的事情,更何況身懷六甲的孕媽媽。孕婦便秘不僅給孕媽媽帶來生活不便,還會影響孕媽媽的健康安全。便秘會導(dǎo)致身體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡,從而導(dǎo)致皮膚色素沉著、瘙癢、毛發(fā)枯干等癥狀;排便經(jīng)常過于用力,還可能導(dǎo)致痔瘡。 孕婦便秘的原因: 1. 激素變化 懷孕后,在體內(nèi)激素變化的影響下,胎盤分泌大量的孕激素,使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣,就使吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時(shí)間加長,不能像孕前那樣正常排出體外。 由于食物在腸道停留時(shí)間加長,食物殘?jiān)械乃钟直荒c壁細(xì)胞重新吸收,致使糞便變得又干又硬,難以排出體外。 2. 活動減少 懷孕之后,孕媽媽的身體活動要比孕前減少,致使腸道肌肉不容易推動糞便向外運(yùn)行。 3. 子宮增大 增大的子宮會對直腸形成壓迫,使糞便難以排出。 4. 腹壓不足 孕媽媽腹壁的肌肉會變得軟弱,排便時(shí)沒有足夠的腹壓推動,因此,孕媽媽即使有了便意,也用力收縮了腹肌,堆積在直腸里的糞便也很難排出去。 以上便是孕婦便秘的原因。
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