一個月的寶寶吃多少正常

常見拉肚子一般分為兩類，一類是感染性腹瀉，通常是由細菌和病毒引起的。比如通過呼吸道傳染的輪狀病毒，進入腸道后就可能引起腹瀉。另一類為非感染性腹瀉，一般是因食物過冷、過熱或消化不良引起的。由于兒童的胃腸道尚未發(fā)育成熟，各種消化酶也比成人分泌得少，容易引起消化不良，而導致腹瀉。

米湯加鹽可緩解癥狀 對于腹瀉的寶寶，護理中最重要的一點就是預防脫水和電解質(zhì)紊亂。當孩子拉肚子時，身體里的水分也隨之流失，所以需要大量補充水和電解質(zhì)。

推薦使用米湯加鹽，比例為一啤酒瓶的米湯加一啤酒瓶蓋的鹽。在補充水和電解質(zhì)的同時，針對癥狀進行治療。少喂高營養(yǎng)和刺激食品 有的父母怕寶寶腹瀉期營養(yǎng)流失太多，千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失。

殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。此外，寶寶腹瀉期忌食幾類食品，一是刺激性食物；二是易發(fā)酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等；三是促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用；四是高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品等。講衛(wèi)生，注意小細節(jié) 另外，爸爸媽媽要教育孩子講究個人衛(wèi)生，做到飯前便后要洗手。洗凈的瓜果要放入冰箱冷藏，如果時間長了，應重新清洗。

如果使用榨汁機給寶寶做果汁，要注意機器的清潔；夏天食品容易變質(zhì)，最好給孩子吃一頓做一頓，不要把食物儲藏太長時間；勤給寶寶洗手，勤剪指甲。 食物止瀉 以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營養(yǎng)，而且還有一定的止瀉作用。

1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯（按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

3、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。

有些媽媽看到別人的寶寶比自己寶寶能吃，比自己的寶寶長得胖就感到焦慮不安，千方百計想讓寶寶多吃一點甚至強迫寶寶吃完奶瓶里僅剩的10ml奶，這樣做是很不對的。

強迫寶寶進食不僅會加重寶寶肝、腎負擔，還會導致寶寶出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，嚴重影響寶寶的身心健康，那么一個月的寶寶吃多少奶粉呢?

如果寶寶純粹用奶粉來喂養(yǎng)，出生時體重如果是為3-4千克的寶寶，在1-2個月的期間每天應該吃600-800毫升奶粉，最重要的是注意不要過量以免加重了寶寶消化器官的負擔。

一般的標準來說，媽媽們可以每天分7次吃，每次喂養(yǎng)100-200毫升即可。如果是每次能吃150-180毫升最好，最多不要超過250毫升，否則會加重寶寶腎臟消化器官的負擔，如果吃后寶寶好像不飽而啼哭時可以讓寶寶喝30毫升左右的加了白糖的涼開水。

另外在寶寶出生一個月后就要開始預防佝僂病的發(fā)生，媽媽要常常抱寶寶到室外去曬太陽或者是每天給寶寶添加維生素D，從1滴逐漸增加到每天5-6滴即可。

一個月的寶寶除了吃就是睡，這是寶寶在快速長身體的時期，由于一個月的寶寶還沒有完善思維，所有的一切都是媽媽來照料，這可難為了經(jīng)驗尚且不足的新手媽媽們。

有些媽媽們是母乳喂養(yǎng)，她們時刻都在擔心自己的寶貝到底吃飽沒，那么一個月的寶寶吃多少母乳才是科學健康的呢?

如果媽媽的乳汁十分充裕最好是用母乳來喂養(yǎng)，一個月的寶寶只要按需哺乳就好了。

母乳喂養(yǎng)的話嬰兒會每周體重增加在150克左右，如果母乳不足媽媽可以選擇在下奶量最少的時候單獨增加一次牛奶或者是配方奶粉，時間一般是下午4-6點最佳，每次加120毫升左右即可。一個月的寶寶都是睡寶寶，媽媽們不要刻意的強調(diào)吃多少母乳，每天的飲食只要滿足他的需求就可以了。

一個月的寶寶胃容量不大，一般在60毫升到120毫升不等，小寶寶吃不飽是會哭的，一旦哭鬧就有可能是餓了，每次不能喂太多否則引起吐奶。

一個月的寶寶最好是按需喂養(yǎng)，不能照搬配方奶粉說明書上的奶量，那么一個月的寶寶怎么喂養(yǎng)呢?

一個月的寶寶喂養(yǎng)奶量可以按照體重來計算：120-150ml/kg體重，其實喂奶也可以養(yǎng)成習慣，可以2-3個小時喂一次或夜間適當延長，媽媽們在兩餐奶中間要加喂水以防寶寶便秘。

新生兒在每次喂養(yǎng)時需要60~90毫升配方乳，在第1周內(nèi)每天需要喂養(yǎng)3、4次;在第1個月期間，如果孩子睡覺時間長于4-5小時，這時搖醒寶寶給予配方乳喂養(yǎng);滿月后每次喂養(yǎng)所需要的奶量將增加到120毫升以上并需要每隔4小時喂養(yǎng)一次;半歲時每次喂養(yǎng)的奶量將增加到180-240毫升并且每2-4小時喂養(yǎng)4、5次。

如果媽媽的乳汁十分充裕，最好是用母乳來喂養(yǎng)，只要按需哺乳就好了，母乳喂養(yǎng)的話，寶寶會每周體重增加在150克左右。一般來說，如果母乳充足，喂養(yǎng)方法正確，寶寶吃飽后就會安靜入睡;如果哭鬧，應現(xiàn)查明原因，不要盲目喂奶。

媽媽的乳汁十分充裕

小兒不只是餓才哭，哭是小兒表達不適的方式，是本能的情緒反應，放小兒感到不適、饑餓、口渴、紙尿褲濕了、太冷太熱、疼痛、生病等都會哭鬧，不能一哭就喂奶。小兒若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸小兒面頰或口唇時有覓食反應，吃飽后安靜入睡，如喂奶后仍然反復哭鬧不安，或有其他異常表現(xiàn)，硬性到寶寶是否生病了，必要時應去醫(yī)院就診。

剛生下來的寶寶每次要喂30-60毫升，一天大約6-8次。隨著生長天數(shù)的增加，每次給寶寶的奶量要增加到60-90毫升/次，喂的次數(shù)逐漸減少。但是這種數(shù)據(jù)僅僅只是參考，如果寶寶鬧著要進食，你還是要喂他，讓他吃飽。在喂奶后，還要喂水，兩次奶之間喂一次水，量不宜太多，不要影響到寶寶的吃奶量。

中國營養(yǎng)學會建議，1歲以內(nèi)的寶寶每一天的能量供給為95千卡/千克體重。你可依根據(jù)寶寶體重和100毫升配方奶中所含有的熱量， 計算出1天的奶量。每100毫升標準沖調(diào)后的奶液能提供多少熱量，你可以在寶寶配方奶包裝上的營養(yǎng)成分表里找到。

以100毫升奶液能提供67千卡(即280千焦)熱量的配方奶為例。計算后，體重為3千克的寶寶，每24小時需要喝約425毫升配方奶;體重為5千克的寶寶，每24小時需要喝約710毫升配方奶。

結(jié)語：現(xiàn)在大家應該知道一個月的寶寶吃多少比較合適了吧，對于很多新手媽媽來說，這是一個很值得思考的問題，小編在此也希望本篇文章可以幫助到你們，在平時的生活中可以多關(guān)注一些這方面的知識，不至于到時候出現(xiàn)手忙腳亂的情況。

僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽是不正確的。因為有的寶寶在吸空乳汁后還會繼續(xù)吮吸10分鐘或更長時間，還有的寶寶只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否饑餓，因為寶寶也常會因其他的原因而啼哭。

如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小于1個月的寶寶60-90毫升/次，大干1個月則90-150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。對于0-3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。

1、乳房的自我感覺

媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時，乳汁很容易擠出。哺乳后，媽媽會感覺到乳房松軟，輕微下垂。

2、吃奶的聲音

如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放松，這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。寶寶吃飽后，一般能夠安靜入睡2-3小時，有的醒了以后還能玩一小會兒。如果寶寶哭鬧不安，或沒睡到1-2小時就醒來，（大小便除外）常表示沒有吃飽，媽媽就要想辦法增加奶量。

4、大小便次數(shù)

寶寶的大小便次數(shù)和性狀可反應寶寶的饑飽情況。母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便呈金黃色，奶粉喂養(yǎng)的寶寶，大便呈淡黃色，比較干燥。一般來講，只吃母乳的寶寶每天小便6次以上，就說明吃飽了。不過如果媽媽們給寶寶喂了水或飲料，小便6次以上這個方法就不適宜了。如果寶寶的大便呈綠色，糞質(zhì)少，并含有大量黏液，說明寶寶沒有吃飽。

5、體重增長

體重的衡量是飲食是否充足的可靠依據(jù)。體重增減是最有效的指標。足月新生兒頭1個月增加720-750克，第2個月增加600克。一般6個月以內(nèi)的寶寶，平均每月增加體重600克左右，就表示吃飽了。如果寶寶體重增加較多，說明奶水充足;如果體重每月增長少于500克，表示奶量不夠，寶寶沒有吃飽。

如果寶寶沒有吃夠奶，寶寶的體重在出生后的5天里會減少10%或更多。要知道新生寶寶的體重一下減少5%-9%是正常的。但從第5天開始，寶寶的體重至少應該每天增長約28克。

另一種方法是在喂奶前后給寶寶各稱一次體重，其差額便是每次的喂奶量。出生3個月時每次喂奶量約為100-150克，6個月時為150-200克，達到這個數(shù)量表示寶寶吃飽了。

溫馨提示：母乳一次奶量夠的情況下，一次喂15-30分鐘，每2-3個小時喂一次，喂奶期間最好不讓寶寶含著奶頭睡覺，先讓寶寶吃飽!寶寶吃完母乳還哭鬧，不要接著喂奶粉，先抱起寶寶，輕拍后背，聽到"嗝"的聲音后，放下，如果還是哭鬧，再喂食奶粉。