十六個(gè)月寶寶食譜

十六個(gè)月寶寶對(duì)食物的味道要求越來越多，之前媽媽們辛苦準(zhǔn)備的的營(yíng)養(yǎng)套餐可能已無(wú)法滿足寶寶的小胃口，所以媽媽們又需學(xué)習(xí)制作幾款美味營(yíng)養(yǎng)的十六個(gè)月寶寶食譜。為幫媽媽們解憂，今天小編先分享幾款簡(jiǎn)單易做的十六個(gè)月寶寶食譜，供大家參考學(xué)習(xí)。

原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量

做法：雞肉蒸熟，撕成細(xì)絲;粳米洗凈，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰后加入雞肉絲，轉(zhuǎn)小火慢慢熬制;粥將成時(shí)放牛奶，稍煮幾分鐘熄火即可。

原料：絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許

做法：青豆煮爛;絞肉剁細(xì)，加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻;甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀;入鍋以中火蒸1小時(shí)至肉軟即可。

原料：雞蛋2個(gè)、豬肉餡1兩、洋蔥碎適量、植物油適量;蔥姜末、鹽少許;老湯適量

做法：雞蛋打入碗中，加鹽、蔥姜末攪拌均勻;鍋燒熱，放少許油，倒入豬肉餡炒變色撈出;拿一大小適中的碗，倒入雞蛋液、洋蔥碎和炒好的肉餡，攪拌均勻放入蒸鍋小火蒸20分鐘，出鍋即可。

材料：香蕉半根、蘋果半個(gè)、米粉1勺、牛奶適量

做法：香蕉切塊;蘋果洗凈、去皮、切塊;香蕉、蘋果、米粉、牛奶放入攪拌機(jī)打勻成糊狀即可。

食譜材料：番茄半個(gè)、香菇2個(gè)、面粉1兩、雞蛋1個(gè)、蔥姜末適量、青菜葉少許、鹽少許

食譜做法：

1、番茄洗凈、去皮、切小丁;香菇泡軟、切碎;青菜葉切碎;雞蛋倒入碗中打勻;

2、鍋加熱放適量油，加蔥姜末爆香，再放番茄和香菇翻炒，然后加入適量熱水;

3、面粉放碗中，邊加水邊攪拌成小疙瘩，均勻倒入鍋中，邊倒邊攪拌;煮5分鐘，放入青菜葉，灑入雞蛋液，加鹽，出鍋即可。

材料：絲瓜半根、木耳1兩;淀粉、植物油、蔥姜末、鹽各適量

做法：

1、絲瓜洗凈去皮、切薄片;木耳泡發(fā)、洗凈、切碎;

2、鍋燒熱，放適量植物油，放蔥姜末爆香，然后放入絲瓜片和木耳煸炒;炒熟后放入鹽，用濕淀粉勾芡，出鍋即可。

材料：南瓜1斤、豬排骨1斤、大棗2兩、干貝20克;姜、鹽各少許

做法：

1、南瓜洗凈、去皮核、切塊;排骨汆燙5分鐘去血沫撈出;大棗洗凈、去核;干貝洗凈、浸泡一個(gè)小時(shí);

2、砂鍋放適量水，放入排骨、南瓜、大棗、生姜，大火燒開;水開后轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋，燜煮3個(gè)小時(shí)，放適量鹽，出鍋即可。