孕婦消化不良

孕婦消化不良是一種孕期的正常反應(yīng)，包括食欲不振、惡心和嘔吐等癥狀，如果不嚴(yán)重是不需要擔(dān)心的。孕婦消化不良是不用吃藥的，只需要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)就行了，一些酸味促消化的食物都能幫助準(zhǔn)媽媽很好地緩解消化不良。

孕期的消化不良主要是由于孕婦體內(nèi)孕激素的影響，孕激素含量增加，會導(dǎo)致胃腸蠕動減弱。胃酸的分泌減少，自然就會消化不良，同時(shí)，子宮的增大還會壓迫胃部，也妨礙了消化活動，這些孕期的身體變化是造成孕婦消化不良的主要原因。準(zhǔn)媽咪如果發(fā)覺自己有消化不良的癥狀，不必過于擔(dān)心，可以吃一些酸梅之類的食物來止嘔，還能增加食欲。

不少準(zhǔn)媽媽消化不良時(shí)還會出現(xiàn)拉肚子的情況，這種時(shí)候這么辦呢?如果孕媽拉肚子，首先暫停進(jìn)食，適當(dāng)喝一些水或清淡的流質(zhì)食物，補(bǔ)充因拉肚子而流失的水分、電解質(zhì)和熱量等，這時(shí)候稀飯就是不錯(cuò)的選擇，不過還是要注意清淡，切不可再進(jìn)食油膩之物。如果拉肚子過于嚴(yán)重，感覺胎兒出現(xiàn)了異常，應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，千萬不可大意，拉肚子要排除早產(chǎn)或流產(chǎn)的可能，醫(yī)生會根據(jù)程度謹(jǐn)慎選擇藥物。

通過本文我們知道如果出現(xiàn)孕婦消化不良的情況可以通過飲食來調(diào)理一下，常常發(fā)生消化不良的孕媽可以多吃一些山楂、柑橘、楊梅，西紅柿，葡萄，鯉魚等食物，在出現(xiàn)消化不良的時(shí)候要放松身心不要讓自己過度憂慮，這樣只會加重病情。