鮮牛奶中所含的蛋白質(zhì)中 80% 是酪蛋白,難消化容易引起嬰幼兒溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白質(zhì)是乳清蛋白,就不容易出現(xiàn)這種問題哦~ 小編說: 心疼酪蛋白君,他要是聽見肯定會哭暈在腸胃里。 牛奶中的確有 80% 的蛋白質(zhì)是酪蛋白。但酪蛋白只是消化速度慢,并不是「難消化」,酪蛋白也是優(yōu)質(zhì)蛋白,消化速度慢意味著「扛餓」,現(xiàn)在孩子吃的高熱量食物多,肥胖問題日益嚴重,「扛餓」還可以幫助孩子少吃點不是么? 「引起溢乳?便秘?」,那就更沒有這樣的事了。 相比較下,配方奶里的蛋白質(zhì)含量比純牛奶要低,反倒是碳水化合物(就是糖啦)含量更高,喝多了反而更容易變成胖娃娃。 喝啥不重要 多樣化飲食才是關鍵 寶寶周歲之后,「配方奶粉」更加失去「替代母乳」的意義。 媽媽們更重要的,是提供給孩子更多樣化的飲食,而不是糾結于奶或者其他某種特定的食物的營養(yǎng)。 總結起來就是—— 「好好地吃飯」,培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣; 「吃好吃的飯」,營養(yǎng)搭配孩子的日常飲食。 這兩點都能做到,其實就完全用不著糾結喝啥奶了。 有的媽媽說: 你看我家孩子不愛吃飯,有一頓沒有一頓,多虧了奶粉孩子才沒生病。 呃,這種類似雞生蛋蛋生雞的問題,你說是奶粉「拯救」了不愛吃的孩子,反過來看,有可能是孩子惦記著喝奶,才更不愿意好好吃飯呢?(攤手) 理由千萬種 就想喝腫么辦? 當然,也有的媽媽表示很無奈: 我家孩子吃飯也還好,但就是不愛鮮牛奶,就喜歡配方奶粉的味道…… 國產(chǎn)鮮奶不放心啊,能不能繼續(xù)給喝配方奶粉呢? 其實,我們所說的鮮奶,全脂牛奶就可以,并不僅僅指巴氏鮮奶,還包括常溫奶以及普通奶粉復原的奶,媽媽們實在不放心國產(chǎn)的,也可以挑選進口的嘛,市場上那么多選擇,總有一款適合娃~ 什么?還是不想給孩子換鮮奶? 如果…… 1. 咱買得起; 2. 咱娃吃飯沒問題; 3. 咱娃沒有肥胖的趨勢; 那……想喝就給喝唄!不就是個奶么! 不要說娃喝到 7 歲,你和娃一起喝都成(笑)。
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