從備孕來(lái)時(shí)很多醫(yī)生就會(huì)囑咐開(kāi)始要食用一些葉酸了，可是備孕成功后，醫(yī)生仍然會(huì)繼續(xù)給準(zhǔn)媽媽們開(kāi)出葉酸?？墒菋寢寕儏s害怕攝入太多的葉酸對(duì)胎兒造成不好的影響。
一般來(lái)說(shuō)，備孕前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸片，懷孕后任然要再吃上三個(gè)月對(duì)孩子和孕婦比較好，在這之后就不用特地吃葉酸片，只要適當(dāng)吃點(diǎn)富含葉酸的食物就好了。 葉酸是維生素B復(fù)合體之一，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)非常重要，不管是孕前三個(gè)月還是懷孕后三個(gè)月都要注意補(bǔ)充葉酸。 懷孕后的3個(gè)月更是補(bǔ)充葉酸的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候吃葉酸效果最好。育齡婦女從計(jì)劃懷孕時(shí)起至懷孕后三個(gè)月末。千萬(wàn)不要盲目認(rèn)為補(bǔ)充葉酸越多越好，要結(jié)合實(shí)際情況并看葉酸片產(chǎn)品說(shuō)明。以免服用過(guò)量，反而影響了自己和寶寶的健康。 寶寶在什么年齡適合什么樣的輔食？應(yīng)該如何添加輔食？寶寶缺鈣怎么添加輔食？營(yíng)養(yǎng)不足該怎么辦？
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