鱸魚米糊—止咳化痰 材料：鱸魚30克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升。
步驟 1、將魚肉洗凈，放入蒸鍋中蒸熟。 2、將蒸熟的鱸魚刮下魚肉，壓成肉泥，仔細(xì)檢查是否有刺。 3、將70℃左右的溫開水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分接觸，調(diào)成糊狀。 4、舀兩寶寶勺魚泥拌入米糊中，攪拌均勻即可。 6-12個(gè)月嬰兒輔食食譜做法，清熱潤燥止咳化痰 梨子泥米粉—清熱潤燥 食材：梨子1/4個(gè)、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升 步驟： 1、將梨洗凈，去除皮和核，切成小塊兒。取1/4的量備用。 2、將梨塊兒放入攪拌機(jī)，加兩倍溫開水榨成汁。過濾后取梨子汁。 3、將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中，邊倒邊攪拌，讓米粉和水充分接觸，調(diào)成糊狀。將梨子汁調(diào)入米粉中，攪拌均勻即可。 6-12個(gè)月嬰兒輔食食譜做法，清熱潤燥止咳化痰 白菜蛋黃軟面—助消化防便秘 食材：蛋黃半個(gè)、寶寶面條20克、白菜1片 步驟： 1、剝?nèi)グ撞说耐鈱硬巳~，取里面的1片菜葉，洗干凈之后，放入沸水中焯燙。然后將焯燙好的白菜撈出，剁碎。 2、寶寶面條掰成小段。取一口小鍋，倒入適量清水，加入面條碎，用大火煮開。將白菜碎放入面條中，換成小火，將食材煮到軟爛的狀態(tài)。 3、將白菜面撈出，盛入碗中。將雞蛋水煮熟，取半個(gè)蛋黃，放入碗中，研磨成細(xì)膩的蛋黃泥。在煮好的白菜面條上面鋪上蛋黃泥，拌勻即可。
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