月子生化湯 產(chǎn)后第一湯

生化湯為理血?jiǎng)?，具有養(yǎng)血祛瘀，溫經(jīng)止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產(chǎn)后惡露不行，小腹冷痛。臨床常用于治療產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良、產(chǎn)后宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產(chǎn)后血虛寒凝，瘀血內(nèi)阻者。

生化湯是一種中醫(yī)方劑，“生化”是生新血化舊瘀的意思。生化湯出自清代著名醫(yī)學(xué)家傅山的《傅青主女科》。中醫(yī)認(rèn)為，淤血不去、新血不生，產(chǎn)婦服用生化湯，有助于排除體內(nèi)的淤血，促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)。生化湯在月子餐中又有壓腹餐之稱，意思是生產(chǎn)后喝到的第一口食物，因此又有“產(chǎn)后第一湯”的美譽(yù)。

生化湯一般由五味中藥組成，分別是當(dāng)歸、川芎、桃仁(去心)、炙甘草和烤老姜。現(xiàn)在產(chǎn)后服用生化湯的人越來(lái)越多。中醫(yī)認(rèn)為，相比于許多產(chǎn)婦都喜歡喝的益母草湯，生化湯的調(diào)理功能更全面。

生化湯有增強(qiáng)子宮平滑肌收縮、抗血栓、抗貧血、抗炎及鎮(zhèn)痛作用。生化湯可以治療產(chǎn)后血虛受寒，淤阻胞宮所致腹痛、產(chǎn)后惡露不能流出、小腹冷痛等。

產(chǎn)婦分娩后，子宮肌肉開始收縮，這樣會(huì)使得血管受到壓迫，分娩時(shí)造成的出血會(huì)慢慢停止。但如果子宮收縮的情況不好，血管持續(xù)開放容易造成出血不止會(huì)血塊淤積。在產(chǎn)后的一段時(shí)間內(nèi)，因分娩受損的子宮內(nèi)膜層需要重建再生。產(chǎn)后子宮恢復(fù)的過程在產(chǎn)后2～3天時(shí)就開始了，除了當(dāng)初胎盤著床的部分以外，其余的子宮內(nèi)膜的新生多在產(chǎn)后7～10天內(nèi)完成。

而胎盤著床部分的子宮內(nèi)膜再生，則需要等到血栓塊剝落，新的子宮內(nèi)膜才能長(zhǎng)得完整。一般血栓快剝落的過程約需2 個(gè)星期左右，有時(shí)甚至要6 周。而生化湯就在這段時(shí)間內(nèi)起到最佳功效。所以，根據(jù)子宮恢復(fù)進(jìn)度來(lái)看，生化湯的飲用時(shí)機(jī)大約在產(chǎn)后2～3天開始，大約持續(xù)7～10天。

1、喝生化湯不要超過產(chǎn)后2個(gè)星期。分娩兩周后，子宮內(nèi)膜已開始新的新生期，這時(shí)候飲用有排淤血功效的生化湯，反而會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜的新生造成不良影響，容易造成新生的子宮內(nèi)膜不穩(wěn)定，甚至導(dǎo)致出血不止。

2、空腹喝生化湯效果更好。生化湯一般為1 天l 帖，分成早晚兩次服用， 空腹喝效果更佳。

3、遵照醫(yī)囑服用。生化湯有很好的排淤血功效，但產(chǎn)婦一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生化湯。如果醫(yī)生檢查身體后認(rèn)為沒有服用生化湯的需要，一定不要私自亂用，以免對(duì)身體恢復(fù)造成不良影響。

[用量]：1日份

[原料]：當(dāng)歸25克，川芎20克，桃仁(去心)2克，烤老姜(干姜)2克，灸草(蜜甘草)2克，月子米酒水1050毫升[制作流程]：

1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂鍋大火煮沸后轉(zhuǎn)小火加蓋煮60分種，約剩200毫升，藥酒倒出備用。

2、在砂鍋中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮60分鐘約剩100毫升。

3、將第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌勻。

[餐品用法]：

1、每次餐前飲用1口，一天內(nèi)分六次喝完(切勿飲用過快);2、順產(chǎn)者連續(xù)服用7天，也就是7貼;3、剖腹產(chǎn)及小產(chǎn)者不妨吃14貼;4、雖然生化湯有補(bǔ)血、祛惡露的效果，但若吃得過多反而會(huì)造成對(duì)子宮的傷害，所以產(chǎn)后吃夠上述要求即可，不要吃得過多。

生化湯一定要由中醫(yī)師診斷過，配合自己的體質(zhì)使用。如果產(chǎn)婦有感冒、產(chǎn)后發(fā)燒、產(chǎn)后感染發(fā)炎、異常出血、咳嗽、喉嚨痛的癥狀須盡速回診，不宜繼續(xù)使用生化湯。而若是服用生化湯之后，出現(xiàn)拉肚子的情況，也須請(qǐng)中醫(yī)師再做調(diào)整。

生化湯血熱挾淤者忌用。

本方是為產(chǎn)后血虛受寒淤阻胞宮而致小腹冷痛者而設(shè)，不可作為產(chǎn)后常規(guī)用藥。清代《醫(yī)宗金鑒》書中亦記載有生化湯，由當(dāng)歸、川芎、丹參、桃仁、紅花、姜炭組成，活血化淤力量較強(qiáng)，治療產(chǎn)后因淤血而致腹痛，發(fā)熱者。與傅山的生化湯治療產(chǎn)后血虛受寒淤阻腹痛者不同，臨床應(yīng)用需加以區(qū)別。

提醒：婦女產(chǎn)后初期，下腹和腰部會(huì)出現(xiàn)輕微的疼痛，同時(shí)陰道會(huì)有一些血液、壞死組織及黏液等排出，稱為“惡露”。這是一種正?，F(xiàn)象。若“惡露”排出無(wú)異常，產(chǎn)婦沒有必要服用生化湯。

若產(chǎn)后惡露不能排出或量少，或色紫暗夾有血塊，或出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等癥，中醫(yī)稱為“惡露不下”。這時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查找原因，做針對(duì)性治療。

如經(jīng)檢查沒有其他器質(zhì)性病變的產(chǎn)婦，經(jīng)中醫(yī)辨證屬于血虛、血淤夾寒引起的產(chǎn)后腹痛，可用生化湯。生化湯藥性偏溫，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下隨證加減、對(duì)證施藥。產(chǎn)婦不分寒熱虛實(shí)，盲目服用生化湯的做法，不宜提倡。