孕婦睡覺的正確姿態(tài)是固定的嗎，不同時(shí)期孕婦睡覺的姿態(tài)又不一樣的要求嗎，孕婦睡覺的正確姿態(tài)你了解嗎？跟小編看看吧。
一、孕早期孕婦睡覺的正確姿態(tài)——以舒適為主 在女性懷孕的前三個(gè)月左右，胎兒主要是在開始發(fā)育的階段，因而不管是胎兒體積還是胎兒對(duì)身體的壓力都是比較小的，這個(gè)階段孕婦睡覺的正確姿態(tài)就是以舒適的姿勢(shì)為準(zhǔn)，準(zhǔn)媽媽仰臥、側(cè)臥都是可以的，只要自己覺得舒適即可，不過趴睡是不被允許的哦! 二、孕中晚期孕婦睡覺的正確姿態(tài)——以左側(cè)臥為佳 到了孕中晚期準(zhǔn)媽媽的腹部開始呈現(xiàn)明顯的隆起狀態(tài)，而且胎兒對(duì)孕婦腰腹部的壓力也增大了，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱吮Ｗo(hù)腹部的胎兒以及保證孕婦的睡覺舒適宜采用側(cè)臥的睡姿進(jìn)行睡眠，其中以左側(cè)臥的姿勢(shì)是最好的! 不同時(shí)期孕婦睡覺的正確姿態(tài)是不一樣的，要注意呦。
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