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shig126

孕期良好睡眠的基本要素

2017-4-26 10:32| 發(fā)布者: 寶寶情緒有點(diǎn)糟| 查看: 1150| 評(píng)論: 0 |來自:

孕期睡覺是由小技巧的，使用這些方法叫你孕期也可以睡個(gè)好覺，讓其在孕期也可以擁有一個(gè)良好的睡眠，還在等什么呢？快來跟小編一起看看吧。
懷孕的一個(gè)副作用就是可能會(huì)讓你睡不好覺。尿頻、惡心、饑餓和腿抽筋都可能會(huì)干擾你的睡眠。不過，你可以采取相應(yīng)的措施改善你的孕期睡眠。

孕期良好睡眠的基本要素

根據(jù)你孕期的具體情況，選擇合適的方式去調(diào)理你睡覺前的狀態(tài)，相信可以得到一個(gè)好覺的，行動(dòng)起來吧！

路過
雷人
握手
鮮花
雞蛋

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