人流后月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

人流后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象是常有的，那么如何避免人流手術(shù)帶來的危害呢？一般情況下人流術(shù)后出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象有以下的幾種方法進行調(diào)理，各位朋友如果有相同的癥狀可以按照以下方法調(diào)理自己的身體哦~相信各位都能盡快解決月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

人流后易月經(jīng)不調(diào)很大一部分原因是受到情緒的影響，情緒低落等因素造成內(nèi)分泌紊亂，再造成了月經(jīng)不調(diào)。因此，如果想要改善人流術(shù)后月經(jīng)不調(diào)，建議患者要克服一些悲觀的心理，坦然的接受現(xiàn)實，樂觀的面對生活，才能根本上對癥狀有緩解作用。在醫(yī)院里面，醫(yī)生除了建議患者患者要注意自己的情緒問題以外，還會建議患者通過服用一些藥物來治療和調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。這些藥物有調(diào)經(jīng)止血，溫宮止帶的作用，對改善月經(jīng)不調(diào)是最為直接有效的。

人流后月經(jīng)不調(diào)怎么辦之日常注意：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，不要對于長期月經(jīng)不調(diào)怎么辦過于擔心，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、防止過度節(jié)食，戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對性的治療。

3、還要注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。長期月經(jīng)不調(diào)要保持健康的心態(tài)對于主要由心理因素而引起的月經(jīng)失調(diào)，對其治療主要是以心理治療為主，適當配合藥物治療。

4、注意衛(wèi)生，預防感染。對于長期月經(jīng)不調(diào)怎么辦，注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

人流后月經(jīng)不調(diào)怎么辦之中藥調(diào)理：

1、當歸，用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當歸對子宮的作用取決于子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。

2、黑豆，用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。

3、龜甲，陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多。

4、龍眼干，用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，經(jīng)痛，心慌等更年期癥狀。

5、阿膠，用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。

月經(jīng)不調(diào)怎么辦之食療食譜：

1、益母草大棗湯：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。

2、米醋豆腐湯：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

3、雞蛋龍眼羹：龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

4、益母草雞蛋湯：雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

5、羊肉生姜當歸湯：當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

治療月經(jīng)不調(diào)的簡單方法有：

1、采用物理療法進行輔助治療，能夠很快將患者體內(nèi)一些淤積清除干凈，達到平衡氣血的目的，從而還能使得雌激素和孕激素的分泌水平到達最佳狀態(tài)，幫助女性恢復正常月經(jīng)規(guī)律，對調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)有好的幫助。

2、調(diào)整月經(jīng)的生理周期：根據(jù)女性個體不同的生理周期，通過采用不同的方法進行針對性調(diào)整，如按摩、磁療、食療等，促進卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強其生理功能，讓月經(jīng)恢復正常的生理規(guī)律。

3、針對月經(jīng)不調(diào)引起的其他疾病，比如說多囊卵巢綜合癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等，會進行個性化治療，采用現(xiàn)代微創(chuàng)診療技術(shù)。

4、根據(jù)每個女性患者的不同生理周期，專家們還會采用不同的方法進行調(diào)整，比如說可以使用食療、按摩等方法，幫助患者促進卵泡的正常發(fā)育，改善生理功能，讓患者們的月經(jīng)恢復正常生理規(guī)律。

5、物理療法、更新體內(nèi)代謝瘀積：輔以綠色物理治療，快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨到。

6、采用中藥調(diào)理，可以根據(jù)每個患者的身體情況進行對癥治療，通過調(diào)理患者的氣血、化瘀散結(jié)，幫助患者補益心脾、活血化瘀，達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的目的，進而改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

在這里給大家推薦三款用于月經(jīng)不調(diào)的藥物：

婦科十味片：養(yǎng)血舒肝，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證，癥見行經(jīng)后錯，經(jīng)水量少、有血塊，行經(jīng)小腹疼痛，血塊排出痛減，經(jīng)前雙乳脹痛、煩躁，食欲不振。

散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊：軟堅散結(jié)，化瘀定痛。用于子宮內(nèi)膜異位癥(痰瘀互結(jié)兼氣滯證)所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔包塊、不孕等。

逍遙顆粒：疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)。