成功一個月備孕男孩的科學方法

想必大家為備孕生男孩已經(jīng)提前做好了各種準備，以下是成功一個月備孕生男孩的科學方法經(jīng)驗，大家可以用來借鑒哦~想要備孕生男孩，注意以下的4種科學方法，就能提高生男孩的概率。

備孕生男孩要注意什么?

1、從飲食入手。對于愛吃辛辣，刺激，冷飲，碳酸飲料，垃圾零食的女性要注意了，又或者為了減肥而放棄了主食等這些不良的飲食習慣，對人體非常有害。所以要改掉，每天按時進餐，飲食健康，多吃蔬菜，水果，豆類，海產(chǎn)品類等等都是堿性食物能幫助媽媽調(diào)節(jié)堿性體質(zhì)同時還能補充營養(yǎng)，平時肉類，蛋類魚蝦等可以少量食用，不吃也不行的，另外媽媽也可以同時補充堿性營養(yǎng)蛋白來調(diào)養(yǎng)堿性體質(zhì)可以在在孕前三個月開始備孕。堅持一段時間，身體的健康就能得到很大的改善。當女性體質(zhì)由亞健康轉(zhuǎn)為堿性狀態(tài)時，不僅容易受孕成功，而且還能增加生男孩的幾率。這是因為，女性體內(nèi)的堿性環(huán)境很合適Y精子生存，活力和耐力都得到提升的Y精子就能搶先X精子一步與卵子相結(jié)合，形成男性胚胎。

2、從心理入手。專家介紹，當人體長期精神緊張，極易感到疲勞，情緒低落、以抑郁寡歡，也是會導致亞健康的。所以，備孕媽媽要從心理上直接釋放壓力，保持心情舒暢，因為越是壓力大，神經(jīng)緊繃受孕的效果往往適得其反，因為直接造成您內(nèi)分泌失調(diào)，何來好孕呢，所以每周備孕媽媽爸爸都要適量的運動比如爬山，跑步，瑜伽，每天散步等等。

3、孕前需補充各種營養(yǎng)元素。碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素這五大類，是女性孕期所必需的營養(yǎng)元素。為了滿足妊娠期間所需要的能量，女性在孕前就要適當增加這些營養(yǎng)元素的比重。所以，女性在孕前三個月開始服用葉酸外，還應(yīng)該多吃含有多種營養(yǎng)元素例如高堿植物營養(yǎng)蛋白的可以幫助備孕媽媽補鐵，補鋅，補DHA，還有益生元，磷脂等.

4、從作息入手。專家認為，人類每天睡眠的時間應(yīng)占1/3的時間，只有睡眠的時間充足了，才能調(diào)動人體內(nèi)的器官運作，增強身體素質(zhì)。然而，現(xiàn)在百分之九十幾的人都有熬夜的習慣，不到晚上24點以后是不會睡覺的，其實這是傷身體的根本，不管男性還是女性，長期熬夜晚睡都是直接導致病變的開始，因為晚上十點以后人體進入深度睡眠那么身體也開始排毒，因此，備孕期間的夫妻要盡量保持足夠的睡眠，才能孕育健康的孩子。

夫妻七種狀態(tài)下易生男孩

1、呈堿性的身體環(huán)境

根據(jù)多年來的研究統(tǒng)計，證明食物的酸堿性確實會影響生男生女的幾率，這也是目前普遍認為科學的方式。女性通過調(diào)節(jié)身體的酸堿環(huán)境，多吃堿性食物，而男性則攝取均衡飲食，則能增加生男孩的幾率。

堿性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。

2、夏季或高溫的環(huán)境

研究表明，男女在夫妻生活前的一個月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。

因此，一般來說，夏季或高溫的環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶。

3、女性擁有強勢、自信的個性

支配欲望強烈，過分自信的婦女，她們的卵子由于男性荷爾蒙偏高，更善于接納精子中的Y染色體。因此，常常發(fā)號施令、大權(quán)在握的婦女懷男嬰的機會比普通女性更高一些。

同時，新研究表明，從事如工程師或會計之類的男性化職業(yè)，將大大增加孕婦生產(chǎn)男孩的幾率。因為從事男性化職業(yè)的女性往往大腦具有“系統(tǒng)性”，在受精過程中，其子宮內(nèi)的睪丸激素含量較高，因此增加了胎兒是男性的可能性。準媽媽想生男孩嗎?那就找一份男性化的職業(yè)吧。

4、愛愛有技巧，要有性高潮

高質(zhì)量的、和諧的夫妻生活能增強懷男孩的幾率。因為女性經(jīng)由愛愛興奮、產(chǎn)生強烈快感而到達高潮時，子宮頸管分泌強堿性的液體，使酸性的陰道內(nèi)呈現(xiàn)堿性，有利于Y精子成長。

5、男女雙方都年輕

男性的精子數(shù)會隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的機率特別高，這是已被證明的事實。同樣的，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。

想要男孩，一定要趁早，男女雙方都年輕，身體狀態(tài)好，精子卵子有活力，生男孩的幾率比較大。

6、健康強壯的身體，富裕的家境

美國科學家最近的一項研究表明，家境寬裕、文化水平高、身體健康強壯的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境貧窮、身體健康欠佳的女性則更容易生女兒。

這項研究符合進化論原理，很多時候女性的生存能力更強，所以貧困家庭中的女性會生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康強壯的女性更趨向于生兒子，這樣就能夠保證他們的基因和家族能夠代代相傳。

7、男性防止陰囊溫度過高

男性若平時經(jīng)常穿緊身衣褲會使陰囊溫度上升，造成精子數(shù)目減少，生男孩的Y精子會先死掉，使得生女孩的機率大增，也可能會暫時不孕。