夏天來了,天氣越來越炎熱,空調(diào)已經(jīng)開始在工作了。大人恨不得整天在空調(diào)房里呆著,但是剛出生的寶貝抵抗力差,能吹空調(diào)嗎。
開了怕寶寶感冒,不開又怕溫度太高使寶寶生痱子、厭食、睡不好。那么,夏天到底能不能給寶寶開空調(diào)呢,下面就為大家講解一下:
實際上,夏季特別炎熱時,是可以給寶寶開空調(diào)的,寶寶身體的各項機能還沒發(fā)育完全,不能像大人一樣調(diào)節(jié)體內(nèi)的溫度,如果大人都熱得受不了了,那寶寶肯定是比大人要難受的多,如果在這種情況下還不給寶寶降溫的話,寶寶會熱壞的。其實寶寶吹空調(diào)只要做到適當(dāng)、合理,是不會對寶寶的身體造成影響的。
空調(diào)使用不當(dāng)會造成哪些健康問題?
1.感冒發(fā)燒
寶寶感冒發(fā)燒是正?,F(xiàn)象,一般每個寶寶一年要感冒4次以上。另外,如果空調(diào)忽開忽關(guān),比如有的人發(fā)現(xiàn)寶寶出汗了就打開,不出汗了又關(guān)掉,這樣容易導(dǎo)致感冒。還有過濾網(wǎng)長期不清洗,病毒多,也容易感冒發(fā)燒。
2. 頭疼無力渾身酸痛
這種情況要么是長時間沒有開窗換氣,久坐導(dǎo)致大腦缺氧?;蛘呤峭饷鏌岬暮沽鳑驯车拿偷匾幌逻M入空調(diào)房,冷氣進入了張開的毛孔,從而導(dǎo)致這種病癥。
3. 空調(diào)房里呆久了不舒服
這是因為溫度調(diào)的太低或者對吹,一般冷氣的最佳溫度室內(nèi)外的溫差最好在5~6度之間。(若室外31°則房間溫度應(yīng)控制在26°左右)因為人體能夠適應(yīng)與外界相差5~6度的溫差,若差距過大,則會造成身體很大負擔(dān)。[page]
那么,應(yīng)該怎樣合理使用空調(diào)呢?
1、清洗空調(diào)勤通風(fēng)
空調(diào)內(nèi)部本身就是灰塵細菌的“溫床”,所以每年使用空調(diào)前,最好徹底清潔一次。白天開空調(diào)三四個小時后,應(yīng)開窗通風(fēng)20分鐘左右,更新室內(nèi)空氣??照{(diào)盡量不要整夜開著,早上起床后及時開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的流通。
2、空調(diào)不能忽開忽關(guān)
很多人覺得開空調(diào)對寶寶不好,不開吧,孩子又出汗睡不好,所以寶寶不出汗了就關(guān)掉,出汗了再開起來,這樣忽冷忽熱,寶寶最容易生病。
3、不要突然離開空調(diào)房間
要帶寶寶出去時應(yīng)先提前一段時間關(guān)上空調(diào),等到室溫比較接近常溫后再出去,最好不要頻繁將寶貝抱進抱出(比如夜間讓寶貝上廁所、喝水等),由于各房間存在溫差,很容易使寶貝感冒的。
4、空調(diào)的風(fēng)速不宜過強,風(fēng)口不要對著寶寶吹
空調(diào)的風(fēng)速不宜過強,一般調(diào)自動或者低速對寶寶更健康。注意出風(fēng)口的風(fēng)向,避免直接吹到寶寶,床要在房間中遠離空調(diào)的位置,這樣可以保證溫度不會驟然降低,而是緩慢柔和的變化。晚上睡覺要給寶寶蓋好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點,以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。
6、夏天給寶寶開空調(diào)要注意使用時間
劇烈運動后,切勿不要讓寶貝立即進入空調(diào)房,以免使張開的毛孔驟然收縮,從而受涼致病。如果寶貝外出回來出汗較多時,要先等汗液退去時再開空調(diào),開啟空調(diào)前,最好將寶寶身上的汗擦干,并換上干爽的衣褲,避免寶寶受寒。
7、空調(diào)開的溫度要適宜
即使天氣悶熱,室內(nèi)空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低,以26~28度比較為宜;室內(nèi)外溫差不宜過大。在氣溫較高時,可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調(diào)至3~5度,空調(diào)的風(fēng)速不宜過強。另外,夜間氣溫低,應(yīng)及時調(diào)整空調(diào)溫度。
8、夏天給寶寶開空調(diào)需要時刻保濕
在空調(diào)房間里呆久了,常會口干舌燥,是因為身體中的水分被冷氣蒸發(fā),寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人,所以就更難適應(yīng)。因此,父母最好常給寶寶吃水果蔬菜,多喝開水,以補充身體的水分,也可以適當(dāng)使用加濕器或用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里,都可以增加空氣的濕度。
9、每天為寶寶測量體溫
每天至少為寶寶測量一次體溫。父母不要貪圖自己的一時涼爽而使寶寶受到冷氣的侵害,也不要因為害怕寶寶出汗而讓室溫一直處于較低,并減少寶寶每日活動量。其實,少量的出汗是有利于寶寶身體健康的。讓寶寶勇敢面對各種自然環(huán)境,在陽光下適量運動,可以增強寶寶的意志品質(zhì),為以后適應(yīng)集體生活做準(zhǔn)備。
以上就是為各位寶爸寶媽總結(jié)的夏季是否可以給寶寶開空調(diào)、空調(diào)使用不當(dāng)會對寶寶造成哪些影響、給寶寶開空調(diào)要注意哪些事項,希望對大家有所幫助!