7個(gè)小秘決輕松應(yīng)對(duì)孕期感冒

2015-09-08 護(hù)理保健 655人瀏覽

春季到來鮮花盛開的時(shí)節(jié)到了,但是一到這種季節(jié)交替的時(shí)候孕婦就總是難以適應(yīng),經(jīng)常發(fā)生感冒生病的情況,吃藥又害怕對(duì)肚子里的寶寶不利,那么我們應(yīng)該怎么做呢,其實(shí)我們只要掌握7個(gè)小秘決就能輕松應(yīng)對(duì)孕期感冒了。

1、冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?;虬验倨窀沙申惼?,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。

3、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。

4、白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝,沒時(shí)間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

5、糖煮金桔:將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

6、不要吃糖果餅干等甜食:那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

7、多喝溫開水:將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

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