1、與電腦保持一定距離:電腦屏幕背面是輻射最大的地方,孕婦在上網的時候不要離電腦太近,最好選擇液晶顯示器來減少輻射量。
2、做好相應的防護措施:孕婦在上網的時候最好穿上放輻射服,這樣能夠減輕一些輻射。
3、上網時間不要過于長:過了懷孕初期后,孕婦可以適當的上網,但連續(xù)上網的時間不宜過長,注意休息,每一個小時都應該休息一下,避免出現過度勞累。
懷孕期間可以上網嗎
4、務必要注意保持營養(yǎng):經常上網的孕媽媽要加強營養(yǎng)的供給,多吃富含維生素和蛋白質的食物,如:胡蘿卜、海帶、動物肝臟等
總之,從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說是不建議孕婦上網的,因為電腦有一定的輻射,且久坐上網會造成孕婦血液循環(huán)不暢。但是如果想上網,那么一定要做好防護措施。
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